එළවළු අක්මාවට බලපාන්නේ කෙසේද? බීට්රූට් යුෂ වල වාසි සහ හානි, ගෙදර ප්රතිකාර
පුරාණ රුසියාවේ පවා බීට් ප්‍රයෝජනවත් නිෂ්පාදන ලෙස සලකනු ලැබීය. නවීන විද්‍යා scientists යින් ඔප්පු කර ඇත්තේ බීට් ඒවායේ රසායනික සංයුතිය අනුව අද්විතීය එළවළු වර්ගයක් බවයි. විවිධ රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා එය බොහෝ විට ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේ භාවිතා වන්නේ එබැවිනි.
මෙම එළවළු වල වාසි සහ අන්තරායන් මෙම ලිපියෙන් විස්තර කෙරේ, මූල එළවළු භාවිතා කිරීම නිවැරදි වන්නේ කුමන ආකාරයෙන්ද සහ බීට් සමඟ අක්මාවට ප්රතිකාර කරන්නේ කෙසේද යන්න.
එළවළු වර්ගයක වාසි සහ හානිය කුමක්ද?
බීට් වල රසායනික සංයුතිය ඉතා පොහොසත් ය:
- සීනි සහ ඛනිජ ලවණ.
- බී විටමින්, විටමින් සී, කැරොටින්.
- කාබනික අම්ල.
- අයඩින්, ෆෝලික්, නිකොටින්තික් අම්ලය, ඇමයිනෝ අම්ල දහයක් පමණ තිබීම ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග අනුව එය ආපසු හැරවිය නොහැකි නිෂ්පාදනයක් බවට පත් කරයි.
අක්මා රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීමේදී effective ලදායී වන්නේ එහි ලිපොට්‍රොපික් ද්‍රව්‍යයේ බීටයින් සංයුතිය පැවතීම හේතුවෙනි. බීට්රූට් බීටයින් විශේෂයෙන් අක්මාව විෂ හා සියලු අනවශ්‍ය දේ වලින් පිරිසිදු කිරීමට හොඳින් ක්රියා කරයි, එය අක්මාව තුළට ඇතුළු වීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
බීට්රූට් නිෂ්පාදන නිවැරදිව හා නිතිපතා භාවිතා කිරීමත් සමඟ නිදහස් රැඩිකලුන් මුදා හරින විටමින් ප්‍රබල මාත්‍රාවක ආධාරයෙන් අක්මාව පුනර්ජීවනය වේ. නිකොටින්තික් අම්ලය තිබීම නිසා හානිකර ද්‍රව්‍ය මෙම ඉන්ද්‍රියයෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලීන් ඉවත් කරනු ලැබේ.
එය අමු හෝ තම්බා භාවිතා කළ යුතුද?
සෑම කෙනෙකුම සිතනු ඇත: පිළිතුර පැහැදිලිය - අමු ලෙස. නමුත් මෙම ඉන්ද්‍රජාලික එළවළුවල සංයුතිය අද්විතීය වන්නේ එබැවිනි, සියලු ප්‍රයෝජනවත් සංරචක තාප පිරියම් කිරීමෙන් පසු ඒවායේ සුව ගුණාංග රඳවා ගනී. අමු සහ තම්බා බීට් දෙකම ප්රතිකාර සඳහා සුදුසු වේ..
මූල බෝගය අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රිය කෙරෙහි බලපාන්නේ කෙසේද?
සෑම පිළියමක් සඳහාම contraindications ඇත, බීට්ද ව්‍යතිරේකයක් නොවේ.
- දියවැඩියා රෝගය සමඟ සීනි-ග්ලූකෝස් විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු බැවින් බීට් නිෂ්පාදන අනුභව කිරීම රෙකමදාරු කරනු නොලැබේ.
- යූරොලිතියාසිස් සමඟ: ඔක්සලික් අම්ලය ගල් වර්ධනය හා ගොඩනැගීම ප්‍රවර්ධනය කරයි.
- ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සමඟ: එළවළුවල මුල් එළවළු කැල්සියම් අවශෝෂණය කිරීමේ හැකියාව අඩු කරයි.
- තයිරොයිඩ් රෝගය සමඟ: බීට් වල ඇති අයඩින් විශාල ප්‍රමාණයක් රුධිරයේ අතිරික්තයට දායක වේ.
- බීට්රූට් රුධිර පීඩනය අඩු කරයිඑබැවින් අඩු රුධිර පීඩනයකින් එය විශාල මාත්‍රාවලින් භාවිතා කිරීම භයානක ය.
- ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීමත් සමඟ (ගැස්ට්රයිටිස්): කාබනික අම්ලවල සම්පූර්ණ සංයුතිය ආම්ලිකතාවය වැඩි කරයි.
එය ප්‍රයෝජනවත්ද හානිකරද, කුමන රෝගය වැදගත්ද නැද්ද?
ස්වාභාවික බීට්රූට් නිෂ්පාදනයක් සමඟ ප්රතිකාර කිරීමේදී, පුද්ගලයෙකුට ඇති රෝග මොනවාද යන්න ගැටළුවක් නොවේ, නමුත් සෑම දෙයකම මිනුම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
- හෙපටයිටිස් ඒ (සෙංගමාලය) ඇති බව හඳුනාගත් විට නැවුම් මිරිකා යුෂ ආහාරයට හඳුන්වා දීමෙන් ක්‍රමයෙන් බීට්රූට් වලට පමණක් මාරු වීමෙන් ප්රතිකාර ආරම්භ කළ යුතුය.
- වඩාත් බරපතල රෝග සඳහා (හෙපටයිටිස් බී සහ සී, සිරෝසිස්) බීට් යුෂ සහ බීට් නිෂ්පාදන සමඟ ප්රතිකාර කළ හැකිය. නමුත් වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ මෙය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
බීට් සමඟ නිසි ප්රතිකාර කිරීම හේතුවෙන් අක්මා රෝගයේ වඩාත් දියුණු ස්වරූපය පවා අතුරුදහන් වේ.
නිවසේ ප්රතිකාර: අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියයක් පිරිසිදු කරන්නේ කෙසේද?
ප්රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, ශරීරය පරීක්ෂා කිරීම, පරීක්ෂණ සිදු කිරීම සහ ක්රියා පටිපාටිය ආරම්භ කිරීම සඳහා කිසිදු ප්රතිවිරෝධතා නොමැති බවට වග බලා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
එවිට ඔබ පිරිසිදු කිරීම සඳහා අක්මාව සූදානම් කළ යුතුය. ක්රියා පටිපාටියට දිනකට පෙර සකස් කිරීම ආරම්භ වේ... මාළු, මස්, පේස්ට්‍රි, බිත්තර ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ලුණු ප්‍රමාණය අඩු කරන්න. මෙම අවස්ථාවෙහිදී ඇපල්, ඇපල් ඉස්ම, ඇපල් යුෂ භාවිතා කිරීම වඩාත් සුදුසුය.
Kvass සමඟ පිරිසිදු කිරීම
පහත දැක්වෙන්නේ kvass සඳහා වූ වට්ටෝරුවකි. ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:
- බීට් තුනක්.
- සීනි 1.5 ග්රෑම්.
- 2 තේ හැදි. පිටි මේස හැඳි.
- 700 gr. මුද්දරප්පලම්.
- වතුර වීදුරුවක් අඩක්.
- මුල් එළවළු පිරිසිදු කර, සෝදා, කුඩා කැට කපා ඇත.
- බීට්, පිටි සහ ග්රෑම් 500 ලීටර් තුනක වීදුරු බහාලුමක් තුළ කලවම් කරනු ලැබේ. සහරා.
- මෙම මිශ්රණය දින දෙකක් උණුසුම් ස්ථානයක තබා ඇත.
- ඔබ එය උදේ සහ සවස මිශ්ර කිරීමට අවශ්යයි.
- තෙවන දින ජලය, මුද්දරප්පලම් සහ ඉතිරි සීනි මිශ්රණයට එකතු කරනු ලැබේ.
- ක්වාස් තවත් දින හතක් උණුසුම් ස්ථානයක ඉදවීමට තිබිය යුතුය. දිනකට 3 වතාවක් බීට් කරන්න.
- අටවන දිනයේදී kvass පෙරහන් කර නිෂ්පාදිතය භාවිතයට සූදානම්ය.
එය අවශ්යයි කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් මේස හැන්දක් සඳහා මෙම මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරන්න... පා during මාලාවේදී ඔබට kvass ලීටර් තුනක් පානය කළ යුතුය. මාස තුනකට පසු ක්රියා පටිපාටිය නැවත කරන්න. පිරිසිදු කිරීම අවුරුද්ද පුරා සිදු කෙරේ.
මෙම ක්රියා පටිපාටිය තුළ හොඳ හැඟීම්, ධනාත්මක සන්නිවේදනය සහ විශ්වාසය එක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ප්රති result ලය සියලු අපේක්ෂාවන් ඉක්මවා යනු ඇත. මේ ආකාරයෙන් අක්මාව නිතිපතා පිරිසිදු කිරීමෙන් පසුව, පුද්ගලයෙකුට සමස්තයක් ලෙස ශරීරයේ තත්වයෙහි කැපී පෙනෙන දියුණුවක් දැනෙනු ඇත.
අක්මාව සියුම් ලෙස පිරිසිදු කිරීමට අමතරව, මුළු ශරීරයම ප්‍රයෝජනවත් ක්ෂුද්‍ර විච්ඡේදක සංකීර්ණයකින් සමතුලිත වේ. වසරකට පසුව, අක්මාව පරීක්ෂා කර පරීක්ෂා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. රෝගවලින් මිදීමේ ප්රති results ල මඟින් ඔබ ප්‍රාතිහාර්යයන් විශ්වාස කරයි.
බීට් සුප් හොද්ද පිරිසිදු කිරීම
ඉවුම් පිහුම් සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:
- මධ්යම ප්රමාණයේ බීට් තුනක්.
- වතුර ලීටර් තුනක්.
- මුල් එළවළු පිරිසිදු කර වතුර ලීටර් තුනක් වත් කර වතුර ලීටරයක් පමණ ඉතිරි වන තුරු තම්බා ගන්න.
- නිමි බීට් ගාන ලද අතර මිනිත්තු 20 ක් පමණ එකම ජලයේ තම්බා ගන්න. ඉන්පසු සුප් හොද්ද වික්රියා කරන්න.
සිසිල් කළ සුප් හොද්ද මිලි ලීටර් 200 ක් පානය කළ යුතුය. ඉතිරි මුදල පැය තුන හතරකට පසු දිවා කාලයේදී සමාන කොටස් වශයෙන් පරිභෝජනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ක්රියා පටිපාටිය වසරකට දෙවරක් සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
එහි ප්රති As ලයක් ලෙස අක්මාව විෂ, විෂ ද්‍රව්‍ය වලින් පිරිසිදු වේ... බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, මෙම දිනය සඳහා මස් ආහාර ගැනීමෙන් වැළකී සිටීම වඩා හොඳය.
සලාද, බීට්රූට්, යුෂ සමග පීල් කිරීම
බීට්රූට් සලාද ඉතා ජනප්රියයි. ඒවා රසවත් පමණක් නොව සෞඛ්‍ය සම්පන්නයි. මෙම ආහාරය දිනපතා මෙනුවට ඇතුළත් කළ හැකිය.
නමුත් අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා ඔලිව් හෝ එළවළු තෙල් සමඟ බීට් සලාද කුළුබඩුවක් කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ... ඔබට දිනකට අමු බීට් කිලෝග්‍රෑම් 1 ක් හෝ ග්රෑම් 500 ක් අනුභව කළ හැකිය. තම්බා.
බොහෝ අය බීට්රූට් වලට කැමතියි:
- බීට්, කැරට්, ළූණු, අර්තාපල්, ගෝවා වතුර සමග වත් කර ටෙන්ඩර් තෙක් උයන්න.
- ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි සමඟ කන්නය.
බීට් යුෂ අක්මාව පිරිසිදු කිරීම සඳහා ජනප්රියයි. බරපතල ප්රතිවිරෝධතා නොමැති නම් ඔබට අවශ්‍ය තරම් යුෂ පානය කළ හැකිය. ඇතුළත් වීමේ පා course මාලාව සති තුනක් පමණ වේ. මෙම කාලය තුළ මිනිස් අක්මාව ගල් හා විෂ වලින් පිරිසිදු වේ.
ආවර්තිතා වගුවේ ඇති සියලුම මූලද්‍රව්‍යයන් පාහේ එහි තිබීම නිසා බීට් වලට අක්මාව හා සමස්ත මිනිස් සිරුර සමඟ අරුමපුදුම දේ කළ හැකිය. ඇතැම් රෝග සහ ඒවාට ප්රතිවිරෝධතා නොමැති විට, මෙම නිෂ්පාදනය පුද්ගලයෙකුට විශාල ප්‍රතිලාභ ගෙන දෙයි.
බීට් සමඟ අක්මාව පිරිසිදු කිරීම පිළිබඳ වීඩියෝව: