නිවසේදී ඇස් යට රවුම් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද?

Send

ඇස් යට අඳුරු කව වැඩිහිටි කාන්තාවන් තුළ පමණක් නොව ඉතා තරුණ ගැහැණු ළමයින් තුළද දක්නට ලැබේ. එවැනි සංසිද්ධියක් නින්ද නොමැතිකම, වකුගඩු රෝගය, පරිගණකයේ නිරන්තරයෙන් සිටීම හෝ වෙනත් හේතු නිසා විය හැකිය. ඇස් යට අන්ධකාරය හැකි ඉක්මනින් ඉවත් කරන්නේ කෙසේද සහ එය නැවත ඇතිවීම වැළැක්වීමට කුමක් කළ යුතුද?

සකස් කිරීම සහ පූර්වාරක්ෂාව

ඕනෑම රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියා පටිපාටියක් කිරීමට පෙර අත්තිවාරමේ හා අලංකාර ආලේපනවල සම පිරිසිදු කිරීම අවශ්‍ය වේ. අක්ෂි සොකට් වල පිහිටා ඇති එපීඩර්මිස් ඉතා සිහින් වන අතර එයට හානි කිරීමට වැඩි උත්සාහයක් නොගනු ඇත, එබැවින් සෑම දෙයක්ම ක්‍රමානුකූලව හා අනවශ්‍ය ඉක්මන් නොමැතිව කළ යුතුය.

මුලදී, අඳුරු කව වල පෙනුමට හේතුව තහවුරු කිරීමට උත්සාහ කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, මෙයට පෙර සිදුවීම් මොනවාදැයි විශ්ලේෂණය කරන්න.

ඇස් යට රවුම් පෙනෙන්නේ ඇයි?

ඇස් යට රවුම් ස්ත්‍රී පුරුෂ දෙපාර්ශවයේම බහුලව දක්නට ලැබේ. මෙය ජානමය නැඹුරුතාවයක් නිසා හෝ අභ්‍යන්තර හා බාහිර යන විවිධ සාධකවල බලපෑම නිසා විය හැකිය. වෙනස්කම් පැවතීම පරම්පරාව සමඟ සම්බන්ධ වී තිබේ නම්, මෙය ජීවිත කාලය පුරාම පවතින අතර, ළමා කාලය තුළ පවා කවයන්ම පෙනේ.

ඇස් යට අන්ධකාරය එකවර එක හා හේතු දෙකේම ප්‍රති ence ලයකි. සිදු කරන ලද අධ්‍යයනයන්හි පදනම මත, පොදුවේ ගත් කල, එය අක්ෂිවල එපීඩර්මිස් වල වර්ණක වැඩි කිරීම සහ ශිරා රුධිරය එකතැන පල්වීම බව සොයා ගන්නා ලදී. මෙය සිදු වන්නේ රතු රුධිර සෛල ගමන් කිරීමේ වේගය අඩු නිසා පටක වල ඔක්සිජන් සාගින්නෙන් පෙළෙන බැවිනි. මෙම සංසිද්ධිය පරිගණකයක කාර්යයන් හා සම්බන්ධ පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ. වාසෝඩිලේටර් ගන්නා පුද්ගලයින් තුළ එය ප්‍රායෝගිකව නිරීක්ෂණය නොවේ.

කව වලට ප්‍රධාන හේතු:

වයසට සම්බන්ධ සම වෙනස්වීම්;
නිදන්ගත වැඩිපුර වැඩ;
නින්ද නොමැතිකම;
වකුගඩු වල ව්යාධි වෙනස්කම්;
අක්මා රෝගය;
අසාත්මිකතා;
පරිගණකයට අදාළ වැඩ ක්‍රියාකාරකම්;
හයිපර්පිග්මන්ටේෂන්;
අධි රුධිර සීනි;
විශාල වශයෙන් මත්පැන් පානය කිරීම;
මත්ද්‍රව්‍යවලට ඇබ්බැහි වූවන්;
නුසුදුසු පෝෂණය;
රක්තහීනතාවය;
මානසික අවපීඩනය;
ආතති සහගත තත්වය;
ආලේපන භාවිතය;
අක්ෂි රෝග;
නුසුදුසු රුධිර සංසරණය;
තුවාල වීම.

