ලෙමන්, මී පැණි, සුදුළූණු සහ ඉඟුරු වල වාසි සහ හානි. මෙම අමුද්රව්ය සමඟ යාත්රා පිරිසිදු කිරීමේ ලක්ෂණ
ශරීරයේ පද්ධති හා අවයව නිසි ලෙස ක්‍රියාත්මක කිරීම සඳහා නිරෝගී රුධිර නාල යතුරයි. කෙසේ වෙතත්, යාත්රා අවහිර විය හැකිය.
සනාල සෞඛ්‍යය පිළිබඳ මෙම ගැටළුව වළක්වා ගැනීම සඳහා ඔප්පු කරන ලද ජන පිළියමක් තිබේ: ඉඟුරු, සුදුළූණු, ලෙමන් සහ මී පැණි මිශ්‍රණයකි.
සංයුතිය හා භාවිතය පිළියෙළ කරන්නේ කෙසේද, වට්ටෝරුවේ ඇති ලක්ෂණ මොනවාද සහ නිෂ්පාදනයේ වාසි සහ අන්තරායන් ගැනද කියවන්න.
වට්ටෝරුවේ විශේෂාංග
මෙම වට්ටෝරුව හෘදයේ රුධිරය, රුධිර නාල සහ ධමනි කෙරෙහි හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. ප්‍රතිකර්ම 4 ක අන්තර්ක්‍රියා මගින් ප්‍රයෝජනදායක බලපෑම පැහැදිලි කෙරේ සහ ඒවායේ මූලද්රව්ය.
එක් එක් අමුද්රව්යයේ ප්රතිලාභ හා හානි
වට්ටෝරුවේ සෑම අංගයක්ම ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කළ හැකි අතර අනෙක් අතට.
ඉඟුරු අල
එහි අඩංගු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින්:
- ජින්ජරෝල් (රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් අණු විසුරුවා හරින ජීව විද්‍යාත්මකව ක්‍රියාකාරී ද්‍රව්‍යයකි);
- සහ අසංතෘප්ත මේද අම්ල ඔමේගා -3 සහ ඔමේගා -6, ශරීරයෙන් හානිකර ද්‍රව්‍ය හා සංයෝග ඉවත් කරයි.
ඉහළ අන්තර්ගතයට හානිකර බලපෑමක් ඇත:
- bioflavonoids;
- සහ සගන්ධ ෙතල්.
ඔවුන් නිසා, ඉඟුරු භාවිතය ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග ඇති පුද්ගලයින්ගේ ආහාර ජීර්ණය නරක අතට හැරවිය හැකි අතර රුධිර පීඩනය වැඩි කරයි.
ඉඟුරු වල වාසි සහ අන්තරායන් පිළිබඳ වීඩියෝව:
මී පැණි
සංයුතියේ සම්බන්ධක කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ප්‍රයෝජනවත් රසකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි:
- ශරීරය ශක්තිමත් කරයි;
- ආසාදන වලින් ආරක්ෂා කරයි;
- සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වළක්වයි.
එය රුධිර නාල වල තත්වය කෙරෙහි එතරම් බලපෑමක් ඇති නොකරයි.
මී පැණි වල අවාසිය නම් එය ශක්තිමත් ආසාත්මිකතාවයක් වීමයි.
මී පැණි වල වාසි සහ අන්තරායන් පිළිබඳ වීඩියෝව:
සුදුළුනු
අඩංගු වේ:
- කාබනික සල්ෆර් විශාල ප්‍රමාණයක් වන අතර එය රුධිර නාලවල සමරු que ලකය අඩු කරන අතර කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි.
- සහ සෙලේනියම්, සෛලීය හානිවලට එරෙහිව සටන් කරයි.
භාවිතා කරන විට, එය අඩු වේ:
- පීඩනය;
- රුධිරයේ සීනි මට්ටම;
- සහ රුධිර කැටි ගැසීමේ අවදානම.
උණුසුම් කුළුබඩු වර්ගයක් ලෙස සුදුළූණු ආමාශයේ දැවිල්ල සඳහා නරක ය.
සුදුළූණු වල වාසි සහ අන්තරායන් පිළිබඳ වීඩියෝව:
දෙහි
නිධානයක් ලෙස අගය කරනු ලැබේ:
- අම්ල;
- විටමින් සී;
- දෛනික;
- සහ තන්තු සහිත ෆයිටොස්ටෙරෝල්.
දෙවැන්න කොලෙස්ටරෝල් අවශෝෂණයට බාධා කරයි.
පළතුරු නොමැතිකම - ආමාශයට හානි කළ හැකි අම්ල... ප්රතිවිරෝධතා සැලකිල්ලට ගනිමින් සංරචක 4 එක්ව කුඩා ප්රමාණවලින් භාවිතා කරන්නේ නම් රුධිර වාහිනී කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
සංයුතිය භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය.
ලෙමන් වල වාසි සහ අන්තරායන් පිළිබඳ වීඩියෝව:
මෙම පිරිසිදු කිරීම ලබා දෙන්නේ කුමක්ද?
නම් කරන ලද මිශ්රණය සමඟ යාත්රා පිරිසිදු කිරීම ලබා දෙයි:
- ලිපිඩ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය, රුධිර සංසරණය, මොළයේ ක්‍රියාකාරිත්වය, රුධිර පීඩනය, පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලීන් සහ හදවත වැඩිදියුණු කිරීම;
- ධමනි සිහින් වීම, රක්තහීනතාවය, ආ ro ාතය, හෘදයාබාධ වැළැක්වීම;
- රුධිරය පිරිසිදු කිරීම හා තුනී කිරීම;
- "නරක කොලෙස්ටරෝල්" අඩු කිරීම.
එසේම, මිශ්රණය ගැනීමෙන් රුධිර නාල වල බිත්තිවල මේද තැන්පත් වීමට උපකාරී වේ.
රුධිර නාල වල මේද තැන්පත් වීම භයානක වන්නේ ඒවා පටක හා අවයව වලට රුධිරය ගලා යාම වළක්වන අතර එම නිසා ඒවායේ පෝෂණය හා ඔක්සිජන් සැපයුමයි.
දර්ශක සහ contraindications
එක් රෝග ලක්ෂණයක් ඇති අය සඳහා වට්ටෝරුව දැක්වේ:
- ස්වරය සහ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩුවීම;
- නිරන්තර වෙහෙස;
- හිසරදය;
- නිතර බෝවන රෝග;
- කකුල්වල සහ සමේ ඉතිරි සනාල "තරු ලකුණු";
- ආමාශ ආන්ත්රයික ආබාධ;
- මේද ස්කන්ධයේ වැඩි වීම.
මෙම රෝග ලක්ෂණ සඳහා හේතුව රුධිර නාල වල බිත්ති "මුද්‍රා" කරන කොලෙස්ටරෝල් ය.
ඔබ සඳහන් කළ රෝග ලක්ෂණ නොසලකා හැරියහොත්, ධමනි සිහින් වීම සහ වෙනත් රෝග ඇතිවීමේ හැකියාවක් ඇත.
පුද්ගලයාට තිබේ නම් මිශ්රණය ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි:
- එක් සංරචකයකට ආසාත්මිකතා;
- පෙප්ටික් තුවාලයක් හෝ ගැස්ට්රයිටිස්;
- දියවැඩියාව;
- හයිපර්විටමිනොසිස්;
- ගෙඩියක්;
- කොලෙලිතියාසිස්;
- ගර්භණීභාවය හෝ මවි කිරි දීම;
- අග්න්‍යාශය;
- අපස්මාරය;
- වකුගඩු ආබාධ.
රෝගය උග්‍රවීම හෝ ශරීරයේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක් ද taking ෂධ ගැනීම සඳහා contraindication වේ.
පියවරෙන් පියවර නිෂ්පාදනය සකස් කරන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ උපදෙස්
ඉහත අමුද්රව්ය වලින් රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීම සඳහා ක්‍රමයක් සකස් කිරීමට ක්‍රම 3 ක් ඇත. එක් එක් සංයුතියේ පියවරෙන් පියවර සකස් කිරීම පහත විස්තර කෙරේ.
තේ වට්ටෝරුව
පිරිසිදු කිරීම සඳහා තේ සෑදීම සඳහා, ඔබ පහත සඳහන් අනුපාතවලින් අමුද්රව්ය ගත යුතුය:
- ඉඟුරු මූල;
- මී පැණි 1/2 හැන්දක්;
- ලෙමන් කු ed ් half භාගයක්;
- සුදුළූණු කරාබු නැටි භාගයක්;
- මිලි ලීටර් 250 උතුරන වතුර.
ඉන්පසු:
- මූල උණු වතුරෙන් සෝදා බඳුනක දැලක තබන්න.
- ලෙමන් හා සුදුළූණු කුඩා කැබලිවලට කපන්න.
