දියවැඩියා රෝගියෙකු ඉඟුරු ආහාරයට ගැනීම සහ රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරන්නේද යන්න දැනගත යුතු සෑම දෙයක්ම
සහස්‍ර ගණනාවක් තිස්සේ ඉඟුරු කුළුබඩුවක් ලෙස පමණක් නොව ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම, ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සහ දැවිල්ල අඩු කිරීම සඳහා සුව කිරීමේ කාරකයක් ලෙසද හැඳින්වේ.
සංස්කෘත භාෂාවෙන් පරිවර්තනය කර ඇති මෙම ශාකයේ නමේ තේරුම “අං මූල” යන්නයි. ඔහුගේ නිජබිම අග්නිදිග ආසියාව සහ ඉන්දියාවයි.
එහි භාවිතය දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා දැක්වේ. දියවැඩියා රෝගයේ දී ඉඟුරු නිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න මෙම ලිපියෙන් විස්තරාත්මකව විස්තර කෙරේ.
ඉඟුරු මූලයේ රසායනික සංයුතිය
ඉඟුරු වල විටමින් හා ඛනිජ 400 ක් පමණ අඩංගු වේ. එයට ඇතුළත් වන්නේ:
- මැග්නීසියම්;
- පොටෑසියම්;
- සෝඩියම්;
- සෙලේනියම්;
- කැල්සියම්;
- සින්ක්;
- සගන්ධ ෙතල්;
- ඇමයිනෝ අම්ල.
මුල විටමින් වලින් පොහොසත් ය:
- ඒ;
- සී;
- බී;
- බී 1;
- බී 2.
තන්තු වල ටර්පෙනස් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ - කාබනික සම්භවයක් ඇති දුම්මල සෑදෙන කාබනික සංයෝග. ඔවුන් මූලයට කටුක දැවෙන රසයක් ලබා දෙයි.
දියවැඩියා රෝගීන්ගේ ඉඟුරු මූල නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීමත් සමඟ රුධිරයේ සීනි මට්ටම තියුණු ලෙස පහත වැටීමක් සිදු නොවේ. මෙයට හේතුව ඉඟුරු ඒකක 15 ක අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් වීමයි.
ඉඟුරු මූල සීනි අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර දියවැඩියාවෙන් පෙළෙන මිනිස් සිරුරට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි:
- රුධිර කැටි ගැසීම අඩු කරන අතර රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි;
- කොලෙස්ටරෝල් සහ මේද පරිවෘත්තීය සාමාන්යකරණය කරයි;
- ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි;
- ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරයි;
- ආමාශ ආන්ත්රයික ක්රියාකාරිත්වය සාමාන්යකරණය කරයි;
- අග්න්‍යාශය, අක්මාව සහ වකුගඩු උත්තේජනය කරයි;
- රුධිර නාල ශක්තිමත් කරයි;
- දියවැඩියා රෝගයේ පසුබිමට එරෙහිව පැන නැගී ඇති තුවාල හා සමේ රෝග සුව කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
එය රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කරයිද?
ඉඟුරු අඩු ග්ලයිසමික් දර්ශකයක් ඇතඑමනිසා, එය අනුභව කරන විට ග්ලූකෝස් මට්ටම්වල තියුණු උච්චාවචනයන් සිදු නොවන අතර අග්න්‍යාශයට විශාල බරක් අත්විඳිය නොහැක. මූලයේ මේදය හෝ කාබෝහයිඩ්රේට් අඩංගු නොවේ. මෙය මේද තැන්පතු වල රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට උපකාරී වන අතර එය thrombosis වැළැක්වීමේ මාධ්‍යයකි.
ඉඟුරු මූල යනු රුධිරයේ සීනි අඩු කරන කාරකයක් වන අතර ඉන්සියුලින් නොමැතිව ග්ලූකෝස් ප්‍රමාණය වැඩි කරන ශාක සංයෝගයක් වන ජින්ජරෝල් වලට ස්තුති වේ.
ඉඟුරු පාදක කරගත් නිෂ්පාදන සක්‍රීයව භාවිතා කිරීමත් සමඟ රෝගියාට රුධිරයේ සීනි තියුනු ලෙස පහත වැටීමක් සිදුවිය හැකිය. මේ සම්බන්ධයෙන්, bal ෂධ පැළෑටි සකස් කිරීම භාවිතා කළ හැක්කේ නිවැරදි මාත්‍රාව තෝරා ගන්නා විශේෂ ist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි.
දියවැඩියා රෝගීන්ට එය අනුභව කළ හැකිද, ප්‍රතිවිරෝධතා තිබේද?
දියවැඩියාව ඉඟුරු සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේදී, රෝග වර්ගය සලකා බැලිය යුතුය. Erb ෂධ පැළෑටි සකස් කිරීම කළ හැක්කේ අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීමෙන් පසුව පමණි, එය ඉඟුරු මූල භාවිතයේ යෝග්‍යතාවය තීරණය කරන අතර .ෂධයේ ස්වරූපය නියම කරයි.
දියවැඩියාව සඳහා ඉඟුරු නැවුම් හෝ පිසින ලද. ෆාමසි වලදී, කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇති විශේෂ කුඩු තෝරා ගත හැකිය. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගයට ප්රතිකාර කිරීමේදී ශාකයේ effect ෂධීය බලපෑම සටහන් කර ඇති බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය.
පළමු වර්ගයේ රෝගයේ ප්‍රතිලාභ හා හානි
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ඉඟුරු සීමිත ප්‍රමාණයකින් පරිභෝජනය කළ හැකිය. මෙයට හේතුව රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමෙන් ඉන්සියුලින් ප්‍රතිකාරය සංකීර්ණ වීමයි. අංශක 1 ක දියවැඩියාව සමඟ, දිනකට ඉඟුරු මූල ග්රෑම් 120 - 150 කට වඩා පරිභෝජනය නොකිරීමට ඉඩ දී එය මාත්‍රා කිහිපයකට බෙදා ඇත.
පිළියමක් ලෙස හෝ පිඟන් කෝප්පයක් පිළියමක් ලෙස භාවිතා කරයි. අච්චාරු දමන ලද ඉඟුරු සීමිත ප්‍රමාණවලින් අතිශයින්ම පරිස්සමින් ආහාරයට ගත හැකිය.
2 වන ස්ථානයේ ප්රයෝජනවත් ගුණාංග
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ ශරීරයට රුධිරයේ ග්ලූකෝස් මට්ටම තනිවම පාලනය කළ නොහැක. මෙයට හේතුව ඉන්සියුලින් ප්‍රමාණවත් නොවීම හෝ එය සම්පූර්ණයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීමට නොහැකි වීමයි. ඉඟුරු ආහාරයට ගැනීමෙන් ඔබේ සමස්ත සෞඛ්‍යය ස්ථාවර කර ගත හැකිය.
Erb ෂධීය අමුද්රව්ය රුධිරයේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා දිනපතා නැවුම් මූල ග්රෑම් 100 ක් පරිභෝජනය කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. මාස 15 ක කාල පරාසයකින් දින 15 සිට 20 දක්වා පවතින පා courses මාලා සඳහා ප්රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් bal ෂධීය ප්‍රතිකාරවල effectiveness ලදායීතාවය තක්සේරු කිරීම සඳහා නිතිපතා වෛද්‍යවරයා හමුවිය යුතුය. ඉඟුරු මූල ග්ලූකෝස් අවශෝෂණය හා ඉන්සියුලින් සංවේදීතාව වැඩි කරයි. රෝගයේ ආරම්භක අවධියේදී මෙය සාමාන්ය තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට හේතු වේ.
තරබාරුකම වැනි දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ගේ එවැනි ගැටලුවක් විසඳීමට ඉඟුරු උපකාරී වේ. මූල මේදය හා කාබෝහයිඩ්රේට් සමතුලිතතාවය සක්‍රීය කරයි සහ ඇඩිපෝස් පටක දහනය කිරීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
භාවිතයට පෙර පූර්වාරක්ෂාව
රෝගියාට පහත සඳහන් රෝග හඳුනාගත හොත් ඉඟුරු භාවිතය contraindicated:
- මූල සෑදෙන සංරචක වලට අධි සංවේදීතාව;
- ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇතිවීමේ අවදානම;
- හෘදයේ හා රුධිර නාලවල රෝග;
- අධි රුධිර පීඩනය (මෙහි රුධිර පීඩනය සඳහා ඉඟුරු භාවිතය ගැන ඉගෙන ගන්න);
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ රෝග:
- වෛරස් හා සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සහිත උණ;
- රුධිර ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කරන taking ෂධ ගැනීම.
