"බකමූණ" හෝ "ලාක්"
ඔබ දන්නා පරිදි, වැඩ සහ වෙනත් ක්‍රියාකාරකම් සඳහා උදෑසන වේලාවට කැමති අය සිටිති. ඒවා "ලාර්ක්ස්" ලෙස හැඳින්වේ. "බකමූණෝ" සවස් කාලයේ ක්රියාකාරී වේ. අප ඉදිරිපත් කරන පරීක්ෂණය මඟින් ඔබ මෙම වර්ග වලින් එකකට අයත් දැයි තීරණය කිරීමට ඉඩ ලබා දේ. ප්‍රශ්නය කියවීමෙන් පසු සුදුසු පිළිතුර තෝරන්න.
1. උදේ පාන්දරින්ම නැගිටින්න ඔබට අපහසුද?
2. ඔබ නින්දට යාමට කැමති වේලාව කුමක්ද?
3. ඔබ කැමති කුමන උදෑසන ආහාරයද?
4. රැකියාවේදී, නිවසේදී ඔබේ සුළු ආරවුල් හෝ කරදර මතක තබා ගන්න. ඒවා බොහෝ විට සිදුවන්නේ කුමන වේලාවටද?
5. ඔබට පහසුවෙන් ප්‍රතික්ෂේප කළ හැක්කේ කුමක්ද?
6. නිවාඩුවක් ගත කරන විට ඔබේ ආහාර පුරුදු පහසුවෙන් බිඳ දැමිය හැකිද?
7. උදෑසන ඔබට කළ යුතු වැදගත් දේ තිබේ. ඔබ කොපමණ වේලාවක් නින්දට යනු ඇත්ද?
8. පැය නොමැතිව විනාඩියක් තක්සේරු කළ හැක්කේ කෙසේද? ඔබට උදව් කිරීමට යමෙකුගෙන් ඉල්ලා සිටින්න. කාල පරාසය මෙසේ විය: