බීට් වැඩිහිටියන්ට හා ළමයින්ට අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකිද? පෙනුම, ප්රතිකාර, වැළැක්වීමේ පියවර වල රෝග ලක්ෂණ
බීට් ශරීරයට බොහෝ ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග ඇත. නිරෝගී හෘද වාහිනී පද්ධතියක් සහ පරිවෘත්තීය සාමාන්‍යකරණය කිරීම සඳහා අවශ්ය විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ මෙන්ම ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිඔක්සිකාරක බලපෑම් ද එහි අඩංගු වේ.
සියලු වාසි තිබියදීත්, සමහර අය බීට් ආහාරයට ඇතුළත් නොකළ යුතුය. එළවළු වර්ගයක් අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකි විට සහ එය අනුභව කළ යුත්තේ කවුරුන්ද යන්න ලිපියේ සාකච්ඡා කෙරේ.
මූල එළවළු අසාත්මිකතාවයක්ද නැද්ද?
ආහාර වලට අසාත්මිකතා ඇතිවීම සාමාන්‍ය දෙයක් වී තිබේ. විශේෂිත නිෂ්පාදනයක් සඳහා නොඉවසීම තනි පුද්ගලයෙකි. ඉතින්, උදාහරණයක් ලෙස, සමහර අයට බීට් වැනි සෞඛ්ය සම්පන්න එළවළු අත්හැරීමට සිදු වේ. බීට්රූට් කුඩා දරුවන් හා වැඩිහිටියන් තුළ අසාත්මිකතා ඇති කළ හැකිය.
වැදගත්! ශරීරයේ ප්රතික්රියාව අවුස්සන බීට් එක නොව එහි සංයුතියේ ඇති ද්‍රව්‍ය වේ.
ශරීරය පොහොර වලින් බීට් වල එකතු වන ඇමෝනියම් සල්ෆේට් පිළිගන්නේ නැත. එසේම, එළවළු වල සුක්‍රෝස් බිඳවැටීමෙන් ග්ලූකෝස් වලට ප්රතික්රියාවක් සිදුවිය හැකිය. සමහර ජානමය ආබාධ ඇති විට ග්ලූකෝස් නොඉවසීම සිදුවේ.
වැඩිහිටියන් බීට් සංයුතියට අඩු අවදානමක් ඇත, එමනිසා, ඔවුන් එයට අසාත්මිකතාවයක් දක්වන්නේ කලාතුරකිනි. එහි පෙනුම, රීතියක් ලෙස, පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක් සමඟ සම්බන්ධ වී ඇති නමුත් වෙනත් සාධක ද නොඉවසීම ඇති කළ හැකිය:
- හෝමෝන ගැටළු;
- දුර්වල පරිවෘත්තීය;
- ප්රතිශක්තිය අඩු කිරීම;
- අසමබර ආහාර;
- මත්පැන් අනිසි භාවිතය සහ දුම් පානය.
ළමයින් වඩාත් සංවේදී බැවින් බීට් වලට ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඇති වේ. මෙය සිදුවිය හැක්කේ තවමත් අනුපූරක ආහාර නොමැති කාලයක, අසාත්මිකතාවන් බීට් අසාත්මිකතා නිෂ්පාදනයක් අනුභව කළ මවගේ කිරි සමඟ ළදරුවාගේ ශරීරයට ඇතුළු වුවහොත් හෝ දරුවාට බීට් පෝෂණය කිරීමට පටන් ගන්නා මොහොතේදී ය.
ආසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක උපාධිය දරුවාගේ ප්රතිශක්තිය මත රඳා පවතී. ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය වඩා හොඳින් ක්‍රියාත්මක වන තරමට ප්‍රකාශනයන් අඩු වනු ඇත. වයස සමඟ, දරුවාගේ අසාත්මිකතා අතුරුදහන් විය හැකිය.
බීට් සක්‍රියව විකිරණශීලී මූලද්‍රව්‍ය සහ බැර ලෝහ අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර කුඩා දරුවන්ට මෙම එළවළු භාවිතය ඉවසා දරා ගැනීමට අපහසු වේ. රුධිර පීඩනය අඩු කළ හැකි ඔක්සලික් අම්ලය ද එහි අඩංගු වේ.
නිෂ්පාදනයක් එවැනි ප්රතික්රියාවක් ඇති කළ හැකිද, එය කිසිසේත් සිදු වේද?
බීට් නිෂ්පාදන සඳහා අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් තිබේද යන්නත්, ඒවා නිරීක්ෂණය කළ හොත් ඒවා අනුභව කළ හැකිද යන්නත් විස්තර කෙරේ. ඕනෑම වයස් කාණ්ඩයක සිටින පුද්ගලයින් තුළ, බීට් වල ඇති ඇතැම් ද්‍රව්‍ය ශරීරයට ඇතුළු වූ විට අසාත්මිකතා ඇතිවේ. ඔබ මෙම එළවළු ආහාරයෙන් බැහැර කළත්, ඒ සමගම එකම ආසාත්මිකතාකාරක සහිත ආහාර අනුභව කරන්නේ නම්, ශරීරය තවමත් ඒවාට negative ණාත්මකව ප්‍රතිචාර දක්වනු ඇත.
අවධානය! අසාත්මිකතා ඇති වූ විට, පුද්ගලයාගේ වයස කුමක් වුවත්, නිෂ්පාදිතය ආහාරයෙන් බැහැර කළ යුතුය.
ශරීරය නිරෝගී නම්, බීට් වල ඇති ද්‍රව්‍යවලට නිෂ්පාදනයට කිසිදු negative ණාත්මක ප්රතික්රියාවක් ඇති කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. ළමුන් හා වැඩිහිටියන් තුළ එළවළු නොඉවසීම සඳහා හේතු:
- පාරම්පරික නැඹුරුතාව;
- බීට් වලට සමාන සංයුතියක් ඇති වෙනත් ආහාර වලට අසාත්මිකතා;
- ආහාර දියවැඩියාව;
- පරිවෘත්තීය රෝග;
- නුසුදුසු ආහාර;
- සකස් නොකළ ආහාර ජීර්ණ පද්ධතිය (කුඩා දරුවන් තුළ).
රෝග ලක්ෂණ මොනවාද, ප්‍රතිකාරය කුමක්ද?
වැඩිහිටියන් හා ළමුන් තුළ බීට් ආසාත්මිකතාවයේ රෝග ලක්ෂණ බොහෝ දුරට සමාන ය, නමුත් ළදරුවන් සම්බන්ධයෙන්, ශරීරයේ ප්රතික්රියාව වඩා වේගයෙන් සිදු වේ.
වැඩිහිටියන් තුළ
වැඩිහිටියන් තුළ නොඉවසීම පහත පරිදි වේ:
- නාසයේ නාසය සහ නිතර කිවිසුම් යාම;
- සම මත කුෂ් and හා රතු පැහැය;
- ජලය සහිත ඇස් සහ ඇස්වල රතු පැහැය;
- ආහාර ජීර්ණ ගැටළු (ඉදිමීම, බඩේ වේදනාව, ඔක්කාරය, වමනය, පාචනය);
- ශ්වසන පද්ධතියෙන් ප්රතික්රියාව (ඇදුම, බ්රොන්කයි වල ඇති වන කැක්කුම);
- මුහුණේ ඉදිමීම.
ප්රතිකාර ආරම්භ වන්නේ ආහාරයෙන් අසාත්මිකතාවන් ඉවත් කිරීමෙනි. වැඩිහිටියන්ට නව පරම්පරාවේ ඇන්ටිහිස්ටැමයින් නියම කරනු ලැබේ. ශරීරය නිෂ්පාදනයට වඩා තියුණු ලෙස ප්‍රතිචාර දක්වන්නේ නම් සහ පුද්ගලයාගේ තත්වය ඔහුගේ ජීවිතයට තර්ජනයක් වේ නම් හෝමෝන ග්ලූකෝකෝටිකෝස්ටෙරොයිඩ් drugs ෂධ භාවිතා කරනු ලැබේ.
මෙම ප්‍රතිකාරය එන්ටරොසෝර්බන්ට් මගින් අතිරේකව සපයනු ලබන අතර එමඟින් සියලුම විෂ ද්‍රව්‍ය ආමාශ ආන්ත්‍රයෙන් ඉවත් කරයි. සමේ ඇති වන කැසීම සහ කැසීම ඉවත් කිරීම සඳහා දරුණු ආසාත්මිකතා සඳහා හෝමෝන අඩංගු කාරක ඇතුළු විලවුන් භාවිතා කරනු ලැබේ.
යොමුව. Medicines ෂධ වලට අමතරව, ජන පිළියම් ආධාරයෙන් ඔබට අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාවක් ඉවත් කළ හැකිය.
පහත සඳහන් වට්ටෝරු තමන් විසින්ම සනාථ කර ඇත:
- අශ්වාරෝහක කසාය නාසික තදබදයට effectively ලදායී ලෙස ප්රතිකාර කරයි. එය පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ශාකයේ කොළ (10 ග්රෑම්) උතුරන වතුර වත් කර එය පෙරීමට ඉඩ දෙන්න. මෙම පානය දින 30 ක් උදෑසන පානය කළ යුතුය.
- අනුප්රාප්තික කොළ ශරීරය හොඳින් ශක්තිමත් කර අසාත්මිකතාවන් අවම කිරීම. ඒවා උතුරන වතුරෙන් පෙරන ලද අතර කෑමට පෙර පරිභෝජනය කරයි.
- රාස්ප්බෙරි මූල කසාය අප්රසන්න ආසාත්මිකතා රෝග ලක්ෂණ සමනය කරයි. එය ගින්නෙන් පිස ගන්න. මේ සඳහා ශාක මූලයෙන් 50 ග්රෑම් ජලය (0.5 l) වත් කර විනාඩි 40 ක් අඩු තාපයක් මත පිසිනු ලැබේ. ඔබ සුප් හොද්ද 2 තේ හැදි ගත යුතුය. l. දිනකට 3 වතාවක්.
දරුවන් තුළ
නිෂ්පාදිතය පරිභෝජනය කිරීමෙන් පසු පහත දැක්වෙන රෝග ලක්ෂණ මතු වූ විට දරුවෙකු තුළ බීට් වලට ඇති අසාත්මිකතාව සැක කළ හැකිය:
- සමේ රතු පැහැය සහ සුදුමැලි වීම, කැසීම සමග;
- ක්වින්කේගේ ශෝථය;
- වමනය හෝ වමනය කිරීමට පෙළඹවීම;
- ආහාර ජීර්ණ පද්ධතියේ අක්‍රියතාව (මලබද්ධය, කොලික, සමතලා කිරීම).
සාමාන්‍යයෙන් ළදරුවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ඇන්ටිහිස්ටමින් භාවිතා නොවේ. රෝග ලක්ෂණ සුළු නම්, ඒවා තුරන් කිරීම සඳහා, ආසාත්මිකතාකාරක නිෂ්පාදිතය නියමිත වේලාවට ආහාරයෙන් බැහැර කිරීම ප්‍රමාණවත් වේ. කැසීම සහ රතු පැහැය තුරන් කිරීම සඳහා, ඇන්ටිහිස්ටැමින් ගුණ ඇති විලවුන් සහ ජෙල් භාවිතා කරනු ලැබේ.
පළමු රෝග ලක්ෂණ දිස් වූ විට, විශේෂයෙන් කුඩා දරුවන් සම්බන්ධයෙන්, ඔබ වහාම ප්රතිකාර සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. ස්වයං ation ෂධ මගින් තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරෙනු ඇත.
ළමුන් තුළ ඇති අසාත්මිකතාවන්ට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියම් අතර තරුණ දැල් වඩාත් සුදුසුය:
- ශාකයේ ඉහළ කොටස (සෙ.මී. 20) භාවිතා වේ. එය හොඳින් සේදීම හා තලා දැමිය යුතුය.
- මෙම ශාකය ලීටර් භාජනයකට වත් කර කාමර උෂ්ණත්වයේ දී තම්බා වතුරෙන් වත් කර පැය 10 ක් පුරවා ඇත.
- සූදානම් වූ විට, ළදරුවන්ගේ බීම සඳහා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් එකතු වේ.
වැළැක්වීමේ පියවර
පහත සඳහන් නිර්දේශ බීට් ආසාත්මිකතා වර්ධනය වැළැක්වීමට උපකාරී වේ:
- කෑමට පෙර, එළවළු තරයේ පිරිසිදු කළ යුතු අතර, හැකි තරම් විශාල නයිට්රේට් ප්‍රමාණයක් අඩංගු ඉහළ තට්ටුව කපා දැමිය යුතුය.
- ඔබ නැවුම් මිරිකා බීට් යුෂ එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ප්‍රතික්ෂේප කළ යුතුය, එය ශරීරයට කෝපයක් ඇති කරයි.
- ළදරුවාගේ අනුපූරක ආහාර වලට බීට් පළමු වරට හඳුන්වා දීමෙන් පසුව, දරුවාගේ තත්වය හොඳින් නිරීක්ෂණය කිරීම අවශ්ය වේ. ඒ සමඟම, ඔබ ක්‍රමයෙන් ආහාරයට ආහාර හඳුන්වා දීම ආරම්භ කළ යුතුය, එය වෙනත් ආහාර සමඟ මිශ්‍ර කිරීම, උදාහරණයක් ලෙස ධාන්ය වර්ග.
- වයස අවුරුදු 10 ට අඩු ළමයින් සඳහා තම්බා බීට් ලබා දීම වඩා හොඳය.
බීට් යනු සෞඛ්ය සම්පන්න එළවළු වලින් එකක් වන නමුත් හානිකර ද්‍රව්‍ය තමන් තුළ රැස් කර ගැනීමට ඇති හැකියාව නිසා ඒවා ළමුන් හා වැඩිහිටියන් තුළ අසාත්මිකතා ඇතිවීමට හේතු වේ. වැළැක්වීමේ පියවර අසාත්මිකතාවන් ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වන නමුත් සමහර අවස්ථාවල ප්රතිකාර නොමැතිව ගැටලුව විසඳිය නොහැක.
එවිට ඔබට ලිපියේ මාතෘකාව පිළිබඳ ප්‍රයෝජනවත් වීඩියෝවක් නැරඹිය හැකිය: