වියළි ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් භාවිතය කුමක්ද? සකස් කර medic ෂධීයව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

මෙම නිරෝගී මූල එළවළු එකකට වඩා නමකින් පුරසාරම් දෙඩීමට පුළුවන: මැටි පෙයාර්ස්, ටියුබෙරස් සූරියකාන්ත, බල්බ සහ හිරු මූල. අපව හඳුන්වනු ලබන්නේ සරල හා අමතක නොවන නමක් යටතේය - ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්. මෙම මූල එළවළු එළවළු වලට අයත් බව බොහෝ දෙනා විශ්වාස කරන නමුත් මෙය කිසිසේත් එසේ නොවේ.

ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් යනු අව්‍යාජ b ෂධ පැළෑටියකි. මෙම ශාකය අල සහ සූපශාස්ත්‍ර භාවිතයට සුදුසු අල නිපදවයි. ශාකය කිසිසේත් විකාර සහගත නොවේ, එයට විශේෂ අවධානයක් අවශ්ය නොවේ. එය වර්ධනය කිරීම සඳහා ඔබට පොහොර හා කාලය විශාල ප්‍රමාණයක් අවශ්‍ය නොවේ. මෙම ලිපියෙන්, ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් ප්‍රයෝජනවත් හා හානිකර වන්නේ කෙසේදැයි ඔබ ඉගෙන ගනු ඇත. මෙම ශාකය වියළන ආකාරය ද ඔබට ඉගෙන ගත හැකිය.

එය කුමක්ද?

ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් ශීතකරණයක් හෝ බඳුනක් යට වත් දිගු කාලයක් ගබඩා කිරීමේදී එහි සුව ගුණාංග නැති වීමට පටන් ගන්නා හෙයින්, මැටි මුතු විශේෂය ලබා ගන්නේ ශාකයේ වියළීම නිසා එහි ඇති ප්‍රයෝජනවත් මූලද්‍රව්‍ය සාන්ද්‍රණය වීමෙනි.

විටමින් සහ වැදගත් සංරචක "සංරක්ෂණය" ලබා ගත හැකි ආකාරය මෙයයි. ගෘහස්ථ තත්වයන් තුළ, ඔබ කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක් භාවිතා කරන්නේ නම් හෝ ෆාමසිවල සූදානම් කළ කුඩු මිලදී ගන්නේ නම් එය කුඩා පෙතිවල මෙන්ම බිම් ස්වරූපයෙන් වියළනු ලැබේ. ඔබට එය ආරක්ෂිතව තේ, කිරි, කෝපි ආදරවන්තයින්ට එකතු කළ හැකි අතර විටමින් කොක්ටේල් ද ඔවුන්ගේ පානයට එකතු කළ හැකිය.

රසායනික සංයුතිය

වියළි ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක්හි වැදගත් අංශු දෙකක් අඩංගු වේ:

• ඇලුමිනියම් (අල්), μg - 815;
• යකඩ (Fe), mg - 0.4 (2.2%).

පදනම සාර්ව පෝෂක (mg):

• පොටෑසියම් (K) - 200;
• කැල්සියම් (Ca) - 20;
• මැග්නීසියම් (Mg) - 12;
• සෝඩියම් (Na) - 3;
• පොස්පරස් (Ph) - 78.

විටමින් වලින් පොහොසත් (mg වලින්):

• ඒ - 0.002;
• බීටා-කැරොටින් - 0.012;
• iamine (B1) - 0.07;
• රයිබොෆ්ලැවින් (බී 2) - 0.06;
• ඇස්කෝර්බික් අම්ලය (සී) - 6;
• ඇල්ෆා ටොකෝෆෙරෝල් (ඊ) - 0.2;
• නියාසින් (පීපී) - 1.6.

ග්‍රෑම් 100 කට කැලරි ප්‍රමාණය 61 kcal:

• ප්රෝටීන - 2.1 ග්රෑම්;
• මේද - 0.1 ග්රෑම්;
• කාබෝහයිඩ්රේට් - 12.8 gr.

විටමින් වල පොහොසත් සංයුතියට ස්තූතිවන්ත වන අතර මෙම ශාකය වෛද්‍ය විද්‍යාවේ බහුලව භාවිතා වී ඇත.

නැවුම් ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් වල රසායනික සංයුතිය මෙන්ම එහි ඇති වාසි සහ අන්තරායන් පිළිබඳව ඔබට කියවිය හැකිය.

ප්‍රතිලාභ සහ හානිය

වියළි ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් ඕනෑම තත්වයක් යටතේ වසරක් පමණ ගබඩා කළ හැකිය. මෙයින් අදහස් කරන්නේ සෑම මාස 12 කට වරක්ම ඔබේ ශරීරය විටමින් වලින් සංතෘප්ත කළ හැකි බවයි.

එහි ප්‍රයෝජනය:

• ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි;
• ශරීරයෙන් හානිකර ද්‍රව්‍ය ඉවත් කරයි;
• හදවත සහ රුධිර නාල සාමාන්‍යකරණය කරයි;
• සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවෙන් ආරක්ෂා වීම;
• පීඩනය ස්ථාවර කරයි;
• බඩවැල් සාමාන්යකරණය කරයි.

එහි නමට බිය නොවන්න, එය නියම මාත්‍රාවෙන් ඔබට හොඳ හැඟීමක් ඇති කරයි. එය අහිතකර බලපෑමක් ඇති කළ හැක්කේ පුද්ගල නොඉවසීම සමඟ පමණි.

Product ෂධීය අරමුණු සඳහා නිෂ්පාදිතය භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ඔබට එය ෆාමසියකින් කුඩු ලෙස purposes ෂධීය අරමුණු සඳහා භාවිතා කළ හැකි අතර ඔබේම දෑතින් පලතුරු වියළා ගත හැකිය. රෝග වැළැක්වීම සඳහා ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් නිසි ලෙස භාවිතා කරන්නේ කෙසේද?

ෆාමසියෙන් මිලදී ගත්තා

මුතු පසෙහි වාසිදායක ගුණාංග පුළුල් ලෙස දන්නා කරුණකි. Companies ෂධ සමාගම් විවිධ ආකාරවලින් ආහාර අතිරේක නිෂ්පාදනය කරයි:

• පෙති;
• කුඩු;
• නිස්සාරණය;
• තේ බෑග්;
• සංකීර්ණ එකතු කිරීම්.

නිෂ්පාදන ඇසුරුම්වල භාවිතා කිරීම සඳහා උපදෙස් අනුව වැඩි දියුණු කළ වියළි ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් භාවිතා කරන්න.

නිවසේදී ස්වයං-සූදානම්

Purpose ෂධීය අරමුණු සඳහා, ශාකයේ පලතුරු සහ කොළ යන දෙකම බොහෝ විට භාවිතා වේ. ඒවා බොහෝ විට භාවිතා කරනුයේ යම් ආකාරයක tincture සෑදීම සඳහා ය. පෙයාර්ස් පරිභෝජනයෙන් ඔබට ලබා ගැනීමට අවශ්‍ය දේ මත පදනම්ව අපි මාත්‍රාව තීරණය කරමු. උදාහරණයක් වශයෙන්:

• රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම සහ හිමොග්ලොබින් වැඩි කිරීම එය 3 තේ හැදි ගත වේ. l. වතුර ලීටර් එකහමාරක් සඳහා වියළි අල, පැයකට නොඅඩු අඩු තාපයක් මත උයන්න. දෛනික අනුපාතය සෑම දින 7 කට වරක් තුන් වතාවක් ලීටර් 0.5 කි.
• සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා... වියළි කොළ (1 tablespoon) උතුරන වතුරට (මිලි ලීටර් 750) වත් කරන්න. දවසකට අවධාරනය කරන්න. කෑමට පෙර දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් බොන්න.
• විෂ ඉවත් කිරීමට, ශරීරයෙන් අපද්රව්ය නිෂ්පාදන tincture සකස් කිරීම. වොඩ්කා ලීටරයකට කොළ ග්‍රෑම් 500 ක්. සිසිල් අඳුරු තැනක සති දෙකක් පමණ අවධාරනය කිරීම අවශ්ය වේ. එක් tablespoon, දිනකට තුන් වරක්. අවශ්ය නම් ජලය සමග තනුක කරන්න.
• ටෝනින් තේ... වතුර වීදුරුවක් සඳහා (ග්රෑම් 300) වියළි පැළ 2 හැදි. ගැනීමට පෙර, එය පැය භාගයක් පෙරීමට ඉඩ දෙන්න.

විදුලි වියළුමක් හෝ උඳුනක වියළා ගන්නේ කෙසේද?

ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් වියළීම සඳහා කෙලින්ම යාමට පෙර, මෙම අලයේ සියලුම වර්ග සහ ආකාර වියළීම සඳහා සුදුසු නොවන බව පැවසීම වටී. ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් වියළීමට හා අවසානයේ බලාපොරොත්තු සුන් නොවීමට නම්, විශාල, පවා හැඩැති පලතුරු තෝරා ගැනීම වටී. කුණු සහ පැල්ලම් තිබේදැයි පරීක්ෂා කිරීමට වග බලා ගන්න.

ඔබ එළවළුවකින් ශක්තිමත්, අප්රසන්න ගන්ධයක් සොයා ගන්නේ නම්, වියළීමේ ක්රියාවලිය සඳහා ඔබ එය භාවිතා නොකළ යුතුය. පළතුරු හොඳින් සේදීම සහ අතිරික්ත මුල් සහ සම ඉවත් කරන්න. වියළීම සඳහා පවා, ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් කුඩා කව වලට කපා ගැනීම වඩා හොඳය.

ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් විදුලි වියළනයක වියළීමෙහි සංකීර්ණ කිසිවක් නොමැත. ඔබේ කාලය ස්වල්පයක් ගත කිරීම පමණක් ප්‍රමාණවත්.

1. වියළන යන්ත්රය පුරා මූල බෝග කව ඒකාකාරව පැතිරෙන්න.
2. ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් ප්‍රමාණය අනුව උෂ්ණත්වය අංශක 40-50 දක්වා සකසන්න.
3. වරින් වර විදුලි වියළනය දෙස බලා ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් කලවම් කරන්න.
4. පැයක් ගත වූ පසු, ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් සිසිල් වන තෙක් බලා සිටීම වටී.
5. එළවළුව සිසිල් වූ පසු එය කුඩු කර අඹරා වීදුරු භාජනයක තබන්න. ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් වඩාත් සුදුසු වන්නේ සිසිල් සිසිල් ස්ථානයක ය.

විදුලි වියළුමක් නොමැතිව ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් වියළීම ද වියළීම සඳහා මූලික සූදානම ඇතුළත් වේ.

1. ඔබ සමෙන් ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් පිරිසිදු කර හොඳම එළවළු තෝරාගත් පසු ඒවා පෙති වලට කපා සෝඩා ද්‍රාවණයක විනාඩි 10-15 අතර කාලයක් රැඳී සිටින්න.
2. ඉන්පසු උඳුන අංශක 60 දක්වා රත් කර මුල් එළවළු පැය 3 ක් තබන්න.
3. එසේම, අන්තර්ගතය වරින් වර මිශ්ර කළ යුතුය.

ඊට අමතරව, ඔබ තාප පිරියම් කරන ආහාර වලට අකමැති නම්, ඔබට සරලවම ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් රවුමට කපා දින කිහිපයක් තුවායක් මත පැතිරවිය හැකිය.

මෙම නිෂ්පාදනයේ ප්‍රතිලාභ සහ භාවිතයන් පිළිබඳ අසීමිත තොරතුරු දැන් තිබේ. මෙම ලිපියේ අඩංගු වන්නේ සියලු තොරතුරු වලින් කුඩා කොටසක් පමණි. මෙම නිෂ්පාදනයෙන් වියළි, ​​තම්බා, චිප්ස් සහ සෝස් සාදන්න.

ජෙරුසලමේ ආර්ටිකෝක් නිසැකවම සෞඛ්‍ය සම්පන්න සහ වඩාත්ම වැදගත් රසවත් නිෂ්පාදනයක්. අධ්‍යක්ෂණය කළ පරිදි එය භාවිතා කරන්න, එවිට ඔබේ ශරීරය ඔබට ස්තූති කරනු ඇත.

වීඩියෝව බලන්න: ජසස වහනස කයනන කවද (සැප්තැම්බර් 2024).