කාන්තාවන්ගේ කකුල් ඉදිමෙන්නේ ඇයි සහ කුමක් කළ යුතුද
බොහෝ කාන්තාවන් උදෑසන කකුල් විශාල ලෙස පෙනෙන විට ගැටලුව ගැන හුරුපුරුදු වන අතර සවස් වරුවේ අපහසුතාවයක්, කකුල්වල තෙහෙට්ටුව සහ ආකර්ශනීය නොවන ශෝථය වැනි හැඟීමක් ඇති වේ. එවැනි රෝග ලක්ෂණ බරපතල රෝගාබාධවලට හේතු විය හැක. එමනිසා, කකුල් වල පෙනුම වෙනස් වී ඇති බව නොදැන, කාන්තාවන්ගේ කකුල් ඉදිමීමට හේතුව වෙත ආපසු ගොස් කුමක් කළ යුතුද යන්න තීරණය කරන්න.
සැහැල්ලු, සැහැල්ලු ඇවිදීම කාන්තාවකගේ යෞවනයේ ප්‍රධාන සලකුණකි. නමුත් සෑම කාන්තාවක්ම පාහේ වැඩ කරන දිනය අවසානයේදී ඇගේ ප්‍රියතම සපත්තු තුළට අඩියක් තැබීම රිදවන හැඟීම හුරුපුරුදුය. අවුරුදු 50 කට පසු මේරූ කාන්තාවන්ට කකුලේ ශෝථය පිළිබඳ ගැටළුව සාමාන්‍ය දෙයක් බව මීට පෙර විශ්වාස කළ නමුත් දැන් වැඩි වැඩියෙන් තරුණියන් එයට මුහුණ දී සිටී.
නිරෝගී ශරීරයක, ක්රියාවලීන් ස්වයං-නියාමනය වන අතර, ශෝථය ඇති නොවී, දියර තනිවම බැහැර කරයි. කකුලේ ශෝථය ඇතිවීමට හේතුව හඳුනා ගැනීමෙන් පසු ප්රතිකාර ක්‍රමය තීරණය කළ හැකිය. සමහර අවස්ථාවල ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ.
කකුල්වල තරල තදබදය සහ ඒ නිසා ඉදිමීම දිගු වේලාවක් ස්ථිතික ස්ථානයක සිටීම, එනම් පියාසර කිරීම, දිගු මෝටර් රථයක් හෝ බස් රථයක් ගමන් කිරීම වැනි හේතු විය හැක. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, ඉදිමීම විවේකයෙන් පසු පහව යනු ඇත, ප්රතිකාර අවශ්ය නොවේ.
වරින් වර ශෝථය ඇති වී දිගු කලක් පැවතුනහොත් මෙය වෛද්‍යවරයකු හමුවීමේ සං signal ාවකි.
කාන්තාවන්ගේ පහළ අන්තයේ ඉදිමීමට හේතු
- හෘද රෝග. හෘද රෝග හා සම්බන්ධ ඉදිමීම සවස් වරුවේ සිදුවන අතර නින්දෙන් පසු අතුරුදහන් වේ. ඒවා සාමාන්‍යයෙන් සමමිතික වන අතර වළලුකර, පහළ කකුල් සහ කලවා කොටස දක්වා විහිදේ. ශෝථය ඇති ස්ථානයේ සම සුදුමැලි, තද සහ සීතලයි. ඉදිමීම දකුණු පස ඇති හයිපොහොන්ඩ්‍රියම් වේදනාව, මාංශ පේශි දුර්වලතාවය සහ හුස්ම හිරවීම සමඟ ඇති විය හැක. එවැනි රෝග ලක්ෂණ සහිතව, හෘද රෝග විශේෂ to වෛද්‍යවරයකු හමුවීමට හදිසි අවශ්‍යතාවයක්.
- වකුගඩු රෝගය. වකුගඩු රෝගයෙන්, කකුල් ඉදිමීම, මුහුණේ ශෝථය, පිටුපස වේදනාව සහ මුත්රා පැහැය ඇති වේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ හමු වුවහොත්, ඔබට නෙෆ්‍රොලොජිස්ට් හමුවීම කල් දැමිය නොහැක.
- වසා ගැටිති ජලාපවහනය. වසා ගැටිති හෝ වසා ගැටිති උල්ලං in නය කරමින් එඩීමාව වළලුකර හා පහළ කකුල දක්වා විහිදේ, සමහර විට දණහිසට බලපෑමක් ඇති වේ. Ed න ශෝථය සවස් වරුවේ දිස්වන අතර අතුරුදහන් නොවේ. රීතියක් ලෙස, එක් කකුලක් ඉදිමී, ටික වේලාවකට පසු අනෙක් ඉදිමීම, නමුත් එය මත ඉදිමීම අඩු ලෙස පෙනේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, උපකාරී වනුයේ phlebologist සමඟ ප්රතිකාර කිරීම පමණි.
- ශිරා පිටතට ගලා යාමේ ආබාධ. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශෝථය ලිහිල්, බොහෝ විට මෘදු වන අතර මේස් හා තොගවල ප්‍රත්‍යාස්ථතා ස්ථානයේ දිස් වේ. කකුල්වල නිරන්තර ශෝථය සහ සනාල "තරු" මඟින් වරිකොස් නහර වර්ධනය වීම පෙන්නුම් කරයි. Phlebologist විසින් නියම කරනු ලබන නිසි ප්රතිකාර මගින් රෝගයේ ප්‍රගතිය වළක්වා ගත හැකිය.
- පීඑම්එස් (පූර්ව ඔසප් වීමේ සින්ඩ්‍රෝමය). ඔසප් චක්‍රයේ දෙවන භාගයේදී පාද සහ කකුල් ඉදිමීම සිදුවිය හැකිය. ඒවා හෝමෝන අසමතුලිතතාවයන් නිසා ඇතිවේ. රීතියක් ලෙස, එවැනි ශෝථය සුළු වන අතර තීරණාත්මක දින අවසන් වීමෙන් පසු අතුරුදහන් වේ. ඉදිමීම සැලකිලිමත් වන්නේ නම්, ඔබ නාරිවේද වෛද්යවරයෙකු-අන්තරාසර්ග විද්යා .යෙකු සමඟ හමුවීමක් කළ යුතුය.
- ගැබ් ගැනීම. ගර්භනී සමයේ ඉදිමීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. ඔවුන් පාද සහ කකුල් මත දිස් වේ, එවිට ඔවුන්ට ඉහළට ගමන් කළ හැකිය. ශෝථය සමඟ මුත්රා වල ප්‍රෝටීන් අන්තර්ගතය වැඩි වීම හා ධමනි අධි රුධිර පීඩනය ඇති විට එය වඩාත් බරපතල වේ. එවිට ඔවුන් ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ වකුගඩු ව්යාධිවේදය (නෙෆ්රොෆති) සඳහා සාක්ෂි දරයි. රෝග විනිශ්චය තීරණය කිරීමේ හා ප්රතිකාර නියම කිරීමේ ක්රියාව නාරිවේද වෛද්යවරයා විසින් නිරීක්ෂණය කළ යුතුය.
කකුල් ඉදිමීම සමඟ කුමක් කළ යුතුද?
ප්රතිකාර ආරම්භ කරන විට, එඩීමා රෝගයේ එක් රෝග ලක්ෂණයක් බව ඔබ තේරුම් ගත යුතුය. ගැටළුව සම්පූර්ණයෙන් විසඳා ගත හැක්කේ වෛද්‍යවරයකු විසින් සකස් කරන ලද සහ නියම කරන ලද සංකීර්ණ ප්‍රතිකාරයක් යෙදීමෙන් පමණි. කකුල් ඉදිමීම අවුලුවන රෝග සඳහා ප්රතිකාර කිරීම හා වැළැක්වීම සඳහා වෛද්‍ය ක්‍රම විශාල ප්‍රමාණයක් සකස් කර ඇත.
- Venotonics. රුධිර ප්‍රවාහ වැඩි දියුණු කරන සහ රුධිර නාල වල බිත්ති ශක්තිමත් කරන ජෙල් සහ ආලේපන. ඒවාට බොහෝ විට සෝඩියම් හෙපටින් ඇතුළත් වේ. පටක පරිවෘත්තීය සක්‍රීය කිරීමෙන් සහ ක්ෂුද්‍ර චක්‍රීයකරණය වැඩි දියුණු කිරීමෙන් අරමුදල් තරල එකතැන පල්වීම ඉවත් කරයි. දිගු සංචාර සහ අධික උෂ්ණත්වය නිසා ඇතිවන ඉදිමීම සහ තෙහෙට්ටුව වැනිටික්ස් සමනය කරයි, එබැවින් ඔබට උණුසුම් ප්‍රදේශවල පියාසර කිරීමට හෝ විවේක ගැනීමට සිදුවුවහොත් ඒවා ප්‍රථමාධාර කට්ටලයේ තිබිය යුතුය.
- සම්පීඩන ජර්සි. වැළැක්වීමේ හා චිකිත්සක ලෙස බෙදී ඇති සම්පීඩන හොෂියරි වැනි කකුල් රෝග වැළැක්වීමේ හා සැලකිය යුතු සැලකිය යුතු මාධ්‍යයක් කිසිවෙකු නොසලකා හැරිය යුතු නොවේ. දණහිස සහ ටයිට්ස් කරනු ඇත. වැළැක්වීමේ සම්පීඩන ඇඟලුම් භාවිතා කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්ය නොවේ. වාඩි වී හෝ සිටගෙන සිටීමට බොහෝ කාලයක් ගත කළ යුතු නිරෝගී පුද්ගලයින් විසින් එය භාවිතා කිරීමට අවසර ඇත. වෛද්‍ය ජර්සි නියම කරනු ලබන්නේ රෝගියාට උපදෙස් දෙන සහ කකුලේ පරාමිතීන්ට ගැලපෙන තනි නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගන්නා වෛද්‍යවරයකු විසිනි. Negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඕනෑම ආකාරයක සම්පීඩන යට ඇඳුම් ෆාමසියෙන් පමණක් මිලදී ගන්න.
- ඩයුරටික් drugs ෂධ, ශාකසාර සූදානම. ඔබ මෙම අරමුදල් ප්‍රවේශමෙන් හා වෛද්‍යවරයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ භාවිතා කළ යුතුය. සමහර ඩයුරටික් drugs ෂධ ඉක්මනින් ක්‍රියාත්මක වන නමුත් හෘදයේ සාමාන්‍ය ක්‍රියාකාරිත්වයට අවශ්ය පොටෑසියම් ශරීරයෙන් ඉවත් කරයි. සමහරුන්ගේ අතුරු ආබාධවලින්, රුධිර පීඩනයෙහි තියුණු වැඩිවීමක් සටහන් කළ යුතුය. ඩයියුරිටික් වල හොඳම බලපෑම රාත්‍රියේදී වන බැවින් ඒවා නින්දට යන අතර නින්ද නොයාමට හේතු වේ. ඔබට නිරන්තරයෙන් ශාකසාර සූදානම භාවිතා කළ නොහැක, මෙය ඇබ්බැහි වීම සහ විජලනය වීමට හේතු විය හැක.
- වසා ජලාපවහන සම්බාහනය. ක්රියා පටිපාටිය වැඩි වැඩියෙන් ජනප්රිය වෙමින් පවතී, එය සුව කිරීමට අමතරව එය රූපලාවණ්‍ය බලපෑමක් ඇති කරයි. වසා ජලාපවහනය සඳහා තවත් නමක් වන්නේ පාදයේ පීඩන චිකිත්සාවයි. දෘඩාංග සම්බාහනය අතරතුර, වසා ගැටිති සාමාන්‍යකරණය කිරීම, තරල සමතුලිතතාවය යථා තත්වයට පත් කිරීම සහ අතිරික්ත ඇඩිපෝස් පටක ඉවත් කිරීම. ඊට පසු, සුදුමැලි වීම අතුරුදහන් වන අතර කකුල්වල තෙහෙට්ටුව ඉවත් වේ. වාසි තිබියදීත්, contraindications කිහිපයක් තිබේ: ගර්භනී අවධියේ දෙවන භාගය, ඔසප් වීම, දියවැඩියාව, සමේ රෝග, මාරාන්තික පිළිකා සහ වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම.
- භෞතික ක්රියාකාරකම්. ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් මගින් පාදයේ බොහෝ ගැටලු වළක්වා ගත හැකිය. ධාවනය, ඇවිදීම, ස්කේටිං සහ ස්කීං සහ බයිසිකල් පැදීම ඉදිමීම වළක්වා ගැනීමට උපකාරී වේ. සුදුමැලි වීමෙන් මිදීම සඳහා හොඳම ක්‍රීඩාව වන්නේ ජල aerobics ය. චලනය වන විට විශිෂ්ට ශාරීරික ක්රියාකාරකම් වලට අමතරව, ජලය සම මත ක්රියා කරයි, පීඩනය යෙදීම සහ රුධිර නාල ප්‍රසාරණය වීම වළක්වයි, එමගින් ඉදිමීම වළක්වයි.
වීඩියෝ ඉඟි
කාන්තාවන්ගේ පහළ අන්තයේ ශෝථය සඳහා ජන පිළියම්
ඔබේ වෛද්යවරයා විසින් නියම කරනු ලබන චිකිත්සාවට අමතරව සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාවෙන් ඔබට ප්‍රති-එඩීමා නිෂ්පාදන භාවිතා කළ හැකිය.
- සුදු බර්ච් කොළ මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම. උතුරන වතුර ලීටර් 0.5 ක් සමග කැඩුණු බර්ච් කොළ කෝප්ප 1-2 ක් වත් කර පැය 24 ක් තබන්න. 0.5 කෝප්ප දිනකට 5 වතාවක් නොඅඩු පරිභෝජනය කරන්න.
- නැවුම් එළවළු බීම. ඔබට කැරට් යුෂ කෝප්ප 0.5 ක්, නැවුම් මිරිකා පිපි umber ් umber ා යුෂ හා එක් මධ්‍යම ලෙමන් ගෙඩියක් අවශ්ය වේ. සෑම දෙයක්ම මිශ්ර කර බීම කොටස් තුනකට බෙදන්න. උණුසුම් තම්බා ගත් ජලය එකම ප්‍රමාණයක් එකතු කරමින් දිනකට 3 වතාවක් බොන්න.
- සුදුළූණු වතුරෙන් අතුල්ලමින්. උණු වතුර ලීටර් 0.5 ක් දක්වා සුදුළූණු හිසක්, හතු වන තෙක් පොඩි කරන්න. තම්බා පුරවන්න. කකුල් උණුසුම් සුප් හොද්දෙන් සෝදා, සුදුළූණු ස්කන්ධය පැටවුන් හා පතුල් වලට අතුල්ලනු ලැබේ.
- තෙල් සම්පීඩනය. ඔලිව් සහ කැම්පෝර් තෙල් සමාන ප්රමාණවලින් මිශ්ර වේ. සම්බාහන චලනයන් භාවිතා කරමින්, සංයුතිය ඇඟිලිවල සිට දණහිසේ සන්ධි දක්වා කකුල් වල සමට අතුල්ලනු ලැබේ. ඔබේ කකුල් කපු රෙද්දකින් ඔතා, පසුව ලොම් ස්කාෆ් හෝ රැවුලකින් ඔතා. සම්පීඩනය එක රැයකින් ඉතිරි වුවහොත් හොඳම බලපෑම ලබා ගනී. ක්රියා පටිපාටිය දින 30 ක් නැවත කරන්න.
- ගෝවා සම්පීඩනය. පෙර තැළුණු සුදු ගෝවා කොළ පාද සහ වළලුකර වලට යොදනු ලැබේ. සම්පීඩනය වෙළුම් පටියක් හෝ ගෝස් වලින් සවි කර එක රැයකින් ඉතිරි වේ.
වීඩියෝ ඉඟි
ගර්භණී සමයේදී කකුල් ඉදිමීමට හේතුව
ගර්භනී කාන්තාවන්ගේ කකුල් ඉදිමීම සාමාන්‍ය දෙයක් නොවේ. කෙසේ වෙතත්, පළමුව එය සැබවින්ම ශෝථයද නැත්නම් ගර්භනී කාන්තාව සුවය ලබා තිබේද යන්න තේරුම් ගත යුතුය. සාමාන්‍ය සපත්තු කුඩා වුවහොත් සතියකට බර ග්‍රෑම් 300 කට වඩා එකතු වන බව එඩීමා පැවතීම කියනු ලැබේ. ඉදිමීම හෘද හෝ වකුගඩු රෝගයෙන් සිදු නොවේ නම්, එය සාමාන්‍යයෙන් ගැබ්ගැනීමේ සිව්වන සතියෙන් පසුව පෙනේ. මෙම කාල පරිච්ඡේදය මුහුණේ සහ අත් ඉදිමීම මගින් සංලක්ෂිත වේ.
මෙය ව්යාධි විද්යාවක් ලෙස නොසැලකිය යුතුය. ගර්භනී කාන්තාවකගේ ශරීරයේ සෝඩියම් එකතු වන අතර එය ජලය රඳවා තබා ගන්නා අතර එය ශෝථයට හේතු වේ. තාපය, බැදපු සහ ලුණු සහිත ආහාර අනුභව කිරීමෙන් තත්වය උග්‍ර වේ. එවැනි ශෝථය කාන්තාවකගේ සෞඛ්‍යයට අනතුරක් නොවේ. ගර්භනී කාන්තාවට ප්‍රමාණවත් විවේකයක් අවශ්‍යයි, ලුණු සහිත ආහාර ගැනීම අඩු කරන්න, ඩයුරටික් තේ එකක් ගන්න, ඉදිමීම අඩු වේ.
ඉදිමීම අති විශාල වුවහොත්, කාන්තාව අධික බර වැඩි වන අතර ඉදිමීම විවේකයෙන් අඩු නොවේ නම්, වෛද්‍ය අධීක්ෂණය අවශ්ය වන සංකූලතා ගැන කතා කළ යුතුය.
අවුරුදු 50 කට පසු කාන්තාවන් තුළ කකුල් ඉදිමෙන්නේ ඇයි?
එඩීමා යනු පටක වල අතිරික්ත තරලය සමුච්චය වීමයි. තරුණ, සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුද්ගලයින් තුළ ද කකුල් ඉදිමිය හැකි නමුත් වයස සමඟ මෙම ගැටළුව වඩාත් උග්‍ර වේ. ශෝථය දිගු වේලාවක් පුනරාවර්තනය වේ නම්, ශිරා නූඩ්ල්ස්, අඳුරු වීම, මකුළු නහර පහළ පාදයේ දිස් වේ නම්, මේවා වරිකෝස් නහර වල පෙර නිමිති වේ.
දැන් මෙම රෝගය "තරුණ වෙමින්" ඇති අතර එය අවුරුදු 30 කට පසු සහ ඊටත් වඩා අඩු කාන්තාවන් තුළ දක්නට ලැබේ, නමුත් වයස සමඟ, එහි වර්ධනයේ සම්භාවිතාව වැඩි ය. නහර හා රුධිර නාල වල ගැටළු පිළිබඳව විශේෂ අවධානයක් යොමු කරමින් වසර 50 කට පසු කාන්තාවන් විසින් ගත යුතුය. යාත්රා දුර්වල වන අතර, ශිරා රුධිරය පිටවීමේ ක්‍රියාවලිය කඩාකප්පල් වේ, එබැවින් මෙම වයසේදී කකුල් වල යම් වෙනසක් සිදුවුවහොත් එය ෆ්ලෙබොලොජි වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් විමසීමට හේතුවක් වේ.
තාපය තුළ කකුල් ඉදිමීමට හේතු
කකුලේ ශෝථය ඇතිවීමට හේතු තේරුම් ගැනීමට, ව්‍යුහ විද්‍යාව පිළිබඳ පාසල් පා course මාලාව සිහිපත් කරන්න. හදවත පහළ අන්තයට රුධිරය ගෙන යන අතර, එය නහර වල ඇති කපාට වලට ස්තූතිවන්ත වන අතර රුධිරය හදවතට තල්ලු කරයි. පර්යන්ත සංසරණයේ සාරය මෙයයි. අධික පරිසර උෂ්ණත්වවලදී, රුධිර සංසරණ පද්ධතිය ශරීරය අධික ලෙස රත් වීම වැළැක්වීමට උත්සාහ කරයි. කකුල් වල රුධිර නාල දෙගුණ වන අතර කකුල් අධික ලෙස රත් වීම වළක්වයි. මේ නිසා, පූර්ණ ලෙස රුධිරය පිටවීමක් සිදු නොවේ, එබැවින්, කකුල් ඉදිමීම තාපය තුළ දිස් වේ.
ඊට අමතරව, අධික තාපය තුළ දහඩිය දැමීම. දහඩිය සමඟ ශරීරයට නහර වලට අවශ්ය ලවණ අහිමි වේ. පටක වලින් රුධිරය "ඇද ගන්නා" ලවණ වන අතර, ප්‍රමාණවත් ප්‍රමාණයක් නොමැතිකම කකුල් ඉදිමීමට හේතු වේ. රීතියක් ලෙස, නින්දෙන් හා විවේකයෙන් පසු ඒවා අතුරුදහන් වේ. ලුණු, වියළි අබ, පයින් ඉඳිකටු සාරය සහිත ස්නාන තාපයේ ඇති ශෝථය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
කකුලේ ශෝථය සඳහා විවිධාකාර ප්රතිකාර තිබියදීත්, කරදර වළක්වා ගත හැකි හොඳම ක්‍රමය නිවසේදී වැළැක්වීමයි. අතිරික්ත බර පාලනය කිරීම, ලුණු ප්‍රමාණය අඩු කිරීම, මේද, සීනි සහිත ආහාර සහ මධ්‍යසාර වළක්වා ගැනීම, විටමින් බී, සී, ඊ, සුව පහසු සපත්තු, ක්‍රියාශීලී ජීවන රටාවක් ගැනීම - මෙම සරල පියවර මගින් ශෝථය ඇතිවීමේ හැකියාව අවම කරනු ඇත.