සුදුළූණු රුධිරයට බලපාන්නේ කෙසේද, සිහින් හෝ en ණීකරන්නේ කෙසේද, එයින් යම් හානියක් කළ හැකිද? සුව කිරීමේ වට්ටෝරු
නවතම පර්යේෂණයන්ට අනුව සුදුළූණු මිනිස් සිරුරට වඩාත් ප්‍රයෝජනවත් වේ. මෙම නිෂ්පාදනය මිනිස් හෘද පද්ධතියට ප්‍රයෝජනවත් වේ. සුදුළූණු වල ඇති ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය මොනවාද සහ එය නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද? මෙම ලිපියෙන් නිෂ්පාදිතය රුධිරයට ඇති කරන බලපෑම සහ එය තුළ ඇති සීනි සහ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම වෙනස් කරන ආකාරය විස්තර කරන අතර products ෂධීය නිෂ්පාදන පිළියෙල කිරීමේ උපදෙස් විස්තර කරයි.
එළවළු ශරීරයට ඇති කරන බලපෑම
සුදුළූණු රුධිර නාල වලට සංකීර්ණ බලපෑමක් ඇති කරයි මිනිස් සිරුරේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි. සුදුළූණු වල අඩංගු ෆයිටොන්සයිඩ්, අජොයින් සහ ඇලිසින් මෙම ක්‍රියාවලියට දායක වේ - ඒවා මිනිස් ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි. අජොයින් රුධිර කැටි ගැසීමට එරෙහි වන අතර රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි.
තාප පිරියම් කිරීම මෙම ආහාර නිෂ්පාදනයේ වාසිදායක ගුණාංග අඩු නොකරයි. කුළුබඩුවක් ලෙස ප්‍රධාන පා courses මාලා සකස් කිරීමේදී සුදුළූණු එකතු කළ යුතුය.
සුදුළූණු ඇතිවීමේ හැකියාව:
- හෘදයාබාධයක් ඇතිවීමේ සම්භාවිතාව අඩු කිරීම... ෆයිටොනයිසයිඩ් ස්නායු පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන සෙරොටොනින් වේගවත් නිෂ්පාදනය ප්‍රවර්ධනය කරයි, එය ආතතියෙන් ආරක්ෂා කර එයට ප්‍රතිශක්තිය ඇති කරයි.
- රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කිරීම... සුදුළූණු රුධිර පීඩනය අඩු කරයි; අධි රුධිර පීඩනය සහිත රෝගීන් හෝ නිතර ඉරුවාරදයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් සඳහා එය නිර්දේශ කෙරේ.
එය රුධිරයට බලපාන්නේ කෙසේද?
Ick ණකම: ද්‍රව හෝ en ණවීම?
සුදුළූණු වලට රුධිරය තුනී කිරීමේ හැකියාව ඇත. කරාබු නැටි වල අඛණ්ඩතාවයට හානි වීමෙන් පසු එළවළුවක ඇති අජොයින්, පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය මැඩපැවැත්වීමට, රුධිර කැටි ගැසීමට සහ රුධිර කැටි ගැසීම වළක්වයි.
වැදගත්! සුදුළූණු ලේ ගැලීම නැවැත්වීමට භාවිතා කළ හැකිය.
පැහැදිලිව කිවහොත්: එය කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයිද?
සුදුලූනු අධි රුධිර කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම ඇති අයට උපකාරී වේ. එහි සංරචක වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර මිනිස් සිරුරේ කොලෙස්ටරෝල් සංස්ලේෂණය කිරීමේ ක්‍රියාවලිය අවහිර කරනු ලැබේ. සුදුළූණු සමරු කොලෙස්ටරෝල් විසුරුවා හරින අතර පසුව ඇති වන ත්‍රොම්බොසිස් වළක්වයි. එය ධමනි සිහින් වීම වැළැක්වීමට ද උපකාරී වේ.
සීනි අඩු ද නැද්ද?
සුදුළූණු අඩු නොවේ, නමුත් රුධිරයේ සීනි මට්ටම වැඩි කරයි. එළවළු වල නිපදවන ග්ලයිකෝජන් ඉන්සියුලින් බිඳවැටීම වළක්වයි. පුද්ගලයෙකුගේ රුධිරයේ ඉන්සියුලින් මට්ටම ඉහළ යයි. රුධිරයේ අඩු ඉන්සියුලින් මට්ටම බරපතල ප්‍රතිවිපාකවලට තර්ජනයක් වන දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා නිර්දේශ කරනු ලැබේ.
එය හානියක් කරන්නේ කෙසේද?
පිසූ සුදුළූණු වල ප්‍රති-ප්ලේට්ලෙට් ගුණ ඇත. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සුදුළූණු සහ රුධිරය සිහින් කර ගන්නා drugs ෂධ, තුවාල වූ අවස්ථාවලදී, අධික රුධිර වහනයක් සමඟ මිශ්‍ර කරන රෝගීන් තමන්ගේ සෞඛ්‍යය අවදානමට ලක් කරන බවයි.
ශල්‍යකර්මයට සති දෙකකට අඩු කාලයකට පෙර රෝගීන් සුදුළූණු පරිභෝජනය කිරීම ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ නොකරයි. ශල්‍යකර්මයට පෙර වහාම සුදුළූණු පරිභෝජනය රුධිර පීඩනයට බලපාන අවස්ථා තිබේ.
සුදුළූණු පිළියම් සකස් කිරීම සඳහා පියවරෙන් පියවර උපදෙස්
සුදුළූණු ප්‍රසිද්ධියේ විකිණීමට ඇත, එයින් medicines ෂධ බොහෝ විට ස්වාධීනව සාදනු ලැබේ.
පිරිසිදු කිරීම සඳහා
ලෙමන් සමඟ
අමුද්රව්ය:
- සුදුළූණු - 350 ග්රෑම්.
- ලෙමන් - 3 කෑලි.
- කාමර උෂ්ණත්වයේ ජලය - ලීටර් 2 යි.
ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමය:
- සුදුළූණු සහ ලෙමන් පීල් කරන්න.
- මස් ඇඹරුම් යන්තයක් හරහා අමුද්රව්ය දෙකම අඹරන්න. එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස මිශ්රණය කන්ටේනරයක තබා වතුරෙන් පුරවන්න.
- දින තුනක් අවධාරනය කරන්න. වරින් වර දියර සොලවන්න.
- එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස දියර පෙරීම හා ශීතකරණය කළ යුතුය.
දිනකට තුන් වතාවක් ග්රෑම් 100 ක් ගන්න. ප්රතිකාර කාලය මාස 1 කි.
මත්පැන් සහ කිරි සමඟ
අමුද්රව්ය:
- සුදුළූණු - 400 ග්රෑම්.
- මත්පැන් (වෛද්ය) - 200 මිලි.
ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමය:
- පීල් කර සුදුළූණු කපන්න.
- සුදුළූණු ස්කන්ධය භාජනයක තබන්න, එය ඇල්කොහොල් වලින් පුරවා පියන තදින් වසා දමන්න.
- වියළි අඳුරු තැනක දින 10 ක් තබන්න.
- චීස්ක්ලෝත් හරහා ස්කන්ධය වික්රියා කරන්න, එහි ප්‍රති ing ලයක් වශයෙන් යුෂ .ෂධයක් ලෙස භාවිතා කරන්න.
Meal ෂධය ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර දිනකට 3 වතාවක් භාවිතා කළ යුතුය. කිරි සමග ගන්න - කිරි වීදුරුවක යුෂ බින්දුවක්. බිංදු ගණන ක්‍රමයෙන් එකකින් වැඩි වේ. පළමු යෙදුමෙන් දින පහකට පසු, බිංදු ගණන එකකින් අඩු වීමට පටන් ගනී. 11 වන දින, බින්දු 25 ක පැතලි මාත්‍රාවක් ස්ථාපිත කර ඇති අතර, එය tincture අවසන් වන තුරු ගනු ලැබේ.
රතු වයින් tincture
අමුද්රව්ය:
- සුදුළූණු - 3 පළාත් සභා.
- වයින් (රතු) - 0.8 l.
ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමය:
- සුදුළූණු පීල් කරන්න, ලී කුඩු කර එය කපන්න.
- සුදුළූණු ස්කන්ධය භාජනයකට වත් කර වයින් වලින් පුරවන්න, පියනක් සමඟ ආවරණය කරන්න.
- සති 2 ක් සඳහා කන්ටේනරය ලබා ගත නොහැක.
- දිනපතා tincture භාජනය සොලවන්න. මිශ්රණය වික්රියා කරන්න.
ටින්කටරය දිනකට 3 වතාවක්, එක් තේ හැන්දක ගන්න. භාවිතයේ කාලය මාස 1 කි.
යොමුව! අධ්‍යයනවලින් හෙළි වී ඇත්තේ රතු වයින් පරිභෝජනය ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බවයි: එය හෘද වාහිනී රෝග අවදානම අඩු කරයි, මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි, සහ වයසට යාම මන්දගාමී කරයි.
ද්‍රවශීලතාව සඳහා
මී පැණි සමඟ
අමුද්රව්ය:
- සුදුළූණු 300 ග්රෑම්.
- මී පැණි - 300 ග්රෑම්.
ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමය:
- මස් ඇඹරුම් යන්තයක සුදුළූණු පීල් කර කපන්න.
- තලා දැමූ ස්කන්ධයට මී පැණි එකතු කරන්න.
- සති තුනක් අවධාරනය කරන්න.
Medicine ෂධය ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර 1 tablespoon දී යොදනු ලැබේ. භාවිතයේ කාලය මාස 1 කි.
ලූනු සමඟ
අමුද්රව්ය:
- සුදුළූණු - 100 ග්රෑම්.
- ළූණු - 100 ග්රෑම්.
- මී පැණි - 100 ග්රෑම්.
- ලෙමන් - 50 ග්රෑම්.
ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමය:
- සුදුළූණු, ළූණු සහ ලෙමන් පීල්, තැකීමක් සහ මිශ්‍ර කරන්න.
- එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස ස්කන්ධයට මී පැණි එකතු කරන්න. තරයේ කලවම් කිරීමට.
- පැය 7 ක් අවධාරනය කරන්න.
කෑමට පෙර දිනකට 3 වතාවක්, එක් තේ හැන්දක ගන්න. ප්රතිකාර කාලය මාස 3 කි.
සුදුළූණු තෙල්
අමුද්රව්ය:
- සුදුළූණු - 400 ග්රෑම්.
- පිරිසිදු නොකළ තෙල්.
ඉවුම් පිහුම් ක්‍රමය:
- පීල් කර සුදුළූණු කපන්න.
- එහි ප්‍රති ing ලයක් ලෙස කැඳ බඳුනකට මාරු කර එයට උඩින් තෙල් වත් කරන්න.
- සති කිහිපයක් සඳහා සිසිල් අඳුරු ස්ථානයක මිශ්රණය යොදන්න.
ආහාර අනුභව කිරීම නොතකා දිනකට එක් හැන්දක් 3 වතාවක් පරිභෝජනය කරන්න ප්රතිකාර කාලය අසීමිතයි.
සුදුළූණු එහි සියලු සරල බව සඳහා remed ලදායී පිළියමක් වන අතර එය සමස්ත සංසරණ පද්ධතියට බලපායි: එය කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි, රුධිර පීඩනය සාමාන්‍යකරණය කරයි. හෘද රෝග ඇතිවීමේ අවදානම වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙම නිෂ්පාදනයේ ග්රෑම් 20 ක් පමණ ඕනෑම ආකාරයකින් පරිභෝජනය කිරීමට විශේෂ erts යින් උපදෙස් දෙයි.