ඉඟුරු මත පදනම් වූ drugs ෂධ දීර් time කාලයක් තිස්සේ භාවිතා කිරීම රෝගියාට ග්ලයිසිමියා රෝගයට ගොදුරු විය හැක.
ඉඟුරු භාවිතයට ඇති සියලුම ගුණාංග හා contraindications ගැන අපි මෙහි වඩාත් විස්තරාත්මකව ලියා ඇති අතර, මෙම මූල ශරීරයට හානි කළ හැකි අවස්ථා වලදී, ඔබ වෙනත් ලිපියකින් ඉගෙන ගනු ඇත.
දෙවන වර්ගයේ රෝග සමඟ ගත යුතු ආකාරය පිළිබඳ පියවරෙන් පියවර උපදෙස්
සාමාන්ය තත්වය වැඩිදියුණු කිරීම, ශරීරයේ ආරක්ෂාව ශක්තිමත් කිරීම සහ සීනි අඩු කිරීම සඳහා විශේෂ experts යන් ඉඟුරු මූල භාවිතා කර පහත සඳහන් පිළියම් පිළියෙළ කරයි.
තේ
සංයුතිය:
- ඉඟුරු මූල - 1 තේ හැන්දක;
- ජලය - වීදුරු 1;
- රස කිරීමට ලෙමන් යුෂ සහ මී පැණි.
කොහොමද උයන්නෙ:
- ඉඟුරු මූල සේදීම. පිහියකින් හෝ කෝණයන් සමඟ පීල් කර තැකීමක් කරන්න.
- උතුරන වතුර වත් කර අවධාරනය කරන්න.
- ලෙමන් යුෂ හෝ මී පැණි එකතු කරන්න.
- චිකිත්සක බලපෑම ආරම්භ වීමට දිනකට තුන් වරක් ගන්න.
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම
අමුද්රව්ය:
- වියළි හෝ අච්චාරු දමන ලද ඉඟුරු;
- ලෙමන් - 1 පීසී;
- ජලය - 1 l.
ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමය:
- මුල සෝදන්න, පීල් කරන්න, මුදු වලට කපා ගන්න.
- ලෙමන් අඩ මුදු වලට කපන්න.
- අමුද්රව්ය භාජනයකට දමා උතුරන වතුර වත් කරන්න.
- මිශ්රණය සිසිල් වූ පසු, කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 100 ක් ගන්න. ප්රතිකාරයේ කාලසීමාව දින 30 කි. මාසයකට පසු, tincture ගැනීම නැවත නැවතත් කළ හැකිය.
ඉඟුරු, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සහ කසාය සඳහා වන සියලුම වට්ටෝරු වෙන වෙනම සොයාගත හැකිය.
කැන්ඩිඩ් පළතුරු
මෙම ප්‍රණීත ආහාරය දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළීමට අවසර ඇත. අවසර දී ඇති උපරිම මුදල දිනකට ග්රෑම් 50 කි. ඒවා සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:
- එක් මධ්‍යම ඉඟුරු මූලයක්;
- 120 මිලි ෆ ruct ක්ටෝස්;
- ජලය මිලි ලීටර් 300 කි.
ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමය:
- වරින් වර ජලය වෙනස් කරමින් ඉඟුරු කුඩා කැබලිවලට කපා දින තුනක් සීතල වතුරේ පොඟවා ගන්න.
- පොඟවා ගත් පෙති පැය භාගයක් වතුරේ තම්බා ගන්න.
- සිරප් සකස් කිරීම සඳහා ෆ ruct ක්ටෝස් වතුරේ විසුරුවා උනු.
- තම්බා ගත් ඉඟුරු සිරප් වල ගිල්වා නභිගත කර පෙති විනිවිද පෙනෙන තෙක් උයන්න.
- පැය 24 ක් අවධාරනය කරන්න.
