අශ්ව කරල් සහ ඉඟුරු අතර වෙනසක් තිබේද? උද්භිද විද්‍යාත්මක විස්තරය සහ මූල එළවළු සංසන්දනය කිරීම
බොහෝ අය සිතන්නේ ඉඟුරු සහ අශ්ව කරල් එකම දෙයක් බවයි. නමුත් මෙය එසේ නොවේ. මෙම ශාක එකිනෙකට වෙනස් ය.
මෙම ලිපියෙන් ඔබට සෑම එළවළු වර්ගයක්ම වෙන වෙනම දැන හඳුනා ගත හැකිය, ඒවායේ සමානකම්, වෙනස්කම් සහ මූලාරම්භයේ ඉතිහාසය සොයා ගන්න.
මෙම එළවළු වල භාවිතය, ප්‍රතිලාභ සහ අන්තරායන් පිළිබඳ තොරතුරු ද පහත දැක්වේ, මන්ද මිනිසුන්ට අවශ්ය විටමින් හා ඛනිජ ලවණ කොපමණ ප්‍රමාණයක් සහ ඒවායේ අඩංගු ශරීරයේ නිසි ක්‍රියාකාරිත්වය පිළිබඳව බොහෝ දෙනා සැක නොකරන බැවිනි.
එය එකම දෙය හෝ නොවේ: උද්භිද විද්‍යාත්මක විස්තරයකි
- ඉඟුරු සංකීර්ණ මූල පද්ධතියක් සහිත plant ෂධීය ශාකයකි. අතු සහිත ඉඟුරු බිමෙහි වැඩෙන අතර පිටත සෙන්ටිමීටර 30 ක් පමණ දිගට වැඩේ.
- අශ්වාරෝහක බහු වාර්ෂික ශාකයකි. එහි එක් දිගු බලවත් මූලයක් ගැඹුරට යයි. පිටත, දිගටි ඕවලාකාර කොළ 50-90 සෙ.මී.
ඉඟුරු අශ්වාරෝහකද? ඇත්ත වශයෙන්ම නැත! ඔවුන්ගේ පොදු ලක්ෂණය තිබියදීත් - තියුණු බව, ඒවා කිසිසේත් සම්බන්ධ නොවේ. මේවා සම්පූර්ණයෙන්ම වෙනස් මූල බෝග වේ. ඒවා ශාකසාර බහු වාර්ෂික ශාක වලට අයත් වුවද, අනෙක් සෑම ආකාරයකින්ම ඒවා වෙනස් වේ.
ඉඟුරු මූල විවිධ දිශාවලට වර්ධනය වන අතර අශ්ව කරල් වල විශාල, සිරස් අතට පිහිටා ඇති මූලයක් ඇත. ඉඟුරු ධාන්ය වර්ගයක් වන අතර අශ්ව කරල් යනු කුරුස ශාකයකි.
ඔවුන්ගේ සියලු වෙනස්කම් දෙස සමීපව බලමු.
වෙනස
පෙනුම
ඉඟුරු මඩ වගුරු වලට බෙහෙවින් සමාන ය., එය කොරපොතු වලින් ආවරණය වී ඇත. එසේම ඉඟුරු පිපෙන. එහි මල් දුඹුරු, කහ හෝ තැඹිලි විය හැකිය. ඉඟුරු මෙන් නොව, අශ්ව කරල් කොළ දිගු, පළල හා තරමක් වක්‍ර වී ඇත, එවැනි කොළ ගෝවා කොළ වැනි ය. අශ්ව කරල් පිපෙන්නේ නැත.
ඉඟුරු වල ඡායාරූපය බලන්න:
අශ්වාරෝහක ඡායාරූපයක් බැලීමට පහත අපි යෝජනා කරමු:
මූලාරම්භක කතාව
ඉඟුරු මුලින්ම සඳහන් කර ඇත්තේ මීට වසර 2000 කට පමණ පෙර පුරාණ චීන ලේඛනවල ය. පසුකාලීනව මෙම කුළුබඩු හින්දු, ග්‍රීකයන් සහ රෝමවරුන් වෙත ව්‍යාප්ත විය. මේ සෑම ජනතාවක්ම මෙම ශාකය පිළිබඳ අළුත් දෙයක් සොයා ගත් අතර එය විවිධාකාරයෙන් භාවිතා කළහ. අශ්වාරෝඩිෂ් a ෂධයක් ලෙස ග්‍රීසියේ සහ ඊජිප්තුවේ සිට සිය ගමන ආරම්භ කළ අතර පසුව ස්කැන්ඩිනේවියාවේ සහ වෙනත් රටවල ඒ ගැන ඉගෙන ගත්තේය.
රසායනික සංයුතිය
ඉඟුරු සහ අශ්ව කරල් වල විටමින් සහ ඛනිජ අඩංගු වේ. නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 100 කට අශ්ව කරල් වලින්:
- බී 1, බී 2, බී 6, බී 9, සී, ඊ, පීපී;
- පොටෑසියම්, කැල්සියම්;
- මැග්නීසියම්;
- සෝඩියම්;
- පොස්පරස් සහ යකඩ.
