දරුවෙකු සහ වැඩිහිටියෙකු සඳහා මේසයක ප්‍රමාණය තෝරා ගන්නේ කෙසේද
සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, කොඳු ඇට පෙළේ ව්‍යාධි බහුතරයක් වර්ධනය වන්නේ පුද්ගලයෙකු මේසය මත නිසි ලෙස වාඩි නොවීම හේතුවෙනි. මෙම සංසිද්ධියේ මූල හේතුව වැරදි ලෙස තෝරාගත් ගෘහ භාණ්ඩ මානයන් වන අතර එය භාවිතයේ පහසුව, ඉරියව් සහ පසුපස සෞඛ්‍යයට සෘජුවම බලපායි. ඔබට මේසයක් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නම්, නිෂ්පාදනයේ මානයන් තෝරාගැනීමේදී සැලකිල්ලට ගත යුතු පළමු දෙය වන්නේ එබැවිනි. නිෂ්පාදන පරාසය සංයුක්ත සෘජුකෝණාස්රාකාර වින්‍යාසයන්ගේ සිට ට්‍රාන්ස්ෆෝමර් ආකෘති හෝ කෙළවරේ ව්‍යුහයන් දක්වා තරමක් පුළුල් පරාසයකින් වෙනස් වේ. පළමුවෙන්ම, පරිශීලකයාගේ වර්ධනය, ඇතැම් වෛද්‍ය ඇඟවුම් තිබීම, මේසය තැබීමට සැලසුම් කර ඇති කාමරයේ මානයන් සහ ඉන් පසුව පමණක් අභ්‍යන්තර ලක්ෂණ සහ පෞද්ගලික රුචි අරුචිකම් කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වටී.
මේසවල ක්‍රියාකාරීත්වය සහ මානයන්
මේසයේ ප්‍රමාණයට බලපාන වැදගත් නිර්ණායකයක් වන්නේ එහි ක්‍රියාකාරිත්වයයි. බාල සිසුවෙකු සඳහා සම්මත වින්‍යාසයක් ප්‍රමාණවත් නම්, ශිෂ්‍යයෙකුගේ, ගෘහ නිර්මාණ ශිල්පියෙකුගේ හෝ කාර්යාල සේවකයෙකුගේ සේවා ස්ථානය වඩා විශාල විය යුතුය. ඇත්ත වශයෙන්ම, ගෘහ භාණ්ඩ ලබා දීමට සැලසුම් කර ඇති කාමරයේ මානයන් ද සැලකිල්ලට ගනී. මෙය කුඩා කාමරයක් නම්, හොඳම විකල්පය වනුයේ කුඩා පාසල් මේසයක් ස්ථාපනය කිරීමයි. එවැනි ආකෘති පහත පරිදි බෙදා ඇත:
- තනි තීරුව. මෙය වඩාත්ම සම්මත සැලසුම වන අතර එය කුඩා ලෙස අලෙවි කෙරේ. එක් පැත්තක වැඩ පෘෂ් is යක් ඇත, අනෙක් පැත්තෙන් ලාච්චු එකක් හෝ වැඩි ගණනක් සහිත කැබිනට් මණ්ඩලයක් ඇත. සම්මත ප්රමාණ 120 x 60 සෙ.මී.
- ද්විත්ව බෝලාර්ඩ්. තවත් සංයුක්ත සම්භාව්‍ය ආකෘතියක් වන මේස මුදුනේ දෙපස පිහිටා ඇති ලාච්චු. සම්මත මානයන් 140 x 60 සෙ.මී.
- පෙරළෙන පදික වේදිකාවක් සමඟ. ආකෘතිය බොහෝ විට කාර්යාලවල දක්නට ලැබෙන අතර ගෘහ භාණ්ඩවල ක්‍රියාකාරිත්වය තරමක් පුළුල් කරයි. කර්බ්ස්ටෝන් මේසයේ කොටසක් ලෙස හෝ වෙනම ස්වයංපෝෂිත ගෘහ භාණ්ඩයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය. ප්‍රමාණයන් සාමාන්‍යයෙන් එක බෝලාර්ඩ් සගයන්ට සමාන වේ.
සමහර අවස්ථාවලදී, මේසය පරිගණක මේසයක් සමඟ සංයුක්ත වන අතර එය ගෘහ භාණ්ඩවල මානයන් කෙරෙහි බලපායි. ක්‍රියාකාරී L- හැඩැති (කෝණික) මෝස්තර ජනප්‍රියයි, ඒවා ඉඩකඩ සහිතයි, එතරම් විශාල නොවූවත්, අවශ්ය සියලුම පාසල් සැපයුම්, PC හෝ ලැප්ටොප් පරිගණකයක් පහසුවෙන් තැබීමට ඒවා ඔබට ඉඩ සලසයි. එවැනි වගු වල පළල සෙ.මී. මේසයේ ඉහළ උස. සෑම වර්ග මීටරයක්ම වටින සාමාන්‍ය මහල් නිවාසවල එවැනි ආකෘති තැබීම පහසුය.
ශිෂ්යයෙකු සඳහා ඇති හොඳම විකල්පය වන්නේ අංගසම්පූර්ණ හෙඩ්සෙට් එකක් වන අතර එය අවශ්ය සියලු අධ්‍යාපන හා සංවර්ධන සැපයුම් මෙන්ම ගෘහ භාණ්ඩ සඳහා පහසුකම් සපයයි. එවැනි ආකෘතියක ක්‍රියාකාරීත්වය සහ විශාලත්වය කෙලින්ම සමානුපාතික බව තේරුම් ගත යුතුය.
සම්මත ප්රමාණ
වෛද්‍ය පර්යේෂණාගාරවල නිර්මාණකරුවන් සහ කම්කරුවන් එක්ව මේසයේ සම්මත ප්රමාණ සංවර්ධනය කරන ලදී. ගෘහ භාණ්ඩ නිර්මාණය කිරීමේදී විශේෂ experts යන් භාවිතයේ පහසුව සහ කාර්යක්ෂමතාව සැලකිල්ලට ගත්හ. එසේම, වෛද්‍ය දර්ශක කෙරෙහි වැඩි අවධානයක් යොමු කරන ලදී. නිර්මාණකරුවන් උත්සාහ කළ ප්‍රධානතම දෙය නම් මේසයේ වැඩ කිරීමේදී අධික වෝල්ටීයතාවයක් නොතිබීමයි. එමඟින් කොඳු ඇට පෙළේ රෝග හා ශරීරයේ රුධිරය එකතැන පල්වීම එක් ස්ථානයක දීර් stay කාලයක් රැඳී සිටීම හේතු විය හැක. සිසුවෙකු සඳහා මේසයක ප්‍රධාන මානයන්, තෝරාගැනීමේදී ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතු උස, දිග, ගැඹුර.
කෙළින්ම මේසය
සෘජු මේසයක් යනු වඩාත් පොදු ගෘහ භාණ්ඩ විචලනයයි. වැදගත්ම පරාමිතිය උසයි. ගණනය කිරීම පුද්ගලයෙකුගේ උස මත පදනම් වේ. වැඩිහිටි පිරිමියෙකු සඳහා සාමාන්‍යයෙන් සෙන්ටිමීටර 175 ක් සහ කාන්තාවක් සඳහා සෙන්ටිමීටර 162 ක් වන ගෘහ භාණ්ඩවල උස සෙන්ටිමීටර 75 ක් විය යුතුය. වැඩිහිටියන් සඳහා මෙම ආකෘතියේ මානයන් වගුවේ සාරාංශගත කළ හැකිය.
පරාමිතීන් | මාන |
උස | 70-80 සෙ.මී. |
දිග | 60-120 සෙ.මී. |
ගැඹුර | 35-80 සෙ.මී. |
බොහෝ නිෂ්පාදකයින් පිළිපැදිය යුතු සම්මත දර්ශක මේවාය.
දරුවාගේ සෘජු මේසය වැඩිහිටියෙකුගේ උසින් වෙනස් වේ. ළමා ආකෘතිවලදී, මෙම පරාමිතිය සෙන්ටිමීටර 52 සිට ආරම්භ වේ. නිවැරදිව තෝරාගත් මානයන් මඟින් පන්තිය අතරතුර ශිෂ්‍යයා පිටුපසට කෙළින් තබා ගන්නා බවට සහතික වේ. ලැප්ටොප් හෝ පරිගණකයක් භාවිතා කරන්නේ නම්, අවශ්ය ගෘහ භාණ්ඩ උස සහිත මොනිටරයේ තිරය අක්ෂි මට්ටමේ ඇති අතර එය ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවනු ඇත.
වගුවේ ක්‍රියාකාරීත්වය සැලකිල්ලට ගනිමින් පළල සහ ගැඹුර තෝරා ගනු ලැබේ. ඔබ එය ලිවීමට පමණක් භාවිතා කිරීමට අදහස් කරන්නේ නම්, කුඩා ප්රමාණ ප්‍රමාණවත් වේ. කාර්යාල උපකරණ සමඟ වැඩ කරන විට, ඔබ පුළුල් මේසයක් සඳහා මනාප ලබා දිය යුතුය.
ගෘහ භාණ්ඩ වඩාත් ක්‍රියාකාරී කිරීම සඳහා එය ලාච්චු, රාක්ක, රාක්ක සහ සුපිරි ව්‍යුහයන්ගෙන් සමන්විත වන අතර ඒවා පෙළ පොත්, පොත්, සටහන් පොත්, ඇල්බම, කාර්යාල සැපයුම් ගබඩා කිරීම සඳහා නිර්මාණය කර ඇත. උපාංගවල ප්රශස්ත පරාමිතීන් වගුවේ සාරාංශ කොට ඇත.
පරාමිතීන් | මාන, සෙ.මී. |
රාක්ක, රාක්ක, සුපිරි ව්‍යුහවල උස | 210 |
රාක්ක අතර දුර | පෙළපොත් සඳහා - 30, ශබ්ද කෝෂ සඳහා - 40-50, ෆෝල්ඩර සඳහා, ඇල්බම සඳහා - 40, සටහන් පොත් සඳහා - 25 |
රාක්ක ගැඹුර | 30 ට වඩා වැඩි නොවේ |
කෝනර් ආකෘතිය
මෙම වගුව එහි සැලසුම හා ප්‍රමාණය නිසා ඉතා සුවපහසු හා ඉඩකඩ සහිත යැයි සැලකේ. GOST අනුව කෝණික වැඩිහිටි ආකෘතියේ ප්‍රධාන පරාමිතීන්:
පරාමිතීන් | මාන, සෙ.මී. |
උස | 70-80 |
පළමු පැති දිග | 150-170 |
දෙවන පැත්තේ දිග | 120 |
ගැඹුර | 50-95 |
උසින් ළමුන්ගේ මේස නිෂ්පාදනය ද සෙන්ටිමීටර 52 සිට ආරම්භ වේ.ඔබට අවශ්ය නම්, ඔබට තනි මානයන් සහිත ආකෘතියක් ඇණවුම් කළ හැකිය, නමුත් මෙම සේවාව සම්මත නිෂ්පාදනයක් මිලට ගැනීමට වඩා ටිකක් වැඩිය.
බොහෝ විට, කෙළවරේ මේසයක් පරිගණකයක කාර්යයන් ඒකාබද්ධ කරයි. සැලසුම යතුරුපුවරුව, පද්ධති ඒකකය සහ මොනිටරය සඳහා සවි කිරීම් ඇත. ඔවුන් සඳහා පහත සඳහන් පරාමිතීන් සපයා ඇත:
- අදින්න රාක්කය - මේසයට යටින් 10-15 සෙ.මී., යතුරු පුවරුවේ ටයිප් කිරීම සඳහා මෙම විධිවිධානය පහසුය;
- මොනිටර් ඇඩෝන - 10-12 සෙ.මී., වැඩ කරන අතරතුර ඇස් වෙහෙසට පත් නොවීමට ඉඩ සලසයි;
- පද්ධති ඒකකය සඳහා නැගී සිටින්න - බිම ආවරණයට වඩා 10-15 සෙ.මී., අධික උනුසුම් වීම බැහැර කරයි.
කෙළවරේ වගුවක ඇති වාසිය නම් එය ඉඩ ඉතිරි කරන අතර එයට වෙනම කලාප දෙකක් ඇත: පරිගණකයක් සහ කඩදාසි සමඟ වැඩ කිරීම සඳහා.
වැඩෙන ඉදිකිරීම්
පාසැලට සූදානම් වෙමින් සිටින ළමයින් සඳහා, හොඳම විකල්පය වැඩෙන මේසයක් වන අතර, දරුවා වැඩෙන විට එහි උස වැඩි කළ හැකිය. එවැනි නිෂ්පාදනයක් මඟින් ඔබට නිවැරදි ඉරියව්ව පවත්වා ගැනීමට පමණක් නොව, පවුලේ අයවැය සුරැකීමට ද ඉඩ සලසයි, මන්ද ඔබේ අධ්‍යයන කාලය තුළ ඔබට ආකෘති කිහිපයක් මිලදී ගැනීමට අවශ්ය නොවනු ඇත.
ස්ලයිඩින් හෝ ඉලෙක්ට්‍රොනික යාන්ත්‍රණ මඟින් වගුවේ උස වෙනස් කළ හැකිය. "X" අක්ෂරයේ හැඩය ඇති කකුල් වලින්ද ඔබට එය සකස් කළ හැකිය. මෙම සැලසුම සඳහා මානයන් වගුවේ දක්වා ඇත.
පරාමිතීන් | මාන |
උස | 46-82 සෙ.මී. |
දිග | 70-120 සෙ.මී. |
ගැඹුර | 50-95 සෙ.මී. |
එවැනි නිෂ්පාදනයේ උස වෙනස් කිරීම සඳහා සම්මත පියවර 5-6 සෙ.මී.
දරුවන් දෙදෙනෙකු සඳහා
දරුවන් දෙදෙනෙකු සිටින පවුල්වල, මේස කිහිපයක් ස්ථාපනය කිරීම සඳහා කාමරයේ ඉඩකඩ පිළිබඳ ගැටළුවක් බොහෝ විට පවතී. ඉඩ ඉතිරි කර ගැනීම සඳහා, ඔබට විශේෂ අයිතමයක් මිලදී ගත හැකිය. මෙම සැලසුම සාමාන්‍ය වගුවක් මෙන් පෙනෙන අතර එය ප්‍රමාණයෙන් තරමක් විශාලය. වැඩි වූ දිග දරුවන් දෙදෙනෙකුට එකවරම ගෙදර වැඩ, චිත්‍ර ඇඳීම, ආකෘති නිර්මාණය සහ වෙනත් නිර්මාණශීලිත්වය එකිනෙකාට බාධා නොකර කිරීමට ඉඩ සලසයි. ඔබට කාර්යාල සැපයුම් සහ පොත් ගබඩා කළ හැකි රාක්ක, ලාච්චු තිබීමද වැඩි වාසියක් වනු ඇත. දෙකක් සඳහා මේසයක මානයන් පහත පරිදි විය හැකිය:
පරාමිතීන් | මාන, සෙ.මී. |
උස | 75 සෙ.මී. |
දිග | සෙන්ටිමීටර 200 සිට (සෑම දරුවෙකුටම අවම වශයෙන් මීටරයක්වත්) |
ගැඹුර | 90 සිට සෙ.මී. |
ළමයින් අතර විශාල වයස් වෙනසක් තිබේ නම්, එවැනි වගුවක් තෝරා ගැනීම දුෂ්කර වනු ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, එක් එක් සේවා ස්ථානයේ උස සකස් කිරීමේ කාර්යය සමඟ ආකෘතිය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ප්රශස්ත විසඳුම වනුයේ වෙනස් කළ හැකි උස හා අඩිපාර සහිත පුටු මිලදී ගැනීමයි.
ප්රශස්ත උස තීරණය කරන්නේ කෙසේද
ශිෂ්යයෙකු සඳහා මේසයක් තෝරා ගැනීමට පෙර, විශේෂ experts යන්ගේ නිර්දේශ අධ්යයනය කිරීම වැදගත් ය:
- ලියන විට, ඔබේ පාද කෙළින්ම බිම විය යුතුය. ඔවුන් සම්පූර්ණයෙන්ම බිම් ආවරණ කරා ළඟා වීම අවශ්ය වේ. දිගු කළ කකුල් වල වැරදි උසකි. වැලමිට දෙකම මේසය මත තිබිය යුතුය. ඔබට ඔවුන්ට එල්ලී සිටීමට ඉඩ දිය නොහැක.
- මේසයේ ඉහළ සිට උකුල දක්වා ඇති දුර සෙන්ටිමීටර 18 ට වඩා වැඩි නොවේ.මේ සෑම විටම පිළිපැදිය යුතු සම්මත උස මෙයයි. ව්යතිරේකය යනු ආපසු ඇද ගත හැකි ලාච්චු සහිත මෝස්තර වන අතර එමඟින් මෙම මානයන් තරමක් අඩු කරයි.
- පරිගණකයක වැඩ කරන විට, ඔබේ ඇස් කෙළින්ම මොනිටරය ඉදිරිපිට තබා ගන්න. මෙම අවස්ථාවේ දී, හිස පහළට ඇලවිය යුතු නොවේ.
- කියවීමේදී, පොත සහ ඇස් අතර දුර වැලමිට සන්ධියේ සිට ඇඟිලි තුඩ දක්වා අතෙහි දිගට සමාන වීම ඉතා වැදගත් වේ.
උසින් නිවැරදිව තෝරාගෙන ඇති වගුව, දරුවෙකු තුළ ස්කෝලියෝසිස් සහ කොඳු ඇට පෙළේ වෙනත් රෝග වර්ධනය කිරීම බැහැර කරයි. ඒ අතරම, දරුවෙකුගේ පුටුවක පරාමිතීන් එතරම් වැදගත් නොවේ: පිටුපස විවේක ගන්නා විට, ආසනය දණහිසට යටින් තද නොකළ යුතුය. මෙම කොන්දේසි සපුරා ඇති විට, දරුවාගේ පිටුපස සෑම විටම කෙළින් වනු ඇත. වැඩිහිටියෙකු විසින් එකම නීති අනුගමනය කළ යුතුය.
පාසල් ළමුන් සඳහා වගු සඳහා මූලික අවශ්‍යතා
වෙනමම, පළමු ශ්‍රේණියේ සිට එකොළොස් වනදා දක්වා අවසන් වන සිසුන් බොහෝ කාලයක් ගත කරන මේසයේ ප්‍රමාණය සඳහා වන අවශ්‍යතා සඳහන් කිරීම වටී. වැඩ කරන ආකෘතියක් තෝරා ගැනීම සඳහා, දරුවාගේ සෞඛ්‍යය මෙන් කාමරයේ ශෛලිය අනුව එතරම් මඟ පෙන්විය යුතු නොවේ. විශේෂ erts යන් මේසයේ ප්‍රධාන පරාමිතීන් සංවර්ධනය කර ඇත - සිසුන් සඳහා ප්‍රමිතිය:
- පළල මීටර 1 ක් හෝ ඊට වැඩි විය යුතුය;
- ගැඹුර - මීටර් 0.6 සහ ඊට වැඩි;
- අත් සැකසීමට ස්ථානය - 50 x 50 සෙ.මී.
මේසයේ උස ශිෂ්‍යයාගේ උස මත රඳා පවතී. මෙම පරාමිතීන් වගුවක සාරාංශගත කළ හැකිය.
උස | වගුවේ උස |
110-115 සෙ.මී. | 46 සෙ.මී. |
115-130 සෙ.මී. | 52 සෙ.මී. |
145-160 සෙ.මී. | 58 සෙ.මී. |
160-174 සෙ.මී. | 70 සෙ.මී. |
175 සිට සෙ.මී. | 76 සෙ.මී. |
ළමුන් සඳහා ගෘහ භාණ්ඩ නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමේදී නිශ්චිත පරාමිතීන් විසින් මෙහෙයවනු ලබන ඔබට නුසුදුසු යෝග්‍යතාව සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති කොඳු ඇට පෙළේ ගැටළු වළක්වා ගත හැකිය.
නිෂ්පාදනයක් තෝරාගැනීමේදී, එය ergonomic බව සහතික කිරීම වැදගත් වන අතර එමඟින් තියුණු කොන් වලට පහර දෙන විට තුවාල වීම වළක්වනු ඇත. වැඩ සඳහා පහසු වන්නේ නැඹුරුවන මේසයක් සහිත මෝස්තරයක් වන අතර එය පොත් නැවතුම් භාවිතා නොකරයි. ඇලවීමේ කෝණය අංශක 30 ක් විය යුතුය. බොහෝ විට මේස වලින් සමන්විත අතිරේක රාක්ක සහ ඇඳ අසල මේස තෝරා ගැනීම ද බැරෑරුම් ලෙස සැලකිල්ලට ගැනීම වටී. ඒවා පහසුවෙන් විවෘත විය යුතු අතර ඔබේ දරුවාගේ ගෙදර වැඩවලට බාධා නොකළ යුතුය.
ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි
ඕනෑම වයසක පන්ති සැපපහසු බවත්, දරුවාගේ සෞඛ්‍යයට හානියක් නොවන බවත් සහතික කිරීම සඳහා, නිවැරදි මේසය තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳව දෙමාපියන් ප්‍රයෝජනවත් උපදෙස් සැලකිල්ලට ගත යුතුය. ශිෂ්‍යයෙකුට කදිම විසඳුමක් වනුයේ පරිවර්තනය කළ හැකි (“වැඩෙන”) ව්‍යුහයකි. දරුවාගේ උස අනුව උස සකස් කිරීමට මෙන්ම මේසයේ ඉහළ බෑවුම වෙනස් කිරීමට එය ඔබට ඉඩ සලසයි. එවැනි ඉදිකිරීමක් සඳහා විශාලත්වයේ අනුපිළිවෙලක් වැය වනු ඇත, නමුත් එය වසර ගණනාවක් පවතිනු ඇත.
මේසයක සම්මත ආකෘතියක් තෝරාගැනීමේදී, නැගී එන ආසනයක් සහිත පුටුවකින් එහි උස සකස් කළ හැකිය. තත්වයෙන් මිදීමට තවත් ක්‍රමයක් වන්නේ විශේෂ අඩිපාරක් විය හැකි අතර එමඟින් මේසයේ සිට බිම දක්වා ඇති දුර අඩු වේ. එය ප්ලාස්ටික් හෝ ලෝහ වලින් සාදා ඇති කුඩා ව්‍යුහයකි. එය ස්ථිතික විය හැකිය - ගෘහ භාණ්ඩ අසල ස්ථාපනය කර ඇත, හෝ අතේ ගෙන යා හැකිය. දෙවන අවස්ථාවේදී, අනෙක් පවුලේ සාමාජිකයන් මේසයේ වැඩ කරන්නේ නම් මෙන්ම දරුවා වැඩෙන විටද එය ඉවත් කළ හැකිය. ඔබට එවැනි ස්ථාවරයක් කුඩා පුටුවකින් ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය.