වෙනස් කළ හැකි උස, සැලසුම් නිර්ණායක සහිත වගුවක වාසි
ඩෙස්ක්ටොප් එකේ මේසයේ ඉහළ කොටස පුද්ගලයාගේ උස හා පුටුවේ මානයන් ගැලපෙන මට්ටමක පිහිටා තිබිය යුතුය. මෙම නිර්ණායකයට අනුකූල වීමේ අවශ්‍යතාවය සරලව පැහැදිලි කර ඇත - වාඩි වී සිටින ස්ථානයක නිරන්තර වැඩ කිරීමත් සමඟ නිවැරදි ඉරියව්ව ඉතා වැදගත් වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී පරිපූර්ණ විසඳුම වන්නේ වෙනස් කළ හැකි උසකින් යුත් වගුවක් වන අතර, පරාමිතීන් නිශ්චිත පරිශීලකයෙකු සඳහා වෙන වෙනම සකසා ඇත. එවැනි ගෘහ භාණ්ඩ කැබැල්ලක් කොඳු ඇට පෙළට ඇති අධික ආතතිය වළක්වා ගැනීමටත්, රුධිර ප්‍රවාහය සාමාන්‍යකරණය කිරීමටත් උපකාරී වන අතර එමඟින් වැඩ produc ලදායිතාවයට හා සෞඛ්‍යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරනු ඇත.
වෙනස් කළ හැකි මෝස්තරවල වාසි සහ ලක්ෂණ
වෙනස් කළ හැකි වගුවක් යනු එහි උස වෙනස් කරන යාන්ත්‍රණයක් ඇති විශේෂ සැලසුමකි. මේසයේ අතින් චලනය වීමට හෝ විශේෂ විදුලි ධාවකයක් තිබීම නිසා ස්තූතිවන්ත වන අතර, පෙනෙන පරිදි සාමාන්‍ය ගෘහ භාණ්ඩ කැබැල්ලක් විවිධ ස්ථානවල භාවිතා කළ හැකිය - වාඩි වී සිටගෙන සිටීම. එවැනි විසඳුමක ඇති වාසි පැහැදිලිය:
- විශ්වීය ඩෙස්ක්ටොප් එකක ආධාරයෙන්, කාර්යාල සේවකයෙකුට තම ශරීරයේ පිහිටීම් වෙනස් කළ හැකිය, මන්දයත් නිතරම වාඩි වී සිටීම සෞඛ්‍ය සම්පන්න නොවන බැවිනි.
- සේවකයාගේ ප්‍රමාණය හා මේසයේ ප්‍රමාණය අතර ඇති විෂමතාවයේ ගැටළුව විසඳනු ලැබේ: ඔහුගේ ඉහළ වර්ධනය හේතුවෙන් පුද්ගලයෙකුට නැමිය යුතු අතර ඔහුගේ අඩු උස නිසා ඔහුගේ බෙල්ල නිරන්තරයෙන් නොසන්සුන් තත්වයක පවතී.
මෙම ආකෘතිය ළමයින් සඳහා ද ඉතා සුදුසු ය. එහි උපකාරයෙන්, පැය ගණනක ගෙදර වැඩ දරුවාගේ කොඳු ඇට පෙළේ සෞඛ්‍යයට බලපාන්නේ නැත. උස දරුවාගේ උස සඳහා වෙනස් කළ හැකි අතර, නැඹුරුවීමේ වෙනස්වන කෝණය ඔබට ඉරියව්වක් පවත්වා ගැනීමට ඉඩ සලසයි. උස වෙනස් කළ හැකි මේසයේ තවත් වාසියක් වන්නේ එහි බහුකාර්යතාවයි. කාලයත් සමඟ, දරුවා වැඩීමට පටන් ගනී, නමුත් දරුවන්ගේ ගෘහ භාණ්ඩ නව එකක් සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කිරීමට සිදු නොවේ - ශිෂ්යයාගේ උස සඳහා මේස පුවරුව සකස් කිරීම පමණක් ප්රමාණවත්ය.
වැඩිහිටි ආකෘතිවල ප්රභේද
වැඩිහිටි ආකෘති තෝරා ගැනීම තරමක් පුළුල් ය. උස වෙනස් කළ හැකි මේස වාඩි වී සිටගෙන සිටින ස්ථාන සඳහා සුදුසු වේ. නමුත් අරමුණ අනුව එවැනි ආකෘති වෙනස් විය හැකිය. ස්ථාවර සැලසුම ඉහළ ආධාරක, පටු මේස ඉහළට සහ අවම ක්‍රියාකාරිත්වය සපයයි. සේවකයා වැඩි කාලයක් වාඩි වී සිටින්නේ නම්, ගෘහ භාණ්ඩ තරමක් වෙනස් මානයන්ගෙන් යුක්ත වන අතර වඩා විවිධාකාර ක්‍රියාකාරිත්වයක් ඇත.
මීට අමතරව, ආකෘති ඒවායේ ගැලපුමේ ස්වයංක්රීයකරණය මගින් කැපී පෙනේ. මේසය යාන්ත්රික හෝ විදුලි සෝපානයක් සමඟ විය හැකිය. පළමු අවස්ථාවේ දී, ව්යුහයේ උස හසුරුවකින් සකස් කර ඇති අතර, දෙවනුව, විදුලි ධාවකයකට ස්තූතියි.
යාන්ත්රික වශයෙන්, වර්ග දෙකකින් නිරූපණය කළ හැකිය:
- පියවර. එවැනි යාන්ත්‍රණයක් මඟින් මීට පෙර වෙනත් මට්ටමක ස්ථාපනය කර ඇති වලවල් වලට මේසයේ ඉහළට විස්ථාපනය කිරීමෙන් මේසයේ උස වෙනස් කිරීම ඇතුළත් වේ. ඔබට කකුල් දෙපස ඇති සිදුරුවලට ප්ලග් දැමිය හැකි අතර එමඟින් කකුල් වල දිග වෙනස් කළ හැකිය.
- ඉස්කුරුප්පු. මෙම යාන්ත්‍රණය වෙනස් ක්‍රියාකාරී මූලධර්මයක් සඳහා සපයයි: කකුල් වල වටකුරු භ්‍රමණය හේතුවෙන් මේසයේ උස වෙනස් වේ.
යාන්ත්රික ගැලපුම් යාන්ත්‍රණයක් සහිත වගුවක් අතින් සාදා ගත හැකි අතර එය මිල අධික මිලදී ගැනීමකින් සැලකිය යුතු ලෙස ඉතිරි වේ.
ඔබේ අවශ්‍යතා සඳහා නිවැරදි ආකෘතියක් තෝරාගැනීමේදී, අතිරේක විකල්ප ලබා ගත හැකි ආකාරයද ඔබ සලකා බැලිය යුතුය. ඒවා නොමැති නම්, සහ සැලසුම මඟින් ආධාරක සහ ගැලපුම් යාන්ත්‍රණයක් සහිත මේස පුවරුවක් පමණක් සපයන්නේ නම්, එවැනි වගුවකට වඩා අඩු පිරිවැයක් දැරීමට සිදුවේ. පහසුව ප්‍රමුඛතාවයක් නම්, ඔබ වැඩි දියුණු කළ විකල්ප කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය - උස පාලක පැනලයක් සහ සාදන ලද සොකට් සමඟ, කාමරය හරහා වයර් ඇද නොගෙන පරිගණකයක් හෝ වෙනත් කාර්යාල උපකරණ සම්බන්ධ කිරීමට ඔබට ඉඩ සලසයි.
ඊට අමතරව, වගුවේ ව්‍යුහය හා ක්‍රියාකාරීත්වයේ ලක්ෂණ එහි අරමුණ මත රඳා පවතී:
- ලේඛන. එවැනි ආකෘති බොහෝ විට උස පමණක් නොව, මේසයේ ඇලවීමද වෙනස් කිරීමට හැකියාව ලබා දෙයි, එය ලේඛන සමඟ වැඩ කිරීමට ඉතා පහසු නමුත් පරිගණකයක් ස්ථාපනය කිරීමට සුදුසු නොවේ. සැලසුම සාමාන්‍යයෙන් යාන්ත්රික ගැලපුම් යාන්ත්‍රණයක් ඇත.
- පරිගණක. එහි ප්රධාන ලක්ෂණය වන්නේ එහි ප්රමාණයයි. මේසයේ ඉහළ මානයන් බොහෝ විට ඉඩ ලබා දෙන්නේ ලැප්ටොප් සහ මූසිකය සඳහා පමණි. වැඩ කරන පෘෂ් be ය නැමිය හැකි සහ චලනය කළ හැකි මූලද්‍රව්‍ය තිබිය හැකිය: මේසයෙන් අඩක් පරිගණකය ස්ථාපනය කිරීමට අදහස් කරන අතර අනෙක් භාගය වාඩි වී සිටින පුද්ගලයාගේ අත සඳහා වන අතර ඔහු හේත්තු වනු ඇත. ලිපි ද්රව්ය ව්‍යුහයන් පුළුල් ක්‍රියාකාරීත්වයක් ලබා නොදෙන අතර මැද කකුලක් සහිත සම්මත වගුවක් මෙන් පෙනේ. ඇඳ අසල ආකෘති, චලනය, පැති ආධාරක සහ භ්‍රමණය වන අක්ෂයක් සඳහා රෝද වලින් සමන්විත වේ. ඒවා සී හෝ එල් හැඩැති ආකාරයෙන් සාදා ඇත.
- කාර්යාල ආකෘති. උස වෙනස් කරන කාර්යාල වගු යනු රේඛාවේ වඩාත් ක්‍රියාකාරී නියෝජිතයන් ය. ඔවුන් සියලු වර්ගවල රාක්ක, සොකට්, අඩිපාර සහ වෙනත් අමතර අංග වලින් සමන්විත වන අතර එමඟින් සේවකයාගේ වැඩ කටයුතු හැකි තරම් සුවපහසු වේ. කෙසේ වෙතත්, අයවැය විකල්ප බොහෝ විට දක්නට ලැබේ - විලංගු නොමැති ලැකොනික් වගු.
පරිගණකයක වැඩ කිරීම සඳහා, සිසිලන පද්ධතියක් සහිත ආකෘතියක් පරිපූර්ණ මේසයක් වනු ඇත. එහි ආධාරයෙන්, ඔබට අතේ ගෙන යා හැකි උපාංගයේ අධික උණුසුම බැහැර කර එහි ආයු කාලය දීර් can කළ හැකිය.
ගැලපීම් සහිත ළමා නිෂ්පාදනවල විශේෂාංග
උස වෙනස් කළ හැකි ළමා වගු වල ප්රධාන ලක්ෂණය නම් ඒවා දරුවාගේ උසට හොඳින් ගැලපේ. එවැනි සැලසුමක් සඳහා පාලන යාන්ත්‍රණය විය හැක්කේ:
- විද්යුත්. විද්යුත් ධාවකයක් සහිත මේසය භාවිතා කිරීමට වඩාත් පහසු වන අතර පාලක පැනලයක් තිබේ නම්, දරුවාට තමාට අවශ්‍ය උස හා නැඹුරුව සකස් කළ හැකිය. එකම අඩුපාඩුව නම් එවැනි ගෘහ භාණ්ඩ ඉතා මිල අධික බැවින් සෑම දෙමව්පියෙකුටම එය දැරිය නොහැකිය.
- යාන්ත්රික. එවැනි ටැබ්ලට් එසවුම් පද්ධතියක් සරලම ලෙස සලකනු ලැබේ, එබැවින් නිෂ්පාදනයේ පිරිවැය තරමක් අඩු වනු ඇත. ගැලපීම සිදු කරනු ලබන්නේ විශේෂ ඉස්කුරුප්පුවක් හෝ පියවරෙන් පියවර යාන්ත්‍රණයක් භාවිතා කරමිනි - එක් අවස්ථාවක හෝ වෙනත් අවස්ථාවක වැඩිහිටියෙකු උස සකස් කළ යුතුය.
ළමුන්ගේ ගෘහ භාණ්ඩ බොහෝ විට ටැබ්ලටයකින් සමන්විත වන අතර එය උස පමණක් නොව නැඹුරුවීමේ මට්ටමද වෙනස් කළ හැකිය. පාසැල් මේස මෙන් නොව, එක්තරා කෝණයක ස්ථීරව, එවැනි ආකෘති ඔබට ගැලපෙන පරිදි සකස් කළ හැකිය. ඊට අමතරව, ඔබට විශේෂ මැදිරි සහ රාක්ක ඇත, එහිදී ඔබට පෙළපොත් සහ සටහන් පොත් තැබිය හැකිය.
ආකෘති පත්රය සහ ද්රව්ය
කවුන්ටරය බොහෝ විට ලී හෝ එහි ආදේශක වලින් සාදා ඇත:
- චිප්බෝඩ්. වඩාත්ම ලාභදායී ද්රව්ය. අවාසිය: තරමක් බිඳෙන සුළුය, එය එහි ආයු කාලය අඩු කරයි.
- ෆයිබර්බෝඩ්. චිප්බෝඩ් සමඟ සසඳන විට වඩා විශ්වාසදායක, මිල අධික ද්රව්ය. වාසි: හානිවලට ඉහළ ප්‍රතිරෝධයක්, හොඳ තෙතමනය ප්‍රතිරෝධයක්.
- Wood න දැව. සකස් කළ හැකි වගු නිෂ්පාදනය සඳහා වඩාත්ම මිල අධික, නමුත් ශක්තිමත්ම හා කල් පවතින අමුද්රව්යය.
සකස් කළ හැකි වගු සෑදීම සඳහා සමහර විට ලෝහ භාවිතා වේ. එය හානිවලට ඉහළ ප්‍රතිරෝධයක් සහිත බර හා කල් පවතින ද්‍රව්‍යයක් වන නමුත් එය කාර්මික අරමුණු සඳහා භාවිතා කරනු ලබන ගෘහ භාණ්ඩ සඳහා පමණක් භාවිතා වේ. මේසය සෑදී ඇත්තේ ශක්තිමත් හා කල් පවතින වානේ වලින් වන අතර එය නිෂ්පාදන පිරිවැය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩි කරයි, නැතහොත් ඇලුමිනියම්, මෘදු හා අඩු ඇඳුම්-ප්‍රතිරෝධී, නමුත් ලාභ ප්‍රතිසමයක්. කකුල් කලාතුරකින් ලී වලින් සාදා ඇත, නමුත් තනිකරම අලංකාර කටයුතු සඳහා (ආවරණයක් ලෙස), ඒවා තවමත් දෘඩ යකඩ මත පදනම් වේ.
නිෂ්පාදනයේ ergonomics බොහෝ දුරට රඳා පවතින්නේ මේසයේ හැඩය මත ය. කෝනර් ආකෘති කුඩා ප්‍රමාණයේ මහල් නිවාසයක ඉඩ ඉතිරි කර ගැනීමට උපකාරී වනු ඇත, space ලදායී ලෙස අවකාශය භාවිතා කරයි: ගෘහ භාණ්ඩ සරලවම කාමරයේ කෙළවරට ගෙන යනු ලැබේ. පරිගණකයක වැඩ කරන අයට මෙය ප්රශස්ත විසඳුමකි. දෙවන විකල්පය සම්මත සෘජුකෝණාස්රාකාර වගුවකි. එය ඕනෑම ආකාරයක ක්‍රියාකාරකමක් සඳහා බහුකාර්ය වන අතර පටු අවකාශයන් සඳහා විශිෂ්ට වන අතර කාර්යාලයේ සුවපහසු වැඩ කරන ප්රදේශයක් සංවිධානය කිරීමටද ඔබට ඉඩ සලසයි. මීට අමතරව, වටකුරු සැලසුම් විකල්ප තිබේ - ඒවා විසිත්ත කාමරයේ හෝ නිදන කාමරයේ වැඩ කරන ප්රදේශයක් අලංකාර ලෙස සන්නද්ධ කිරීමට භාවිතා කළ හැකිය. එවැනි වගුවක් බොහෝ විට වාඩි වී සිටින පුද්ගලයෙකුට සුව පහසු විවේකයක් ලබා දෙයි.
ප්රශස්ත උස තීරණය කරන්නේ කෙසේද
මේසයේ වැඩ කරන විට, නිවැරදි ස්ථානයේ සිටීම ඉතා වැදගත් වේ, මන්ද මිනිස් සිරුරේ තත්වය මේ මත රඳා පවතී. වැරදි ඉරියව්වකින්, රුධිර ප්‍රවාහයට බාධා ඇති වන අතර, කොඳු ඇට පෙළේ ප්‍රබල බරක් ඇති අතර එය එහි වක්‍රතාවයට හේතු වේ. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, තෙහෙට්ටුව දිස්වන අතර, වැඩ කිරීමේ හැකියාව අඩු වේ. ඔබගේ ක්‍රියාකාරකම්වල විශේෂතා සැලකිල්ලට ගනිමින් මේසයේ තනි උස ඔබ වෙනුවෙන් රිසිකරණය කිරීම එතරම් වැදගත් වන්නේ එබැවිනි.
- ලියන විට. පිටුපස කෙළින් විය යුතුය, පුටුවේ පිටුපසට තරමක් ස්පර්ශ කරන්න. ඔබ තදින් පිටුපසට නැඹුරු නම්, වැඩි කළ බර බෙල්ල මතට වැටෙනු ඇත, ඉදිරියට - කොඳු ඇට පෙළ මත. වාඩි වී සිටින පුද්ගලයාගේ මේසය සහ ශරීරය අතර කුඩා දුරක් ලබා දිය යුතුය, වැලමිට සම්පූර්ණයෙන්ම මතුපිට විය යුතුය (මෙය අත්වලින් ආතතිය දුරු කරනු ඇත). නැමුණු කකුල් අංශක අනූවක් කෝණයක් නිර්මාණය කළ යුතුය.
- පරිගණකයක වැඩ කරන විට. ප්රශස්ත උස තීරණය කිරීම සරලයි - මොනිටරයේ කේන්ද්‍රය දෙස බලන්න: හිස පහළට නැඹුරු නම්, මේසයේ ඉහළට ඔසවා තැබිය යුතුය, ඇස් කෙළින් නොවන්නේ නම්, නමුත් ඉහළට - පහළ.
- කියවන විට. පොත ඇස් වලින් සෙන්ටිමීටර 35-45 ක් විය යුතුය. ඔබේ හිස කෙළින් තබා ගන්න. එය පසුපසට විසි නොකරන්න හෝ තදින් ඉදිරියට නැඹුරු නොකරන්න, මෙය බෙල්ලේ බර වැඩි කරයි. අංශක 135 ක කෝණයකින් කියවීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරන අතර, පුටුවක පිටුපසට හේත්තු වී සිටින අතර, මේ ආකාරයෙන් රුධිර සංසරණය බාධා නොවන අතර කොඳු ඇට පෙළට අපහසුතාවයක් දැනෙන්නේ නැත.
හරස් කකුල් පිහිටීම වළක්වා ගැනීම වඩා හොඳය - එය රුධිර ප්‍රවාහයට බාධා කරන අතර වරිකෝස් නහර වර්ධනය ඇතුළු විවිධ රෝග වලට මග පාදයි.
ක්‍රියාකාරකම් වර්ගය නොසලකා මේසයේ වැඩි කාලයක් ගත කරන පුද්ගලයින් සඳහා, විකලාංග වෛද්‍යවරු වාඩි වී සිටීමේ සංකල්පයට අනුගත වීමට නිර්දේශ කරති, එනම් වාඩි වී සිටගෙන සිටින ස්ථානය වෙනස් කිරීම:
- පළමු අවස්ථාවේ දී, පිටුපස සිරස් පිහිටීම ප්රශස්ත ය: කොඳු ඇට පෙළ සහ උකුල් සන්ධිය, දණහිස සහ උකුල් සන්ධි අතර කෝණය අංශක 90 ක් විය යුතුය.
- තත්පරයේ දී, මේසයේ ඉහළට පුද්ගලයාගේ ඉණට හෝ ඉණට ළඟා විය යුතුය. ඔබේ දෑත් වැලමිටට නැමිය යුතුය, ඒවා මේස මතුපිටට දමන්න: ඒවා අංශක 90 ක කෝණයක් සාදන්නේ නම්, මෙය ප්රශස්ත උසයි, එසේ නොවේ නම් එය සකස් කළ යුතුය.
සෙ.මී. 90 සෙ.මී.
වෙනස් කළ හැකි ප්‍රමාණයේ සැලසුම ළමයින්ට වඩාත් සුදුසුය. දරුවාගේ ශරීරය නිරන්තරයෙන් වර්ධනය වන බැවින්, ඔහුගේ වර්තමාන වර්ධනයට සරිලන පරිදි කවුන්ටරයේ මට්ටම සකස් කළ හැකිය. ශිෂ්‍යයා ඇඟිල්ල නැමීමෙන් තොරව කෙළින් ඉඳගෙන හිස තරමක් ඉදිරියට නැඹුරු වීම වැදගත්ය. කකුල් මුළු පාදය සමඟම බිම රැඳී සිටිය යුතුය, උකුල, දණහිස සහ වළලුකර සන්ධි සෘජු කෝණවලින් නැමිය යුතුය. ඔබේ පිටුපසට පුටුවක හෝ පුටුවක පිටුපස ආධාරක විය යුතු අතර ඔබේ ඉණ ආසනයෙන් 2/3 ක් පමණ විය යුතුය.
ගුණාත්මක නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගැනීම
මේස පුවරුවේ උස වෙනස් කරන වගුවක් තෝරාගැනීමේදී, ආකෘති රාශියක් ඇති බැවින් විවිධ දුෂ්කරතා ඇතිවිය හැකි අතර විවිධ ගැනුම්කරුවන්ගේ අවශ්‍යතා වෙනස් වේ. ඔබ ගෘහ භාණ්ඩවල මානයන් සමඟ ආරම්භ කළ යුතුය. තෝරාගත් සැලසුම කාමරයේ ඇති නිදහස් ඉඩ ප්‍රමාණයෙන් 30% කට වඩා නොගත යුතුය, එබැවින් අවශ්‍ය මිනුම් කල්තියාම කළ යුතුය. ඊට අමතරව, වෙනත් පරාමිතීන් සැලකිල්ලට ගනී:
- ඉදිකිරීම් වර්ගය. වගුව කුමක් විය යුතුද යන්න වහාම තීරණය කිරීම අවශ්‍ය වේ: යාන්ත්රික එසවුම් පද්ධතියක් හෝ විදුලි සෝපානයක්, ලිපි ද්රව්ය හෝ ජංගම.
- නිෂ්පාදන ද්රව්ය. ලී ආකෘති හොඳම විකල්පය වන නමුත් චිප්බෝඩ්, ෆයිබර්බෝඩ් හෝ එම්ඩීඑෆ් වලින් සාදන ලද වඩාත් නිහතමානී මේසයක් කාර්යාලයට බෙහෙවින් සුදුසු ය.
- කකුල් ගණන. ස්ලයිඩින් යාන්ත්‍රණයක් ඇති මේසයක් සඳහා, කකුල් දෙකක් හෝ හතරක් සහිත විකල්පයක් තෝරා ගැනීම වඩා හොඳය. ඔවුන් හොඳ ස්ථාවරත්වයක් ලබා දෙයි, ආධාරක මත බර ඒකාකාරව බෙදා හරිනු ලැබේ. එසේම, මෙම විකල්පය වඩා කල් පවතින ය.
වගුවේ උසෙහි ගැලපුම් පරාසය පරීක්ෂා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. අවම ප්‍රමාණය සම්මත අගයක් නම්, උපරිම සෝපාන අනුපාතය නිෂ්පාදකයාට වඩා නිෂ්පාදකයාට වෙනස් විය හැකිය.
වැදගත් තේරීමේ නිර්ණායකයක් වන්නේ ගැලපුම් යාන්ත්‍රණයේ විශ්වසනීයත්වයයි. පළමුව, ඔබ ආකෘතියේ බර ධාරිතාව පැහැදිලි කළ යුතුය. ළමුන්ගේ ගෘහ භාණ්ඩ සඳහා, ප්රශස්ත දර්ශකය කිලෝග්‍රෑම් 50 ක් වන අතර, සාමාන්‍ය කාර්යාල මේසයක් සඳහා - 70-80 kg, බර වස්තූන් (පරිගණක, පොත්) ගෘහ භාණ්ඩ මතුපිට ගබඩා කිරීම සඳහා, වඩා බලවත් ව්‍යුහයන් සලකා බැලිය යුතුය. දෙවනුව, ආධාරකයේ ශක්තිය සහ එය සාදන ලද ද්රව්ය කෙරෙහි ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය. මේසය ඉහළට ඔසවා පහත් කරන යාන්ත්‍රණය මෘදු, සුමටව ක්‍රියා කළ යුතුය.