නිෂ්පාදනයේ ග්‍රෑම් 100 කට ඉඟුරු වලින්:
- බී 3, බී 5, බී 6, බී 9, සී, ඊ, කේ;
- කැල්සියම්;
- යකඩ;
- මැග්නීසියම්;
- පොස්පරස්;
- පොටෑසියම්;
- සෝඩියම්;
- සින්ක්;
- තඹ;
- ගම්මාන.
ප්‍රතිලාභ සහ හානිය
කුරුස මූල එළවළු
අශ්ව කරල් වල ඇති වාසි ඉතා විශිෂ්ටයි, එහි රසායනික සංයුතිය නිසා එය බොහෝ රෝග වලට එරෙහිව සටන් කරයි.
- අශ්වාරෝඩිෂ් යනු වෛරස් හා ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් විනාශ කරන ශාකයකි, එබැවින් එය සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළැක්වීමකි.
- එය ආම්ලිකතාවය හා ගැස්ට්‍රයිටිස් වලට එරෙහි සටනට දායක වන අඩු ආම්ලිකතාවයට එරෙහිව සටන් කරයි.
- දත් දිරායාම, ස්ටෝමැටිටිස් සහ ආවර්තිතා රෝග වැනි දන්ත රෝග වැළැක්වීම.
- ශ්වසන පද්ධතිය, අක්මාව සහ සන්ධි සඳහා හොඳයි.
- ශක්තිය වැඩි කරන අතර ඔසප් ආබාධ සඳහා ප්‍රතිකාර කරයි.
- ජන වෛද්‍ය විද්‍යාවේදී, රේඩිකුලිටිස්, කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කිරීම සහ ශෝථය ඉවත් කිරීම සඳහා අශ්ව කරල් භාවිතා කරයි.
අශ්වාරෝහක සමට දැඩි ලෙස නිරාවරණය වුවහොත් හානියක් සිදුවිය හැකිය සහ ශරීරයට තනි පුද්ගල නොඉවසීම. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, අශ්ව කරල් වලට හේතු විය හැක:
- පිළිස්සුම්;
- බඩේ අමාරුව;
- කැස්ස;
- කඳුළු;
- පීඩනය වැඩිවීම සහ දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී ලේ ගැලීම පවා සිදු වේ.
අශ්ව කරල් කෑමට අවසර නැති කාටද? ගර්භණී හා කිරි දෙන කාන්තාවන්, බඩවැල් ආබාධ සහ කොලිටස් ඇති පුද්ගලයින්.
මෙම වීඩියෝවෙන්, අශ්වාරෝහක වල වාසිදායක හා හානිකර ගුණාංග පිළිබඳ තොරතුරු රාශියක් ඔබට හමුවනු ඇත:
ඉඟුරු පවුලෙන් එළවළු මුල්
ඉඟුරු වල සෞඛ්‍යමය වාසි අශ්ව කරල් වලට වඩා බෙහෙවින් වෙනස් ය.
- ඉඟුරු ආහාර ජීර්ණයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, සමතලා වීම, පාචනය සහ ඔක්කාරය වැනි ගැටළු ඉවත් කරයි.
- ගර්භනී සමයේ පළමු ත්‍රෛමාසිකයේ විෂ වීම වැළැක්වීම.
- සාමාන්‍ය හෘද ක්‍රියාකාරිත්වය ප්‍රවර්ධනය කරයි, හෘද පේශි ශක්තිමත් කරයි.
- එය මෘදු විරේචකයකි.
- ශරීරයේ ස්වරය වැඩි කරන අතර මනෝ-චිත්තවේගීය පසුබිම වැඩි දියුණු කරයි.
- Varicose නහර, ආතරයිටිස්, ආතරෝසිස්, රූමැටික්, රේඩිකුලිටිස් වලට ප්‍රතිකාර කරයි.
- මාංශ පේශි වේදනාව ඉවත් කරයි.
- ඉඟුරු හානිකර විය හැක්කේ පුද්ගලයෙකුට සුලු පත්රිකාවක් නිදන්ගත රෝග තිබේ නම් පමණි. එය උග්‍රවීම, සමේ කෝපවීම, අභ්‍යන්තර හා බාහිර ලේ ගැලීම් ඇති විය හැක.
- ගර්භනී සමයේ දෙවන හා තෙවන ත්‍රෛමාසික කාලය තුළ ඉඟුරු ගැනීම වෛද්‍යවරුන් නිර්දේශ නොකරයි.
ඉඟුරු වල වාසි සහ අන්තරායන් ගැන තව දැනගන්න:
වැඩෙමින්
අශ්ව කරල් වැඩීමෙන් ඔබට කිසිදු කරදරයක් සිදු නොවේ, එළවළු සම්පූර්ණයෙන්ම අව්‍යාජ බැවින්. විශාල හා සාරවත් මූලයක් ලබා ගැනීම සඳහා උණුසුම්, හියුමස් පොහොසත් පසෙහි අශ්ව කරල් රෝපණය කිරීම අවශ්ය වේ.
පොහොර, කොම්පෝස්ට් සහ ඛනිජ පොහොර සමඟ පොහොර යෙදීම. අප්රේල් මාසයේදී අශ්වාරෝහක මූලයන් සෙන්ටිමීටර 10 ක් ගැඹුරට හා එකිනෙකට සෙන්ටිමීටර 50-60 අතර දුරින් සිදුරු කරනු ලැබේ. අස්වනු නෙළීම සරත් සෘතුවේ දී සිදු කෙරේ. සිසිල් හා වියළි ස්ථානයක ගබඩා කරන්න.
ඉඟුරු වැඩීමට නම්, මූල සකස් කළ යුතුය:
- සිටුවීමට පෙර එය පැය 2 ක් ජලයේ ගිල්විය යුතු අතර එමඟින් එය මල් පොහොට්ටු ඇති කරයි.
- මාර්තු මාසයේදී අපි මූලය සෙන්ටිමීටර තුනකට බෙදා එය සෙන්ටිමීටර 2-3 ක් සිටුවන්නෙමු. එය මල් පොහොට්ටුව සමඟ බිම වළලා, වතුර දමන්න.
- ගොඩබෑම සඳහා, අපි අව්ව සහ සන්සුන් ස්ථානයක් තෝරා ගනිමු.
- මුල්ලීන් මෙන්ම කාබනික හා පොටෑසියම් පොහොර සමඟ ඉඟුරු පොහොර කරන්න.
- ඔබට ටිකක් අවශ්‍යයි, නමුත් බොහෝ විට වතුර හා ශාකය ඉසින්න, සැප්තැම්බර් වන විට ජලය දැමීම නවත්වන්න.
- සැප්තැම්බර් අවසානයේදී, අපි ඉඟුරු හාරා, ඒවා බිමෙන් පිරිසිදු කර දින කිහිපයක් නැවුම් වාතය තුළ වියළන්නෙමු.
- ඔබට ඉඟුරු ශීතකරණයක් හෝ පහළම මාලය තුළ ගබඩා කළ හැකිය.
ඊළඟට, අශ්ව කරල් නිසි ලෙස වගා කරන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත:
ඉඟුරු සිටුවීම හා වැඩීම සඳහා වන නීති පිළිබඳ වීඩියෝවක් මෙහි ඔබට නැරඹිය හැකිය:
භාවිතා කිරීම
අශ්වාරෝහක සහ ඉඟුරු medic ෂධීය හා සූපශාස්ත්‍ර භාවිතයේදී සමානව පොදු වේ., නමුත් ඉඟුරු රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වේ.
තෝරාගත යුත්තේ කුමක්ද සහ කවදාද?
- ඔබට සන්ධි සමඟ ගැටළු තිබේ නම්, අශ්ව කරල් මූල භාවිතා කර උගුරේ ලප මත අතුල්ලන්න.
- මාංශ පේශි වේදනාව සඳහා, අශ්වාරෝහක කොළ සම්පීඩනයක් ලෙස භාවිතා කළ හැකිය.
- ආහාර රුචිය වැඩි වන විට, ඔබ අශ්වාරෝහක tincture භාවිතා කළ යුතු අතර, එය අඩු වූ විට, තේ හෝ ඉඟුරු tincture.
- ඉඟුරු ප්‍රබල මේද දාහකයකි, එබැවින් ඔබට බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්ය නම් ඉඟුරු කසාය උත්සාහ කරන්න.
- ඉඟුරු ස්ක්‍රබ් සෙලියුලයිට් සමඟ සටන් කිරීමට උපකාරී වේ.
- එහි මුල් වලින් වෙස් මුහුණු හිසකෙස් වර්ධනය උත්තේජනය කරයි.
- ඉඟුරු වලින් අත්යවශ්ය තෙල් මගින් මනෝභාවය වැඩි දියුණු කර නියපොතු වර්ධනය වේගවත් කළ හැකිය.
- මෙම මිශ්‍රණ කුරුලෑ වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට යොදා ගනී.
අශ්වාරෝහක සහ ඉඟුරු බොහෝ ආකාරවලින් සමාන වුවත් ඒවා එකම දෙයක් නොවේ. නමුත් එක හා අනෙක් මූල බෝග දෙකම තමන්ගේම ආකාරයෙන් ප්‍රයෝජනවත් වේ. ඔබ ඒවා ඔබේ ආහාර වේලෙහි නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ නම්, එවිට ඒවා ඔබට හානියක් නොවනු ඇත, නමුත් ඊට පටහැනිව ඔබේ සෞඛ්‍යය හා අලංකාරය වැඩි කරනු ඇත, එසේම ජීව ශක්තිය එකතු කර සමස්ත ජීවියාගේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට දායක වේ. ඔබේ ප්‍රථමාධාර කට්ටලය bal ෂධ පැළෑටිවලින් පුරවා ගැනීමෙන් ඔබේ සෞඛ්‍යය වැඩි දියුණු කරන්න.