කාරුණික

රවුම් වර්ග: නිල්, කහ, දුඹුරු, රතු, සුදු. එක් එක් විශේෂ පිළිබඳ තොරතුරු වෙන වෙනම පහත දක්වා ඇත.

කව වල වර්ණය පෙන්නුම් කරන්නේ යම් රෝගයක් පැවතීම හෝ අභ්‍යන්තර අවයවවල ජෛව රසායනික ක්‍රියාවලීන් උල්ලං violation නය කිරීමකි. ව්යාධි විද්යාව වර්ණයෙන් හඳුනා ගැනීම සහ ප්රතිකාර නියම කිරීම පහසුය.

රවුම් වර්ණය	ආරම්භයට හේතුව	කළ හැකි දේ
නිල්	රුධිර සංසරණ ආබාධ.	ඇස් වටා සම සම්බාහනය කරන්න.
	පාරම්පරික නැඹුරුතාවයක්.	රූපලාවණ්‍ය ක්‍රියා පටිපාටි.
	හිසරදයේ පෙනුම.	සංකීර්ණ චිකිත්සාව.
	හෘද ව්යාධිවේදය.	සංකීර්ණ චිකිත්සාව.
කහ	අක්මා රෝග, පිත්තාශයේ පිත්තාශය එකතැන පල්වීම, ශරීරය කම්මැලි වීම.	ආමාශ ආන්ත්‍ර විද්‍යා ologist යෙකුගේ විශේෂ ප්‍රතිකාර.
කහ	නැවුම් වාතය නොමැතිකම, වැඩිපුර වැඩ කිරීම, නිශ්චල ජීවන රටාව සහ පරිගණකයේ දිගු වැඩ කිරීම.	එළිමහන් විනෝදාස්වාදය, ශාරීරික අධ්‍යාපනය.
රතු	වකුගඩු වල ව්යාධි වෙනස්කම්, අසාත්මිකතා ප්රතික්රියාව.	රෝගයේ තත්වයන් සොයා ගැනීම සඳහා වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.
දුඹුරු	අභ්යන්තර අවයවවල වැරදි වැඩ.	පිත්තාශයේ හෝ අක්මාවේ රෝග, ජෛව ද්‍රව්‍යයක් විශ්ලේෂණය සඳහා ඉදිරිපත් කළ යුතු අතර සංකීර්ණ ප්‍රතිකාර පිළිබඳව විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.
සුදු	විටිලිගෝ රෝගය.	ප්රතිකාර සඳහා ජන පිළියම් සහ medicines ෂධ සාර්ථකව භාවිතා වේ.

වීඩියෝ කුමන්ත්‍රණය

කව වලට එරෙහි ජන පිළියම්

අක්ෂි රවුම් යට පෙනුම අඩු කිරීම සඳහා බොහෝ නිවෙස් පිළියම් තිබේ. එපමණක්ද නොව, ඒවා සෑම කෙනෙකුටම ලබා ගත හැකිය. පෝෂ්‍යදායී වෙස් මුහුණු සහ සම්බාහනය මගින් සම ශක්තිමත් කරන අතර රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, ඔබට අඩුපාඩු සැඟවිය හැකිය, නමුත් ඔබට මෙය නිතිපතා කිරීමට සිදුවනු ඇත.

තාප ජල සම්පීඩනය

තාප ජලයේ ප්‍රමාණවත් ඛනිජ ප්‍රමාණයක් අඩංගු වේ. එය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ වලින් සම පෝෂණය කරයි, සුදුමැලි වීම සහ රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ. සම්පීඩනය පහත යෝජනා ක්‍රමයට අනුව සිදු කෙරේ:

වේශ නිරූපණය අක්ෂි වලින් ඉවත් කරනු ලැබේ. ඇස් උණුසුම් තම්බා වතුරෙන් සෝදා ඇත. ක්රියා පටිපාටිය සඳහා සම දැන් සූදානම්.
කපු පුළුන් තාප ජලයෙන් සංතෘප්ත වන අතර සංවෘත අක්ෂි මත මිනිත්තු භාගයක් යොදනු ලැබේ.

ශාකසාර අයිස්

අග්ගිස් කසාය හෝ ලින්ඩන් bs ෂධ පැළෑටි සහ හණ බීජ මිශ්‍රණයක් ශීතකරණය තුළ කැට කැටි කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, හරිත තේ ද සුදුසු ය.

සෑම උදෑසනකම අයිස් කැට වලින් ඇහිබැම වටා සම පිස දමන්න, හැකි නම් දවස පුරා. ඉදිමීම පහව යන අතර රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වේ.

වෙස් මුහුණු

ලබා ගත හැකි නිෂ්පාදන වලින් සකස් කරන ලද අක්ෂි සඳහා වෙස් මුහුණු අඩු ජනප්‍රිය නොවේ.

වෙස් නම	සකස් කිරීම	කව ඉවත් කිරීම
පිපිඤ්ඤා	නැවුම් පිපි umber ් umber ා වලින් යුෂ මිරිකා, පහර දුන් බිත්තර සුදු, ආමන්ඩ් තෙල් සහ විටමින් A සහ E බින්දු දෙකක් එකතු කරන්න. යුෂ වල කපු පෑඩ් දෙකක් ගිල්වන්න.	සංවෘත ඇහිබැමි මත මිනිත්තු 15 ක් තබන්න. උණුසුම් තම්බා වතුරෙන් මෙයට පිළියමක්.
කිරි	නිෂ්පාදිතය හැකි තරම් හොඳින් අඹරන්න	සංවෘත ඇස් මත නැවුම් ගොරෝසු දමා විනාඩි 20 ක් තබන්න. හරිත තේ කසාය සමග ඉවත් කරන්න.
Parsley	උතුරන වතුරේ bs ෂධ පැළෑටි මේස හැඳි කිහිපයක් අවධාරනය කරන්න. කපු පුළුන් තවරා ගන්න.	පැයෙන් තුනෙන් එකක් සඳහා ඇසිපිය මත ටැම්පොන් දමන්න.
සෝඩා සහ චමමයිල්	චමමයිල් තේ කෝප්පයක් සහ ෙබ්කිං සෝඩා තේ හැන්දක මිශ්‍ර කරන්න. කපු පුළුන් හෝ කපු තැටි තෙතමනය කරන්න.	ඇහිබැමි මත මෘදු ලෙස තබන්න. උණුසුම් ජලය සමග මෙයට පිළියමක්.

මතක තබා ගන්න! ඔබ වෙස් මුහුණ ආලේප කිරීමට පෙර ඔබේ සම පිරිසිදු කරන්න.

සම්බාහනය සහ ජිම්නාස්ටික්

සාමාන්‍ය ජිම්නාස්ටික් හා සම්බාහනය කිරීමෙන් පසු රවුමට එරෙහිව හොඳ ප්‍රති result ලයක් නිරීක්ෂණය කෙරේ.

ජිම්නාස්ටික් විස්තරය:

ඔබේ දෑස් ඉතා තදින් වසා දමන්න. තත්පර 5 කට පසු මෙම ක්‍රියාව නැවත සිදු කරන්න.
ගැඹුරු හුස්මක් ගෙන ඔබේ විවෘත ඇස් දක්ෂිණාවර්තව කරකවන්න. අක්ෂි වසා ඇති විට, එය නැවත කරන්න.
මීටර් 10 ක් පමණ ant තින් ඇති වස්තුවක් දෙස සමීපව බලන්න, ඉන්පසු ඔබේ ඇස ළඟම ඇති ස්ථානයට යොමු කරන්න. මිනිත්තු 5 ක් සඳහා කිහිප වතාවක් නැවත නැවත කරන්න.
නිතරම ඇස් පියාගෙන තත්පර 5 ක් ඔබේ ඇසිපිය ආවරණය කරන්න.

