අග්න්‍යාශයේ අග්න්‍යාශය සඳහා ආහාර ගැනීම
අග්න්‍යාශයේ අග්න්‍යාශය සඳහා දැඩි ආහාර වේලට අනුකූල වීම සාර්ථක ප්රතිකාර හා ඉක්මන් සුවය සඳහා යතුරයි. රෝගියාගේ ආහාර වේල සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ මෘදු ආහාර වලින් සමන්විත වේ. මත්පැන්, ලුණු, කුළුබඩු, මේද හා බැදපු ආහාර සඳහා ස්ථානයක් නොමැත. වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශයන් බැහැර කිරීමේ ආකල්පයක් ප්රතිවිපාක හා සංකූලතා වලින් පිරී ඇත.
මෙම ලිපියෙන් මම අග්න්‍යාශය රෝගය ගැන කතා කරමි, එහි වර්ග, රෝග ලක්ෂණ සහ හේතු සලකා බලමි. රෝග විනිශ්චය, චිකිත්සාව සහ පෝෂණය පිළිබඳව මම විශේෂ අවධානයක් යොමු කරමි, මන්ද අවසාන ප්‍රති result ලය මේ මත රඳා පවතී.
අග්න්‍යාශය යනු කුමක්ද?
අග්න්‍යාශය යනු අග්න්‍යාශයේ දැවිල්ලකි. රෝගයට ප්‍රධාන හේතුව වන්නේ ආහාර ජීර්ණ යුෂ හා ග්‍රන්ථිය මගින් නිපදවන එන්සයිම කුඩා අන්ත්රය තුළට ගලා යාමයි.
එන්සයිම වල බලපෑම යටතේ ග්‍රන්ථිය සහ ඒ අසල ඇති යාත්රා හා අවයව විනාශ වේ. එබැවින් බොහෝ විට අවධානයට ලක් නොවී ඇති ගැටළුවක් මාරාන්තික වේ.
කෝපය පල කලේය පිටාර ගැලීම ග්‍රන්ථියේ නියෝප්ලාස්ම් හෝ ගල් පෙනුමේ ප්‍රති consequ ලයකි. එහි ප්‍රති duc ලයක් ලෙස නාලය අඩු වී හෝ අවහිර වේ. බොහෝ විට, අධික ලෙස ආහාර ගැනීම, බොහෝ විට කුළුබඩු සහිත, මේද හෝ බැදපු ආහාර අනුභව කරන සහ මත්පැන් අනිසි ලෙස භාවිතා කරන පුද්ගලයින් අග්න්‍යාශයට ගොදුරු වේ.
රෝගයේ ලක්ෂණ
රෝගයක් යනු කුමක්දැයි වටහා ගැනීම සඳහා නිරෝගී ඉන්ද්‍රියයක මූලධර්මය සලකා බලන්න. සාමාන්‍ය තත්වයකදී යකඩ ප්‍රෝටීන, කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද ජීර්ණයට සම්බන්ධ වේ. හෝමෝන භාවිතා කිරීමෙන් එය රුධිරයේ සීනි තවදුරටත් නියාමනය කරයි.
දැවිල්ලත් සමඟ ඉන්ද්‍රියයේ ක්‍රියාකාරිත්වය කඩාකප්පල් වන අතර රුධිරයට කාන්දු වන එන්සයිම මත්ද්‍රව්‍යවලට තුඩු දෙයි. සාමාන්‍ය තත්වයන් යටතේ, මෙම එන්සයිම දැනටමත් සුලු පත්රිකාවක් තුළ සක්රිය කර ඇත, නමුත් negative ණාත්මක සාධකවල බලපෑම යටතේ ඇතිවන ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලියේදී, අග්න්‍යාශය තුළ සක්රිය කිරීම සිදු කරනු ලැබේ.
වැදගත්! සෞඛ්‍යයට ඇති ලොකුම අන්තරාය වන්නේ රෝගය නොව සංකූලතා ය. එය දියවැඩියාව හා පිළිකා ගැන ය.
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා ඇතිවීමට හේතු වන හේතු ලැයිස්තුව සහ තවදුරටත් සංකූලතා මත්පැන් අනිසි භාවිතය සහ පිත්තාශයේ වැඩ කිරීමේදී ඇතිවන සියලුම ආබාධ. ලැයිස්තුගත සාධක 95% ක්ම ගැටළුවකට තුඩු දෙයි.
වෙනත් අවස්ථාවල දී, ආසාදන, උදර කම්පනය, ආමාශ සැත්කම්, හෝමෝන අසමතුලිතතාවයන්, පරිවෘත්තීය බාධා සහ පරම්පරාව මගින් රෝගයේ පෙනුමට පහසුකම් සපයයි.
අග්න්‍යාශයේ පිළිකා වර්ග
අග්න්‍යාශයට එරෙහි සටන ශක්තිය හා මුදල් නාස්තියක් බවට පත් නොවන පරිදි රෝග වර්ගය තීරණය කිරීම වැදගත්ය. අග්න්‍යාශයේ පිළිකා පා course මාලාවට වෙනස් වන අතර ation ෂධයේ ග්‍රන්ථියට බලපාන සියුම් බව.
- උග්ර අග්න්‍යාශය. වර්ගයේ සුවිශේෂත්වය වන්නේ හදිසි පෙනුම සහ තවදුරටත් ස්වයං-සුව කිරීමයි. බොහෝ විට මිනිසුන් ගැටලුව හඳුනා නොගන්නේ එය විෂ වීමකට හෝ කලබලයට සමාන නිසාය. පුද්ගලයෙකු සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන්නේ නම්, දෙවන වරට උග්‍රවීමේ සම්භාවිතාව ඉතා කුඩාය. බරපතල ප්රතිවිපාක මෙන්ම මේද ආහාර නිතර ආහාරයට ගැනීම සහ මත්පැන් අනිසි භාවිතය සමඟ නැවත නැවත උග්‍රවීමක් සහතික කෙරේ.
- නිදන්ගත අග්න්‍යාශය. ග්‍රන්ථිය මත ඇල්කොහොල් හා මේද ආහාර අඛණ්ඩව නිරාවරණය වීමේ ප්‍රති result ලය. බොහෝ විට මෙම වර්ගය ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ දියුණු හෝ ප්රතිකාර නොකළ රෝග නිසා ඇතිවේ. ෆ්ලෑෂ් සහ ලාල්ස් විකල්පයක් සමඟ.
- උග්ර පුනරාවර්තන අග්න්‍යාශය... එය උග්ර වර්ගයට තදින්ම සමාන බැවින් රෝග විනිශ්චය කිරීම ගැටළු සහගතය. රෝග ලක්ෂණ නැවත මතු වන කාල පරිච්ඡේදය විශ්ලේෂණය කිරීමෙන් පමණක් උපකාරී වේ. පළමු ප්රකාශනයෙන් මාස හයක් ඇතුළත ඊළඟ ප්රහාරය සිදුවී ඇත්නම්, මෙය පුනරාවර්තන ආකාරයක් පෙන්නුම් කරයි.
අග්න්‍යාශයේ රෝග ලක්ෂණ
සුදුසු දැනුමක් නොමැතිව ගැටලුවක් හඳුනා ගන්නේ කෙසේද? බොහෝ විට, අග්න්‍යාශයේ දීප්තිය දීප්තිමත් ලෙස පෙනෙන අතර වම් හයිපොහොන්ඩ්‍රියම් අසල ඉඟටිය වේදනාව ඇති වේ. සමහර විට උදරයේ ඉහළ වේදනාව ඇති වන අතර හදවතට බලපායි. සාම්ප්‍රදායිකව, මෙම ප්‍රදේශවල වේදනාව අධික ආහාර වේලකින් පසුව දිස්වන අතර සම්මත වේදනා නාශක මගින් ප්‍රහාරයක් සමනය කිරීමට උපකාරී නොවේ.
අග්න්‍යාශය රෝගය පෙන්නුම් කරන වක්‍ර සං signs ා ද ඇත, නමුත් මිනිසුන් ඒවා නිවැරදිව කියවන්නේ නැත. එබැවින් පහත තොරතුරු සඳහා විශේෂ අවධානයක් යොමු කරන ලෙස මම නිර්දේශ කරමි.
- ආහාර ජීර්ණ ආබාධ. ඔක්කාරය හා වමනය, සමතලා කිරීම, ඉක්කාව, මලබද්ධය සහ පාචනය මෙයට ඇතුළත් වේ.
- කිසිදු හේතුවක් නොමැතිව වේගවත් බර අඩු කර ගැනීම - පුද්ගලයෙකු ශාරීරික ශ්රමයේ නිරත නොවේ, ආහාර වේලක් අනුගමනය නොකරයි, අතිරික්ත රාත්තල් වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට වෙනත් ක්රියාමාර්ග නොගනී.
- පීඩනය වැඩිවීම, සාමාන්‍යයෙන් ශරීර උෂ්ණත්වයේ අපගමනය.
වීඩියෝ තොරතුරු
වැදගත්! ඔබට අසනීප බවක් දැනේ නම්, වෛද්‍ය ප්රතිකාර ලබාගෙන එයට හේතුව ඉක්මනින් තීරණය කිරීමට උත්සාහ කරන්න. නිදන්ගත අග්න්‍යාශය බොහෝ විට අසමමිතික කාල පරිච්ඡේදයන් සමඟ ඇත. මෙම ගැටළුව බොහෝ කලකට පෙර පෙනෙන්නට ඇති නමුත් ඉහළ රහස්‍යතාවය හේතුවෙන් ඔබ ඒ ගැන නොදනී.
චිකිත්සාව සහ ප්රතිකාර
ගැටළුව ඉක්මනින් විසඳීම සඳහා යතුර වන්නේ කාලෝචිත ප්රතිකාරය. පළමු සං sign ා රෝග ලක්ෂණ පෙනීම සමඟ ආරම්භක අවධියේදී වෛද්යවරයෙකු හමුවීම අතිශයින්ම වැදගත්ය. අග්න්‍යාශය සුව කළ හැකිය - එය සත්‍යයකි, නමුත් සමහර විට මිනිසුන් ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍යය කෙතරම් නරක ලෙස ආරම්භ කරනවාද යත්, ටයිටැනික් උත්සාහයකින් තොරව හොඳ වෛද්‍යවරයකු පවා ප්‍රති .ලයක් ලබා ගැනීම ගැටළු සහගතය.
ප්රතිකාරයේ ආරම්භක අවධියේදී, පහත දැක්වෙන ක්රමය අනුගමනය කරනු ලැබේ.
- කුසගින්න... ප්‍රහාරයක් සමනය කිරීම හෝ රෝගය සමනය කිරීම සඳහා දින තුනක් නිරාහාරව සිටීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පිරිසිදු ජලය පානය කිරීමට අවසර ඇත. වෙනත් ද්‍රව සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
- සීතල... අයිස් හෝ සීතල වතුරෙන් පිරුණු උනුසුම් පෑඩ් දැවිල්ල සමනය කිරීමට සහ යහපැවැත්ම ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ. එය ග්‍රන්ථියේ ප්‍රදේශයේ ආමාශයට යොදනු ලැබේ.
- විවේකය... උග්‍රවීමකදී ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් අවම කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. එය රුධිර ප්රවාහය අඩු කිරීමට සහ අවයව සාමාන්යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
වේදනාව වේදනා නාශක මගින් සමනය වේ. තත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමෙන් පසු, කුළුබඩු සහිත, ලුණු සහිත, බැදපු සහ මේද ආහාර භාවිතා කිරීම හැරුණු විට රෝගියාට නිරන්තර හා භාගික ආහාර නියම කරනු ලැබේ.
අග්න්‍යාශයේ තවදුරටත් ප්රතිකාර කිරීමේදී එන්සයිම අඩංගු සූදානම සුදුසු වන අතර එමඟින් ශරීරයට මිල කළ නොහැකි සහයක් ලැබේ. ෆෙස්ටල් ආම්ලිකතාවය අඩු කිරීමට උපකාරී වන අතර අග්න්‍යාශය කාබෝහයිඩ්රේට්, ප්‍රෝටීන සහ මේද බිඳවැටීම සක්‍රීය කරන අතර විටමින් ශරීරය ශක්තිමත් කරයි.
වැදගත්! අග්න්‍යාශයට එරෙහි ස්වාධීන සටනක් පිළිගත නොහැකිය. මන්ද වැරදි තේරීම drugs ෂධ බරපතල ප්‍රතිවිපාකවලින් පිරී ඇති බැවිනි.
පෙරිටෝනිටිස් සහ නෙරෝසිස් ඇතිවිය හැකි සංකූලතා ලැයිස්තුවේ ඇත. දියුණු අවස්ථාවන්හිදී, සෑම දෙයක්ම බොහෝ විට ශල්‍යකර්මයෙන් අවසන් වේ - වෛද්‍යවරු ග්‍රන්ථියේ විනාශ වූ කොටස ඉවත් කරති.
අග්න්‍යාශය සමඟ සතියකට නියැදි මෙනුව
අග්න්‍යාශයේ ප්රතිකාර සාර්ථක වීමට නම්, ආහාර රැඩිකල් ලෙස සංශෝධනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. සමහර අයට නව ආහාර ගැනීමේ ක්‍රමයට හුරුවීම දුෂ්කර ය. දේවල් පහසු කිරීම සඳහා, මම සතිය සඳහා මෙනුවක් සාදන ලද අතර එය මඟ පෙන්වීමක් ලෙස භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙනු ලැබේ. ද්රව්ය උකහා ගැනීම පහසු කිරීම සඳහා, මම තොරතුරු වගුවක ස්වරූපයෙන් ඉදිරිපත් කරමි.
| උදෑසන ආහාරය | දිවා ආහාරය | රාත්‍රී ආහාරය | දහවල් ආහාරය | රාත්‍රී ආහාරය | |
|---|---|---|---|---|---|
| පළමු දිනය | තම්බා කුකුල් මස්, තේ | කිරි වල ඕට් මස්, රෝස්ෂිප් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම | කැරට් ඉස්ම සුප්, තම්බා මාළු, තේ | ළදරු ආහාර | එළවළු ඉස්ටුවක්, තම්බා කුකුල් මස්, කොම්පෝට් |
| 2 වන දිනය | ප්‍රෝටීන් ඔම්ලට්, තම්බා මාළු හෝ කිරි පුඩිං | ගෙදර හැදූ ගෘහ චීස්, කිරි තේ | නිර්මාංශ අර්තාපල් සුප්, තැම්බූ මස් පැටිස් | දැඩි චීස්, රෝස මල් සුප් හොද්ද | තම්බා කුකුල් මස්, තැම්බූ මස් බෝල්, කිරි තේ |
| 3 වන දිනය | චීස් සමග බිස්කට් | ඔම්ලට්, තේ, පාන් | අම්බෙලිෆර්, ගෘහ චීස්, තම්බා zucchini | ගාන ලද ඇපල් | බේක් කළ ඇපල්, ඕට් මස්, බීට් සලාද |
| 4 වන දිනය | තම්බා හරක් මස්, කිරිවල ඕට් මස්, තේ | ඔම්ලට්, රෝස මල් සුප් හොද්ද | එළවළු සුප්, පැස්ටා, බෙරී ජෙලි, කොම්පෝට් | කිරි සහ තේ | මාළු සුප්, තේ |
| 5 වන දිනය | ඕට් මස්, සුදු පාන්, තවමත් ඛනිජ ජලය | කිරි පුඩිං, ඇපල් සෝස්, තේ | එළවළු සුප්, වට්ටක්කා කැඳ, ගෘහ චීස් | ප්‍රෝටීන් ඔම්ලට් | මීට්ලොෆ්, ගෘහ චීස් කැස්ඩරෝල්, ජෙලි |
| 6 වන දිනය | පොඩි කළ අර්තාපල් මස් බෝල්, තේ | වටකුරු චීස් | අර්තාපල් සහ කැරට් සුප්, මස් සුප්, අම්බෙලිෆර් | යෝගට් වීදුරුවක් | මාළු රෝල් |
| 7 වන දිනය | ඕට් මස්, මස් සුප්, තේ | වටකුරු චීස් | ඕට් මස් සුප්, තැම්බූ කට්ලට්, බේක් කළ ඇපල් | ප්‍රෝටීන් ඔම්ලට්, කෙෆීර් | කැරට් ඉස්ම, මීට්බෝල්ස්, තේ |
ආහාර වඩාත් පහසු කිරීම සඳහා, මේසයේ ලැයිස්තුගත කර ඇති ආහාර සහ පිඟන් ඒකාබද්ධ කිරීම හෝ මාරු කිරීම. මෙය මෙනුව විවිධාංගීකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.
නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ පිළිකා උත්සන්න කිරීම සඳහා මෙනුව
නිදන්ගත අග්න්‍යාශයේ දී, උග්ර අවධිය ප්‍රපාතයකින් වෙනස් වේ. ශරීරයට අමතර හානියක් සිදු නොවීම සහ රෝග ලක්ෂණ සමනය කිරීම වළක්වා ගැනීම සඳහා මෙම පෝෂණ මාර්ගෝපදේශ අනුගමනය කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
- පළමු දින දෙක සඳහා කන්න එපා. අග්න්‍යාශයට විවේකයක් ලබා දීම වැදගත්ය. මෙය ඉදිමීම අඩු කිරීමට සහ දැවිල්ල මන්දගාමී කිරීමට උපකාරී වන අතර එමඟින් ඉන්ද්‍රිය අලුත්වැඩියා කිරීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කරනු ඇත.
- ඊළඟට, අග්න්‍යාශය අධික ලෙස පටවා නොගන්නා ලෙස ඔබේ දෛනික ආහාර වේල 6 ක් බවට පත් කරන්න. අධික ලෙස ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න. මෙය අජීර්ණය, පාචනය හෝ පැසවීම හා සමතලා වීමෙන් පසුව විය හැක.
- ආහාරයේ රසායනික සංයුතිය නරඹන්න. වේදනාව අතුරුදහන් වූ පසු, දිනපතා ප්‍රෝටීන සහ කාබෝහයිඩ්රේට් පිළිවෙලින් ග්‍රෑම් 150 සහ 65 අතර තබා ගන්න.
- උණුසුම් හා සිසිල් ආහාර ගැන අමතක කරන්න. උණුසුම් ආහාර පමණක් අනුභව කරන්න. ශ්ලේෂ්මල පටලවල ඇති වන කෝපය අඩු කිරීම සඳහා ගාන ලද ආහාර අනුභව කරන්න. ආමාශයික අම්ල නිෂ්පාදනය වේගවත් කරන ආහාර ඉවත් කරන්න.
මෙම පෝෂණ මූලධර්ම අනුගමනය කිරීමෙන්, සමනය කිරීමේ මොහොත සමීප කරන්න. ඒවා නොසලකා හැරීම සංකූලතා වලින් පිරී ඇත.
අග්න්‍යාශය සඳහා "වගුව අංක 5" පිළිබඳ විස්තරය
අග්න්‍යාශයට ප්රතිකාර කිරීමේදී පෝෂණය විශාල කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. ස්‍රාවය මුදා හැරීම අඩු කරන ආහාර වලට ස්තූතියි, අග්න්‍යාශය වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත්වේ. "වගු අංක 5" ආහාරයට වැඩි අවධානයක් ලැබිය යුතු අතර එය වේදනාව අඩු කිරීමට, ආහාර ජීර්ණ ක්‍රියාවලීන් වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ආහාර වඩා හොඳින් උකහා ගැනීමට උපකාරී වේ. ආහාර සඳහා වන නිර්ණායක සලකා බලන්න.
- ආහාරයේ ආරම්භයට පෙර දින තුනක උපවාසයක් පැවැත්වේ. මෙම අවස්ථාවේදී, ඉන්ද්‍රිය විවේකයෙන් සිටී. එහි ප්‍රති As ලයක් ලෙස ශ්ලේෂ්මල පටලයට එන්සයිම වල විනාශකාරී බලපෑම නතර වේ.
- අග්න්‍යාශය සමඟ, උණුසුම් කෑම පමණක් භාවිතා වේ. ආහාරය පදනම් වී ඇත්තේ ප්‍රෝටීන් ශක්තිමත් කළ ආහාර මත ය. කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද පරිභෝජනය අවම වේ. රළු කෙඳි හෝ අම්ල වලින් සංතෘප්ත ආහාර අනුභව කිරීම තහනම්ය.
- ආමාශය සහ අග්න්‍යාශය අතිරේක හානිවලින් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා, පෙර අඹරන ලද පසු ආහාර තම්බා හෝ තැම්බී ඇත.
- අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සඳහා දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය 2000 kcal වේ.
වැඩි තරල පානය කිරීම වැදගත් ය. පෝෂණවේදීන් දිනකට ජලය ලීටර් 2 ක් දක්වා පානය කිරීම නිර්දේශ කරයි. හොඳම විසඳුම ඛනිජකරණය වූ බීම ය.
"වගු අංක 5" ආහාරයට විකල්ප කිහිපයක් ඇති බව සලකන්න, ඒවා රෝග වර්ගය අනුව භාවිතා වේ.
- උග්ර අග්න්‍යාශය... "A" විකල්පය සුදුසුය. ආහාර පදනම් වී ඇත්තේ දියර හෝ පිරිසිදු ආහාර මත ය. ස්‍රාවය වැඩි කරන නිෂ්පාදන දැඩි ලෙස තහනම්ය. දිනකට පරිභෝජනය කරන ලුණු ප්‍රමාණය ග්‍රෑම් 10 කට සීමා වන අතර නිෂ්පාදනවල මුළු කැලරි ප්‍රමාණය 1700 kcal මට්ටමේ පවතී. සතියේ සෑම පැය 3 කට වරක් කුඩා කොටස් වලින් අනුභව කරන්න.
- නිදන්ගත අග්න්‍යාශය... මෙන්න "b" විකල්පය ගලවා ගැනීමට පැමිණේ. ස්‍රාවය උත්තේජනය කරන කසාය හා සුප් හොද්ද ආහාරයෙන් ඉවත් කිරීමට එය සපයයි. දෛනික කැලරි ප්‍රමාණය 2700 kcal වේ. ආහාර ගාන ලද.
වීඩියෝ ඉඟි
"අංක 5" ආහාර වේල බොහෝ නිරීක්ෂණ හා අධ්‍යයනවල ප්‍රති result ලයකි. නිවසේදී නිසි පෝෂණය මඟින් අග්න්‍යාශයට හානියක් නොවන පරිදි ශරීරයට වැඩ කිරීමට අවශ්‍ය ද්රව්ය සමඟ ශරීරය සංතෘප්ත වන බව සහතික කරයි.
අග්න්‍යාශයේ ඇති නොවන දේ
අග්න්‍යාශය ආසාදනය සමඟ, බොහෝ ආහාර උග්ර වීමට හේතු වන බැවින් ප්රවේශමෙන් හා නිසි පෝෂණය කිරීම නිර්දේශ කෙරේ. සමහර අය තම ආහාර වේල වෙනස් කිරීම ගැටළු සහගත බව පෙනේ, නමුත් මෙය නොමැතිව සුවය ලබා ගත නොහැක. අග්න්‍යාශය සඳහා වඩාත් සුදුසු ආහාර වර්ග සලකා බලන්න.
- මස්... මේදය හා දුම් මස් කෑම, පොහොසත් සුප් හොද්ද ආහාරයට ගැනීම නුසුදුසු බැවින් ඒවා ජීර්ණය කිරීමට අපහසුය. ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologists යින් ork රු මස්, තාරා සහ ඇස්වල කඳුලු පිඟන්, කෙබාබ්, සොසේජස් සහ සොසේජස්, කට්ලට්, ඉස්ටුවක් සහ ජෙලි මස් අනුභව කිරීම තහනම් කරයි. රතු මස් සහ අපද්‍රව්‍ය ද තහනම්ය.
- මාළුවෙක්... අග්න්‍යාශයේ රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයෙකුගේ මේසය මත තෙල් සහිත මාළු නොතිබිය යුතුය, එය කැට්ෆිෂ්, මැකරල්, ට්‍ර out ට් හෝ සැමන් වේවා. තහනම් මාළු නිෂ්පාදන කාණ්ඩයට ටින් කළ ආහාර, කේවියර් සහ අච්චාරු ද ඇතුළත් ය.
- පලතුරු... අග්න්‍යාශය සමඟ සමහර පලතුරු පවා ශරීරයට ප්‍රයෝජනවත් නොවේ. අලිගැට පේර, මිදි, දිනයන්, ක්‍රැන්බෙරි සහ අත්තික්කා මේවාට ඇතුළත් ය. වියළි ඇප්රිකොට් ඇටයේ නුසුදුසු ය. ග්‍රන්ථිය මගින් නිපදවන ඉන්සියුලින් අවශ්‍ය වන ජීර්ණය සඳහා සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් එහි අඩංගු වේ.
- එළවළු... මෙම කාණ්ඩයේ නිෂ්පාදනවල ප්‍රතිලාභ බොහෝ වාර ගණනක් ඔප්පු වී ඇති නමුත් සමහර ඒවා අග්න්‍යාශයේ රෝගයෙන් තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරිය හැක. ගෝවා, ළූණු, රාබු, නිවිති, බෙල් පෙපර්, අශ්ව කරල්, රාබු සහ සෝරල් තාවකාලිකව අත්හරින්නැයි වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති. පෝෂණවේදීන්ට මෙම කාණ්ඩයට පිපි umbers ් umbers ා සහ තක්කාලි ඇතුළත් වන අතර මෙම එළවළු සඳහා ඉන්ද්‍රියයේ ඉහළ සංවේදීතාව සඳහන් කරයි. පැසවීම සක්‍රීය කරන රනිල කුලයට අයත් බෝග ද contraindicated.
- හතු... ඔවුන් ග්‍රන්ථිය මත විශාල බරක් ඇති කරයි, එබැවින් අග්න්‍යාශය සමඟ තම්බා, බැදපු හෝ ලුණු දැමූ ආකාරයෙන් හතු ආහාරයට ගැනීම තහනම්ය. හතු සුප් හොද්ද ද තහනම්ය.
- ටින් කළ ආහාර... අග්න්‍යාශය සමඟ, අච්චාරු දමන ලද හෝ ටින් කළ එළවළු තහනම්ය, විශේෂයෙන් විනාකිරි ඒවා පිළියෙළ කිරීමේදී භාවිතා කළේ නම්.
- ධාන්ය වර්ග සහ පාන්... උග්ර වූ විට නැවුම් පාන්, බනිස් සහ වෙනත් පේස්ට්‍රි තහනම්ය. ඒවා බිස්කට්, රති ers ් or ා හෝ ඊයේ පාන් වෙනුවට ආදේශ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. තහනම් ඉරිඟු සහ තිරිඟු කැඳ.
- පාන... අග්න්‍යාශය හා මත්පැන් නොගැලපෙන දේවල් බැවින් මත්පැන් පානය කිරීම තහනම් කිරීම ගැන කතා කිරීම වටී නැත. අනෙකුත් බීම සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, තහනම් කාණ්ඩයට kvass, කෝපි සහ කොකෝවා, මේද කිරි, තේ සහ සෝඩා ඇතුළත් වේ.
- රසකැවිලි... එය කණගාටුවට කරුණකි, නමුත් අග්න්‍යාශයේ පිළිකා සමඟ කාබෝහයිඩ්රේට් සහ මේද සමඟ සංතෘප්ත ආහාර අනුභව කිරීම තහනම්ය. ඔප දැමූ කිරි සමග චොකලට්, අයිස්ක්‍රීම්, පේස්ට්‍රි, කේක් සහ කීම් ප්‍රතික්ෂේප කිරීම වඩා හොඳය. රසකැවිලි වල නිරෝගී ශරීරයකට පවා හානි කරන ට්‍රාන්ස් මේද අඩංගු වේ.
ඉක්මන් සුවය ලබා ගත හැකි ප්‍රධාන දෙය නම් ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලිය වැඩි කරන හෝ අනුබල දෙන ආහාර භාවිතය වළක්වා, ශ්ලේෂ්මල ග්‍රන්ථිය කුපිත කිරීමයි. මෙම පියවර ගැනීම පහසු නැත, නමුත් එය වටී.