සීනි වල ඉඟුරු පිසින ආකාරය සහ එය මෙම ලිපියෙන් ප්රයෝජනවත් වන්නේ කෙසේද යන්න ගැන කියවන්න.
අච්චාරු දමන ලද මූල වට්ටෝරුව
මෙම වර්ගයේ රෝග සඳහා අච්චාරු දමන ලද ඉඟුරු භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:
- ඉඟුරු මූල - 150 ග්රෑම්;
- බීට් - 30 ග්රෑම්;
- මේස විනාකිරි - 20 ග්රෑම්;
- මේස ලුණු - 1 තේ හැදි;
- කැටි කළ සීනි - 1 තේ හැදි. l;
- ජලය - 400 මිලි.
ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමය:
- ඉඟුරු සහ බීට් තුනී පෙති වලට කපා භාජනයක තබන්න.
- ජලය නභිගත කරන්න, ලුණු, සීනි සහ විනාකිරි එකතු කරන්න. මිනිත්තු 2 - 3 ක් සඳහා marinade උනු.
- Marinade සමග එළවළු වත් කර දින තුනක් තබන්න.
කුළුබඩුවක් හෝ ප්‍රධාන පා .මාලා එකතු කිරීමක් ලෙස භාවිතා කරන්න. අච්චාරු දමන ලද ඉඟුරු මූල භාවිතා කිරීමට ඇති ප්‍රතිවිරෝධතා පහත සඳහන් රෝග වේ:
- ගැස්ට්රයිටිස්;
- ආමාශයේ තුවාලයක්;
- අග්න්‍යාශය;
- හෙපටයිටිස්;
- අධි රුධිර පීඩනය.
යුෂ
යුෂ පානය කිරීම ඔබේ සීනි මට්ටම අඩු කිරීමට අවස්ථාවකි. රසය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා ලෙමන් යුෂ හෝ මී පැණි පානයට එකතු කළ හැකිය.
ඔබට අවශ්‍ය භාණ්ඩය සකස් කිරීම සඳහා:
- ඉඟුරු - 50 ග්රෑම්;
- මී පැණි - 20 ග්රෑම්;
- රස කිරීමට ලෙමන් යුෂ.
කොහොමද උයන්නෙ:
- ඉඟුරු මූල සිහින් කෝණයන් මත අඹරන්න.
- එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්රණය ස්ථර කිහිපයකින් නැවී ඇති චීස්ක්ලොත් හරහා මිරිකා ගන්න.
- මී පැණි සමඟ යුෂ මිශ්ර කරන්න.
- එක් කු ed ් from යකින් මිරිකා ලෙමන් යුෂ එක් කරන්න.
ප්රතිකාර සඳහා දිනකට දෙවරක් යුෂ මිලි ලීටර් 2 ක් පරිභෝජනය කරන්න.
විය හැකි අතුරු ආබාධ
අරමුදල් දීර් use ලෙස භාවිතා කිරීමත් සමඟ. රෝගීන් තුළ ඉඟුරු මූලයේ පදනම මත සාදන ලද අතුරු ආබාධ ඇතිවිය හැකිය:
- සාමාන්ය තත්වය පිරිහීම;
- හයිපොග්ලිසිමියා;
- දුර්වලකම;
- වි ness ානය නැතිවීම;
- හෘද රිද්මය උල්ලං violation නය කිරීම;
- රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම.
එක් රෝග ලක්ෂණයක් පෙනෙන්නට තිබේ නම්, ඔබ වහාම taking ෂධ ගැනීම නතර කර ඔබේ වෛද්‍යවරයාගේ උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
තවත් ලිපියක් විස්තර කරන්නේ ඉඟුරු ශරීරයට අනතුරුදායක වන්නේ කෙසේද සහ කුමන අවස්ථාවලදී එය භාවිතා කිරීම අවදානම් ද යන්නයි.
ඉඟුරු මූල දියවැඩියාවට හොඳයි. මෙවලම මිනිස් සිරුරට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. එය භාවිතා කරන විට, විශේෂ experts යන්ගේ නිර්දේශයන් දැඩි ලෙස අනුගමනය කිරීම වැදගත් වන අතර ප්රයෝජනවත් නිෂ්පාදනය අනිසි ලෙස භාවිතා නොකෙරේ.