නිවසේදී 25 ට පසු මුහුණේ සම රැකවරණය
ලිපියෙන්, අපි වසර 25 කට පසු නිවසේදී මුහුණේ සම රැකවරණය දෙස සමීපව සලකා බලමු. මෙම කාරණය සම්බන්ධයෙන් රූපලාවණ්‍ය කටයුතු වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන බව සෑම තරුණියක්ම හොඳින් දන්නා නමුත් සාර්ථකත්වයේ රහස රැකවරණය පිළිබඳ නීති බව දන්නේ ස්වල්ප දෙනෙක් පමණි.
ඕනෑම ආලේපන සාප්පුවක් වසර 25 කට පසු භාවිතය සඳහා ඉලක්ක කරගත් නිෂ්පාදන අලෙවි කරයි. එවැනි නිෂ්පාදන දැකීමෙන් සමහර ගැහැණු ළමයින් තේරුම් ගන්නේ වසර 25 කට පසු සමට නිරන්තරයෙන් සජලනය අවශ්‍ය බවයි.
අවුරුදු 25 කට පසු ඔබේ මුහුණ ගැන සැලකිලිමත් විය යුත්තේ ඇයි? ගැහැණු ළමයාගේ වයස මෙම සලකුණ කරා ළඟා වූ විට, ස්වභාවික ක්‍රියාවලීන් මන්දගාමී වන බැවින් සම ස්වභාව ධර්මයේ බලපෑමට ගොදුරු වේ. සීතල හා හිරුට නිරාවරණය වීමත් සමඟ තෙතමනය නොමැතිකම සම වියළී යයි. එමනිසා, සම පෝෂණය කිරීම හා මොයිස්චරයිසින් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති වෙස් මුහුණු සහ කීම් ඔබට අවශ්‍ය වනු ඇත.
ඔබ වයස අවුරුදු විසිපහේදී පියවර නොගන්නේ නම්, අනාගතයේදී බරපතල ගැටළු මතු විය හැකිය. රූපලාවණ්‍ය සම ආරක්ෂණ නිෂ්පාදන කාලෝචිත ලෙස භාවිතා කිරීමෙන් පිරිමින්ට ආකර්ශනීයව සිටීමටත් මහලු විය දක්වා තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමටත් ඔබට හැකි වේ.
ආරම්භ කළ යුතු ස්ථානය - සාමාන්‍ය මාර්ගෝපදේශ
දැන් අවුරුදු 25 කට පසු මුහුණේ සම රැකබලා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ පොදු නිර්දේශ දෙස බලමු. ඇල්ගොරිතම සරල නමුත් ඉතා effective ලදායී වන අතර එය වසර ගණනාවක භාවිතයෙන් පෙන්නුම් කරයි.
නිවැරදි ටැන්
හිරු තුළ ඔබේ කාලය සීමා කරන්න. කුඩා අවධියේදී, මිනිසුන් සම මත ඇති වන බලපෑම ගැන නොසිතා, සීමාවන් නොමැතිව හිරු ස්නානය කරති. කෙසේ වෙතත්, පාරජම්බුල කිරණ සම වයස්ගත කරයි, එබැවින් negative ණාත්මක ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, වැළැක්වීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න.
අවුරුදු 25 කට පසු, ගැහැණු ළමයින්ට අව්වේ ස්නානය කිරීමේ කාලය මාත්‍රා කරන ලෙස උපදෙස් දෙනු ලැබේ. දිවා ආහාරයට පෙර සහ දහවල් පසු සන්බත්. සූර්ය කිරණ මුළු ශරීරයේම සමට අහිතකර ලෙස බලපාන බව මතක තබා ගන්න. රූපලාවණ්‍ය හා ප්ලාස්ටික් සැත්කම් මගින් පවා යෞවනය යථා තත්වයට පත් කිරීම අතිශයින්ම ගැටළු සහගතය.
මොයිස්චරයිසර්
ගුණාත්මක මොයිස්චරයිසර් භාවිතා කරන්න. ආලේපන වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන්නේ වයස අවුරුදු 25 න් පසු සමට පෝෂණය හා සජලනය අවශ්‍ය වන බැවිනි. හොඳින් මුදල් වියදම් කිරීමට, ක්රීම් මිලදී ගැනීමට පෙර රූපලාවණ්‍ය ශිල්පියෙකුගෙන් විමසන්න.
මුහුණු කීම් සමඟ අත්හදා බැලීම නිර්දේශ නොකරයි. නුසුදුසු නිෂ්පාදනයක් මගින් කුරුලෑ, රතු පැහැය සහ අසාත්මිකතා ඇති වේ. විශ්වාසදායක වෙළඳසැලක ක්රීම් මිලදී ගන්න, එය ව්යාජ අත්පත් කර ගැනීමේ අවදානම අවම කරයි.
තාප ජලය
තාප ජලය භාවිතා කිරීම වඩාත් වැදගත් නීති වලින් එකකි. මෙම වයසේදී, සමට නිරන්තරයෙන් අමතර තෙතමනයක් අවශ්‍ය වේ, එය දිනපතා වඩාත් නිරාවරණය වී වියළී යයි, විශේෂයෙන් ඔබ පරිගණකයේ වැඩ කරන්නේ නම්.
ඔබට ඕනෑම ෆාමසියකින් ඩිස්පෙන්සරයක් සහිත තාප ජලය මිලදී ගත හැකි අතර වැඩ කරන අතරතුර වරින් වර සම තෙතමනය කර ගත හැකි අතර එමඟින් කෝපයට හා අප්‍රසන්න රතු පැහැයට එරෙහිව ආරක්ෂා වනු ඇත, පෝෂණය ලබා දෙන අතර රැළි පෙනුම ප්‍රමාද වේ. කුඩු හෝ ක්රීම් මගින් සමේ ඉහළ ස්ථරවලට කැඩීමට නොහැකි බැවින් දියර පිරිසිදු මුහුණක් මත ආලේප කරන්න.
වයස්ගත වීම සඳහා වන ආලේපන
වයස්ගත වීම වැළැක්වීමේ ආලේපන භාවිතා නොකළ යුතුය. වයස අවුරුදු 25 සහ ඊට වැඩි ගැහැනු ළමයින් රැළි වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වන නිෂ්පාදන සොයමින් සිටිති. වයස්ගත වීම සඳහා වන ආලේපන මේ සඳහා සුදුසු නොවේ, මන්ද ඒවා සාමාන්‍යයෙන් පරිණත සමේ බරපතල සත්කාර සඳහා යොදා ගනී.
මතක තබා ගන්න, සමේ ශරීරය නිපදවන ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ. පෝෂණය හා සජලනය මත රඳා සිටීම වඩා හොඳය. මෙම වයසේදී, රැලි-විරෝධී සෙරම් සහ කීම් මඟ හැරීම අවශ්‍ය වේ, මන්ද ඒවා සමට අධික ලෙස පටවන අතර ප්‍රධාන ගැටළුව විසඳන්නේ නැත.
සැරසිලි ආලේපන
අලංකාර ආලේපනවල අවි ගබඩාව ප්රවේශමෙන් වර්ග කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. කුඩු, පැන්සල්, ලිප්ස්ටික් සහ සෙවනැලි සමට විශාල බලපෑමක් ඇති කරයි. තරුණ වයසේදී, අලංකාරයන් රසයන් සාදනු ලබන අතර එය අනාගතයේ පදනම බවට පත්වේ. දැරිය හැකි මිලකට නව නාද කිහිපයක් මිල දී ගැනීමෙන් රූපලාවණ්‍ය සඳහා මුදල් ඉතිරි කිරීමට උත්සාහ කිරීම, වයස අවුරුදු තිහ වන විට ඔබේ මුහුණේ පෙනෙන රැළි රැසක් දක්නට ලැබේ. වයසට යාම වැළැක්වීම සඳහා හොඳ නිෂ්පාදන භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.
රැළි පෙනුම සඳහා බොහෝ හේතු තිබේ, අතිශය ක්‍රියාකාරී මුහුණේ ඉරියව් ද ඇතුළුව. ඔබ විනෝදය මුළුමනින්ම අත්හැරිය යුතු යැයි අදහස් නොකෙරේ. ඔබ පුදුමයට පත්වන විට හෝ කෝපයට පත්වන විට එය ස්වයං පාලනයක් වේ.
පිරිසිදු කිරීම
සුදුසු පවිත්‍රකාරකයක් භාවිතා කරන්න. විශේෂ experts යන්ට අනුව, වයස අවුරුදු විසිපහ වන විට ගැහැනු ළමයෙකුට ආලේපන අවබෝධ කර ගැනීමටත් ක්ෂාර අඩංගු නොවන නිෂ්පාදන මිලදී ගැනීමටත් බැඳී සිටී. ගුණාත්මක ක්රීම් හෝ කිරි පහසුවෙන් වේශ නිරූපණය ඉවත් කරයි. මීට අමතරව, කාලෝචිත ලෙස පිරිසිදු කිරීම දිගු කලක් වියළි බව සහ දැල්ල ඉවත් කරයි.
වීඩියෝ ඉඟි
වසර 25 කට පසු නිවසේ මුහුණේ සම රැකවරණය නිරූපණය කරන්නේ කුමක් දැයි දැන් ඔබ හොඳින් වටහාගෙන ඇතැයි මම සිතමි. එකඟ වන්න, ඉඟි සහ උපක්‍රම සරල හා කළ හැකි ය. එහෙත්, නීති රීති පිළිපැදීමෙන් වසර ගණනාවක් තිස්සේ සම පරිපූර්ණ තත්ත්වයේ පවතිනු ඇත.
වසර 25 කට පසු මුහුණේ සම රැකවරණය සඳහා ජන වට්ටෝරු
සංවාදයේ මාතෘකාව දිගටම කරගෙන යමින්, මුහුණේ සම රැකවරණය සඳහා වන ජන වට්ටෝරු දෙස අපි සමීපව බලමු. රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් පවසන්නේ අවම වියදමකින් වුවද මුහුණේ සම රැකබලා ගැනීමේදී හොඳම ප්රති result ලය ලබා ගැනීම සහතික කරන බවයි. සෑම තැනකම අලෙවි වන ආලේපන සම නරක් කර ආලේපන සමාගම් පොහොසත් කරයි.
සම රැකවරණය සඳහා ස්වාභාවික නිෂ්පාදන සහ අමුද්‍රව්‍ය භාවිතා කිරීම සම්බන්ධ කාන්තා රූපලාවන්‍ය රහස් පහත දැක්වේ. මම බෙදාගන්නා සියලු ශිල්පක්‍රම සම්පූර්ණයෙන්ම ආරක්ෂිත සහ ඉහළ .ලදායී වේ.
- පිටකිරීම... කුඩා රතු බෝංචි අඹරන්න, පොඟවා, රවුම් චලිතයකින් සමට මෘදු ලෙස අතුල්ලන්න. ඔබට අඹ පීල් භාවිතා කළ හැකිය, ඔබේ මුහුණේ ඇතුළත සැහැල්ලුවෙන් අතුල්ලන්න. මෙම නිෂ්පාදනවල මේදයේ අපිරිසිදුකම විසුරුවා හරින එන්සයිම අඩංගු වේ.
- ගැඹුරු පිරිසිදු කිරීම... ඇරෝමැටික තෙල් බින්දු දෙකක් සමඟ උතුරන වතුර වීදුරුවක් ඒකාබද්ධ කර මුහුණට කෙටිකාලීන වාෂ්ප ස්නානය පිළියෙළ කරන්න, එමඟින් සිදුරු විවෘත වේ. ඊළඟට, සහල් වොඩ්කා, ලෙමන් යුෂ, යෝගට් සහ මූල මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කළ පිටි හැන්දකින් සමන්විත ඔබේ මුහුණේ වෙස් මුහුණක් ආලේප කරන්න.
- නින්ද, ජලය සහ ආහාර... නැවුම් ආහාර අනුභව කරන්න, ඛනිජ ජලය පානය කරන්න. මධ්‍යම රාත්‍රියට පෙර නින්දට ගොස් පැය 7 ක් නිදාගන්න. ප්රයෝජනවත් ඛනිජ වලින් පොහොසත් තරුණ, පලතුරු හා ධාන්ය වර්ග ආරක්ෂා කිරීමට උපකාරී වන සෝයා නිෂ්පාදන ආහාරයට ඇතුළත් කරන්න.
- නිසි පෝෂණය... ඇස් යට සුදුමැලි අක්ෂි සහ බෑග් යනු ශක්තියේ lack නතාවයේ පළමු රෝග ලක්ෂණ වේ. රෝග ලක්ෂණ අතුරුදහන් වීම සඳහා දුම් මස්, සීනි සහ කුළුබඩු අත්හරින්න.
- ඇපල් විනාකිරි... සමේ වර්ණය යථා තත්වයට පත් කිරීමට හොඳම ක්‍රමය ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි ය. ප්රති result ලය ලබා ගැනීම සඳහා, මෙම දියරයේ මිලි ලීටර් 50 ක් දිනපතා පානය කරන්න. ඇපල් සයිඩර් විනාකිරි මුහුණේ සම රැකවරණය සඳහා තවත් යෙදුමක් සොයාගෙන ඇත. තනුක කළ විට එය සම සහ හිසකෙස් මත ඉතිරිව ඇති සබන් පරිපූර්ණ ලෙස විසුරුවා හරියි. ඔබේ නාන කාමරයේ ෂැම්පූ, හොඳ තෙල්, කන්ඩිෂනර් සහ මෘදු සබන් වලට අමතරව විනාකිරි බෝතලයක් ඇති බවට වග බලා ගන්න.
- සම්බාහනය... වරින් වර තෙල් භාවිතා කරමින් ඔබේ මුහුණ සම්බාහනය කරන්න, ඇස් වටා සම කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන්න. සම්බාහනය රුධිර සංසරණය සක්‍රීය කරයි. ජිම්නාස්ටික් කිරීමෙන් පසු, ඔබේ නිකට පහත් කර ඔබේ බැල්ම විවිධ දිශාවලට යොමු කරන්න.
- ටෝන් ක්රීම්... අත්තිවාරමේ හොඳම අනුවාදය තෝරා ගැනීමට සමත් වූ දැරිය හදවත් ජයගෙන ලෝක ජය ගැනීමට සමත් ය. නාසය සහ ඇහි බැම ඇති ප්‍රදේශයට, මධ්‍යස්ථව ඇසේ ප්‍රදේශයට අත්තිවාරම යොදන්න, හැකි තරම් ඒකාකාරව බෙදා හැරීමට උත්සාහ කරන්න.
- අලිගැටපේර... ඔබේ සම වියළි නම්, අලිගැට පේරයක් දිනපතා අනුභව කර එහි පල්ප් වලින් සාදන ලද අමිහිරි ස්වල්පයක් ඔබේ මුහුණට ආලේප කරන්න. බලපෑම වැඩි කිරීම සඳහා, ස්නානය සඳහා සහල් වොඩ්කා සහ තෙල් ස්වල්පයක් එක් කරන්න.
සබන්, ක්රීම් සහ දියර නොමැතිව සමට සැබවින්ම කළ හැකිය. ස්වාභාවික නිෂ්පාදන සහ සාම්ප්‍රදායික medicine ෂධ වට්ටෝරු පෝෂණය හා පිරිසිදු කිරීම සඳහා භාවිතා කළ හැකිය.
වීඩියෝ ඉඟි
සත්කාරයේ ගුණාත්මකභාවය ආහාර, නින්ද සහ පානීය තන්ත්‍රය මත බෙහෙවින් රඳා පවතී. ඔබට තරුණ පෙනුමක් ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය නම්, සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර සඳහා බැදපු බැටළු පැටවෙකු හාරා, හොඳින් නිදාගන්න, සහ තරල බොන්න.
රූපලාවණ්‍යාගාරයක වසර 25 කට පසු මුහුණේ සම රැකවරණය
මුහුණේ රැකවරණය කෙරෙහි අවධානය යොමු කරන ආලේපන සහ කාල පරික්‍ෂා කළ ජන පිළියම් වලට අමතරව රූපලාවණ්‍ය ශාලා හෝ රූපලාවණ්‍ය චිත්‍රාගාරවල විවිධ ක්රියා පටිපාටි සපයනු ලැබේ.
සැලෝන් වර්ගයේ ක්රියා පටිපාටි මූලික හා විශේෂ විය හැකිය. පළමු කාණ්ඩයේ ක්රියා පටිපාටි මගින් සමේ පැහැය සහ පිරිසිදු කිරීම, සුළු අඩුපාඩු ඉවත් කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කෙරේ. විශේෂ ක්රියා පටිපාටි මගින් මුහුණේ සමට ගැඹුරු බලපෑමක් ඇති කරන අතර වයසේ ප්‍රකාශනයට එරෙහිව දැඩි සටනක් සපයයි.
මුහුණේ රැකවරණය පිළිබඳ වඩාත් ජනප්රිය රූපලාවණ්‍ය ක්‍රම පිළිබඳව ඉක්මන් විමසා බලමු.
මුහුණ පිරිසිදු කිරීම
සේවාදායකයාගේ ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනිමින් තෝරාගත් විශේෂ කිරි, ජෙල් හෝ සබන් භාවිතයෙන් එය සිදු කෙරේ. පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු සම දියර සහ ටොනික් වලින් තානය කර ඇත.
මුහුණු පිරිසිදු කිරීමේදී බ්ලැක් හෙඩ්ස් සහ බ්ලැක් හෙඩ්ස් ඉවත් කරනු ලැබේ. එය සතිපතා සිදු කිරීමට අවසර දී ඇති අතර වයස අනුව ප්‍රතිවිරෝධතා නොමැත.
ඔබ සමේ රෝග, කුපිත කිරීම්, ගෙඩිද සමූහයක් හෝ කුරුලෑ වලින් පෙළෙනවා නම් පිරිසිදු කිරීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න. ගැටළු සහිත සම ක්රියා පටිපාටිය සමඟ සැසඳිය නොහැක.
වාෂ්ප ස්නාන
ක්රියා පටිපාටිය රුධිර වාහිනී අබලන් වන අතර ඉක්මනින් සිදුරු විවෘත කරයි. ස්නානය කිරීමෙන් පසු සමට ඔක්සිජන් විශාල ප්‍රමාණයක් ලැබෙනවා, දැවිල්ල ක්ෂණිකව දියවී යන අතර මිය ගිය සෛල පුපුරා යයි. වයින්, බ්ලැක් හෙඩ්ස් සහ බ්ලැක් හෙඩ්ස් වලින් ආවරණය වී ඇති තෙල් සහිත සමක් ඇති කාන්තාවන් සඳහා වාෂ්ප ස්නාන පරිපූර්ණයි.
බ්රොන්පයිල් ඇදුම, අධි පීඩන හෝ අබලන් වූ යාත්රා වලින් පෙළෙන ගැහැණු ළමයින් සඳහා වාෂ්ප ස්නානය contraindicated.
වාෂ්පීකරණය
එය සිදු කරනුයේ සමට වාෂ්ප වී සිදුරු විවර කරන විශේෂ උපකරණයක් භාවිතා කරමිනි. ක්‍රියාකාරිත්වයේ මූලධර්මය මුහුණේ ජල දූවිලි දිශාවට අඩු වන අතර කුඩා ස්ප්ලැෂ් සමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි. අත්යවශ්ය තෙල් බොහෝ විට ජලයට එකතු වේ.
සම්පීඩනය
සීතල සම්පීඩනය මගින් සමට පරිපූර්ණ තානය, වර්ණය වැඩි දියුණු කිරීම, සිදුරු හැකිලීම සහ දහඩිය හා මේදය වෙන් කිරීම අවම කරයි. වෙස් මුහුණු, සම්බාහනය හෝ මුහුණේ පිරිසිදු කිරීමෙන් පසු මිනිත්තු කිහිපයක් සඳහා අයදුම් කිරීම සිරිතකි.
රුධිර නාල හා සිදුරු දෙගුණ කරන උණුසුම් සම්පීඩන අඩු .ලදායී නොවේ. ඔවුන් සම උණුසුම් කරයි, මාංශ පේශි ලිහිල් කරයි, සහ මිය ගිය සෛල හා දූවිලි ඉවත් කරයි. සම මෘදු හා මෘදු බවට පත්වේ.
පීල් කිරීම සහ වෙස් මුහුණු
පීල් කිරීම යනු මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කිරීම අරමුණු කරගත් ක්රියා පටිපාටියකි. එය අතින්, ලේසර්, යාන්ත්‍රික, රසායනික හෝ අතිධ්වනික විය හැකිය. සමහර රූපලාවන්‍යාගාරවල මාළු පීල් කිරීම සිදු කරයි.
වෙස් මුහුණු යනු මුහුණේ සම ඇතැම් ආලේපන සංයුතියකින් ආවරණය වන වෙනම ආකාරයේ ක්රියා පටිපාටියකි. රූපලාවන්‍යාගාර පිරිසිදු කිරීම, ඔක්සිජන්, ප්ලාස්ටික්, පෝෂණය, මැටි, අවශෝෂක හෝ පැරෆින් වෙස් මුහුණු ලබා දෙයි. වෙස් මුහුණු සම පිරිසිදු කිරීම, වයසට යාම වැළැක්වීම සහ රෝග සමඟ සටන් කිරීම සඳහා යොදා ගනී.
රූපලාවණ්‍යාගාරයක් හා සම්බන්ධ වීමෙන් ඔබට මෙසොතෙරපි, එසවීම, ඩාර්සන්වලකරණය, එන්නත්, ඇරෝමැටෙරපි, කුහරය සහ වෙනත් ක්රියා පටිපාටිවලට ප්‍රවේශය ලැබෙනු ඇත.
අවුරුදු 25 කට පසු ආලේපන තෝරා ගන්නේ කෙසේද
අප විසින් විශ්ලේෂණය කරනු ලබන ඊළඟ මාතෘකාව වන්නේ වසර 25 කට පසු මුහුණේ සම සඳහා නිවැරදි ආලේපන තෝරා ගැනීමයි. ආලේපන නිවැරදිව තෝරා ගැනීම පහසු නොවන බැවින් ප්‍රශ්නය අතිශයින් වැදගත් ය. ඔබ සංකීර්ණ සත්කාර නිෂ්පාදන භාවිතා කළ යුතුය - සෙරම්, ටොනික්, කීම් ආදිය.
- විශ්වාසදායක නිෂ්පාදකයින්ගෙන් නිෂ්පාදන මිලදී ගන්න. පොළඹවන දැන්වීම් සහ හාස්‍යජනක මිල ගණන් නොතකා, එතරම් ප්‍රසිද්ධ නැති සමාගම් විසින් සාදන ලද ආලේපන වලින් වළකින්න.
- රූපලාවණ්‍ය නිෂ්පාදනයක් තෝරාගැනීමේදී සංයුතිය කියවීමට වග බලා ගන්න. ආසාත්මිකතා ඇති කරන අමුද්‍රව්‍ය, කල් තබා ගන්නා ද්‍රව්‍ය සහ පැරබීන් සොයා බලන්න. ඔබ නව ආලේපන වෙළඳ නාමයක් ලබා ගන්නේ නම්, එය ඔබේ අත හෝ කකුල මත උත්සාහ කරන්න.
- මුහුණේ ආලේපන තෝරාගැනීමේදී සාධක කිහිපයක් සලකා බලන්න - සමේ වර්ගය, දේශගුණික තත්ත්වයන් සහ වයස.
- ඔබේ මුහුණේ සම කුරුලෑ, කුරුලෑ හෝ බ්ලැක් හෙඩ්ස් වලින් වැසී ඇත්නම්, බැක්ටීරියා නාශක බලපෑමක් ඇති නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගන්න. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබේ අවි ගබඩාවට මොයිස්චරයිසර් ඇතුළත් කිරීමට වග බලා ගන්න.
- සෞඛ්ය සම්පන්න, වියලි, තෙල් සහිත හෝ සංයෝජන විය හැකි ඔබේ සම වර්ගය සඳහා ආලේපන මිලදී ගන්න. තෙල් සහිත වර්ගය සඳහා, මේදය විසුරුවා හරින ඇල්කොහොල් මත පදනම් වූ ආලේපන තෝරන්න. වියළි වර්ගයක් සඳහා මොයිස්චරයිසර් ලබා ගන්න. රූපලාවණ්‍ය කිරි වලින් පිරිසිදු කරන්න. කාණ්ඩ දෙකේම නිෂ්පාදන නොමැතිව මිශ්‍ර සම අයිතිකරුවන්ට කළ නොහැක.
- ඔබේ සමට නිශ්චිත කාල පරිච්ඡේදයක් තුළ විශේෂ සැලකිල්ලක් අවශ්‍ය බැවින් වසරේ කාලයද සලකා බලන්න. ශීත, තුවේ දී, පෝෂ්‍යදායී කීම් සමඟ ඒකාබද්ධව ඇල්කොහොල් රහිත ටොනික් භාවිතයෙන් මුහුණේ පිරිසිදු කිරීම සිදු කෙරේ. මොයිස්චරයිසින් ආලේපන ශීත for තුව සඳහා සුදුසු නොවේ.