- ගාන ලද මූලයට මී පැණි, කැඩුණු සුදුළූණු සහ ලෙමන් හැන්දක් එකතු කර උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කර වත් කරන්න.
- පානය කිරීමට පෙර මිනිත්තු 3-4 ක් තේ රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
ඔබට දිනකට බීම කෝප්ප 4 ක් දක්වා පානය කළ හැකිය. ඇතුළත් වීමේ පා course මාලාව සති 2 සිට දින 30 දක්වා වේ.
අතුරු ආබාධ ඇති වුවහොත් තේ ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය.
බ්ලෙන්ඩරයක් සමඟ මිහිරි බව
රසකැවිලි සකස් කිරීම සඳහා ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත:
- 1 ඉඟුරු ඉඟුරු;
- 1 ලෙමන්;
- මී පැණි 60 ග්රෑම්;
- සුදුළූණු කරාබුනැටි 1 ක්
නිෂ්පාදන උතුරන වතුරෙන් සේදිය යුතුය, එවිට:
- බ්ලෙන්ඩරයක අඹරන්න.
- උපකරණයෙන් ලැබෙන ස්කන්ධය බඳුනකට දමන්න.
- මී පැණි එකතු කර කලවම් කරන්න.
- භාජනයක් හෝ භාජනයක තබන්න.
ඔබ දින 2-3 ක් ශීතකරණය තුළ මිහිරි බව ගබඩා කළ යුතුය. පරිපාලන ක්‍රමය - තේ සමඟ දිනකට 1 වතාවක්. නිර්දේශිත පා course මාලාව දින 14 සිට 30 දක්වා වේ.
මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම
ඔබට අවශ්‍ය මුදල් සම්භාරයක් වියදම් සකස් කිරීම සඳහා:
- 1 ඉඟුරු මූල;
- 1 ලෙමන්;
- සුදුළූණු 1 හිස;
- මී පැණි 60 ග්රෑම්;
- 1 කෝප්ප උතුරන වතුර
සුදුළූණු පීල් කර උණු වතුරෙන් හෝ සෝඩා ද්‍රාවණයකින් ඉඟුරු සහ ලෙමන් සමග මෙයට පිළියමක් (water වතුර වීදුරුවක ෙබ්කිං සෝඩා හැන්දක්). ඉන්පසු පියවර අනුගමනය කරන්න:
- සෝදාගත් නිෂ්පාදන මස් ඇඹරුම් යන්තයක අඹරන්න.
- මී පැණි එකතු කරන්න.
- බීට් කර උතුරන වතුර වත් කරන්න.
- වැඩ කොටස භාජනයක තබන්න, පියන වසා දින 2 ක් ශීතකරණයේ තබන්න.
වෙහෙසට පත්වීමෙන් පසු මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම අවම වශයෙන් සති 2 ක් සඳහා දිනකට 3 වතාවක් නිර්දේශ කෙරේ.
ඉන්ෆියුෂන් පරිමාව වැඩි කිරීම සඳහා එය සෑදීම සඳහා තවත් අමුද්රව්ය ලබා ගත හැකිය.
විය හැකි අතුරු ආබාධ
Drug ෂධය ගන්නා විට (නිර්දේශිත මාත්‍රාවට වඩා), ඔබට කුපිත කළ හැකිය:
- පීඩන වැඩිවීම;
- අජීර්ණ;
- අග්න්‍යාශයේ ප්‍රදේශයේ වේදනාව;
- අසාත්මිකතා;
- ඔක්කාරය හෝ වමනය;
- නිදන්ගත රෝග උග්ර කිරීම;
- ආමාශ ආන්ත්රයික ප්රදාහය;
- හෘද ස්පන්දන වේගය වැඩි කිරීම;
- කරකැවිල්ල.
තවත් අතුරු ආබාධයක් වන්නේ රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සංයුතියේ ඇති දේපල නිසා ලේ ගැලීම (නිදසුනක් ලෙස, ආමාශ ආන්ත්රයික රෝගයක් නම්).
ඉඟුරු, මී පැණි, සුදුළූණු සහ ලෙමන් සංයුතිය විශිෂ්ට රෝග නිවාරක කාරකයකි රුධිර නාල පිරිසිදු කිරීමට. එය ගන්නා විට මතක තබා ගත යුතු එකම දෙය වන්නේ contraindications සහ අතුරු ආබාධ පමණි. වෙනත් අවස්ථාවල දී, නියෝජිතයා ඉදිරි වසර ගණනාව තුළ රුධිර නාල අවහිර වීම වළක්වයි.