- පිටත උණුසුම් නම්, සම මොයිස්චරයිසින් කර පිරිසිදු කරයි, පාරජම්බුල විකිරණ වලින් ආරක්ෂා වන නිෂ්පාදන භාවිතා වේ. ඔබේ මුහුණේ අම්ල අඩංගු සංයෝග භාවිතා නොකරන්න, එය හිරු කිරණට සමේ සංවේදීතාව වැඩි කරයි.
ආලේපන තෝරාගැනීමේදී වැරදි වළක්වා ගැනීම සහ සමේ වර්ගය නිවැරදිව තීරණය කිරීම සඳහා රූපලාවණ්‍ය ශිල්පියෙකු මෙම ක්‍රියාවලියට සම්බන්ධ කර ගන්න.
රූපලාවණ්‍ය ශිල්පියෙකුගේ වීඩියෝ උපදෙස්
නිරෝගී කෙස් සහ නියපොතු, රැළි රහිත සියුම් සමක් ඇති සෑම ගැහැණු ළමයෙක්ම දිගු කලක් ලස්සන හා තරුණ වීමට සිහින දකියි. කාලය සහ වැරදි ජීවන රටාව මෙය වළක්වයි. එහි ප්රති As ලයක් ලෙස කැඩපතෙහි පරාවර්තනය දැකීම ගැහැණු ළමයින් කලබලයට පත් කරයි. එමනිසා, ලිපියේ අවසාන කොටස අලංකාරය සුරැකීමට සහ තාරුණ්‍යය දිගු කිරීමට උපකාරී වන ශිල්පීය ක්‍රම සඳහා මම කැප කරමි.
අලංකාරය රැක ගන්නේ කෙසේද සහ තාරුණ්‍යය දිගු කරන්නේ කෙසේද?
නිසි පෝෂණය. අලංකාරයේ හා තාරුණ්‍යයේ ප්‍රධාන ප්‍රභවය. එළවළු, ධාන්ය වර්ග, පලතුරු, ඇට වර්ග ඇතුළු සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර අනුභව කරන්න. පිටි, සීනි සහ බැදපු ආහාර අතහැර දැමීමට වග බලා ගන්න.
ජල. සම තෙතමනය කරයි. දිගු කල් පවතින යෞවනයන්ගේ යතුර හරිත තේ සහ සරල ජලය බව මතක තබා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න.
නිරෝගී නින්ද. එය කාන්තාවකගේ පෙනුමට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි, බිඳෙන සුළු ජීවියෙකුගේ පද්ධති හා අවයවවල ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි. සෞඛ්‍යය පවත්වා ගැනීම සහ ප්‍රධාන ඉලක්කය සපුරා ගැනීම සඳහා ඔබ නින්ද නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ.
සෞඛ්ය සම්පන්න ජීවන රටාවක්. හැකි නම්, සිගරට් සහ මත්පැන් අත්හරින්න, නොසන්සුන් වීමට උත්සාහ කරන්න. නරක පුරුදු ඔබේ සෞඛ්‍යයට හානියක් පමණක් නොව ඔබේ පෙනුමද නරක් කරයි.
භෞතික ක්රියාකාරකම්. ක්‍රීඩා, ඇවිදීම, එළිමහන් ක්රියාකාරකම් උපකාරී වේ. නිරන්තරයෙන් චලනය වීමෙන්, සෛල ඔක්සිජන් සමඟ සංතෘප්ත කර, පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කර විඳදරාගැනීම වැඩි කරයි. මෙහි ප්රති result ලය වන්නේ දිගුකාලීන තාරුණ්‍යය, ස්ත්‍රී සුන්දරත්වය සහ ආකර්ෂණීය ආකර්ෂණයයි.
අවුරුදු 25 කට පසු නිවසේදී මුහුණේ සම රැකවරණය පරීක්ෂා කළ මගේ කතාව මම අවසන් කරමි. ද්රව්යයෙන් ප්රයෝජනවත් හා රසවත් තොරතුරු උකහා ගැනීමට ඔබට හැකි වූ බව මම බලාපොරොත්තු වෙමි. වාසනාව!