සම්බාහනය කරන්නේ කෙසේද:

ඔබේ දර්ශකය සහ මැද ඇඟිලි භාවිතා කරමින්, ඇස් වටා අටක් අඳින්න. එය කණ්නාඩි පැළඳීමට සමාන ය. එය 16 වතාවක් කිරීමට ප්රමාණවත්ය.
ඔබේ ඇස් වසාගෙන දර්ශකයේ පෑඩ්, මැද සහ මුදු ඇඟිලි තබන්න, ඉන්පසු ටිකක් ඔබන්න. ඇස් වටා සැහැල්ලු සම්බාහනයක් දක්ෂිණාවර්තව යොදන්න.

පැච්

මේවා වාණිජමය වශයෙන් ලබා ගත හැකි අක්ෂි කව සඳහා විශේෂිත පිළියම් වේ. නිෂ්පාදනයේ වින්‍යාසය පහළ අක්ෂි සමේ ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක ව්‍යුහයට අනුකූලව සිදු කෙරේ.

ඒවා වර්ගීකරණය කර ඇත්තේ:

කොලජන්. කොලජන් හරය වේ. මෙම ද්‍රව්‍යය රැළි සුමට කිරීමට සහ පටක වලට ඔක්සිජන් ලබා දීමට උපකාරී වේ.
පටක. සම පෝෂණය කිරීම සඳහා රෙදි විටමින්, ඛනිජ සහ සෙරුමය සමඟ කාවැදී ඇත.
හයිඩ්‍රොජෙල්. හයුලූරොනික් අම්ලයෙන් පොහොසත් වන අතර එය තෙතමනය මනාව රඳවා තබා ගන්නා අතර රුධිර සංසරණය සාමාන්‍යකරණය කරයි.
සිලිකොන්. සංයුතියේ සිලිකොන් වර්ග වලින් එකක් අඩංගු වේ. සම සමඟ සම්බන්ධ වීමෙන් පසුව, තුනී පටලයක් සාදමින්, සුමට බලපෑමක් ඇති කරයි.

විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ

වෛද්යවරයා විසින් නියම කරන ලද යෝජනා ක්රමය අනුව විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ භාවිතය අඳුරු කව සැහැල්ලු කිරීමට උපකාරී වේ.

අවශ්‍ය ද්‍රව්‍ය ලැයිස්තුව:

විටමින් සී. එය ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර සෛල පුනර්ජනනය සපයයි, රක්තපාත හා කොලජන් සංස්ලේෂණයට සම්බන්ධ වේ.
විටමින් කේ. මෙම මූලද්රව්යයේ iency නතාවයක් රුධිර කැටි ගැසීම සැලකිය යුතු ලෙස කඩාකප්පල් කළ හැකි බැවින් සම්බන්ධක පටක සෑදීම ප්රවර්ධනය කරයි.
යකඩ. රුධිරය ඔක්සිජන් සමඟ සංතෘප්ත කරයි.
විටමින් ඊ. එය නිදහස් රැඩිකලුන්ගෙන් සෛල ආරක්ෂා කරන ප්‍රබල ප්‍රතිඔක්සිකාරකයකි.

වීඩියෝ තොරතුරු

https://youtu.be/JwixJN1FuU0

කව වලට එරෙහිව රූපලාවණ්‍ය ක්රියා පටිපාටි

වෘත්තීය ක්‍රියා පටිපාටි සිදු කළ හැක්කේ රූපලාවණ්‍ය විශේෂ ologist යෙකුට පමණි. නවීන රූපලාවණ්‍යාගාරවල රවුම් තුරන් කිරීම සඳහා විශේෂ උපකරණවලින් සමන්විත වේ.

මෙසොතෙරපි

එන්නත් භාවිතා කරමින් ඇස් යට සමේ අඳුරු වීම තුරන් කිරීම මෙම තාක්ෂණයේ අරමුණයි. එන්නත් සඳහා සංයුතිය තනි ලක්ෂණ මත පදනම්ව තෝරාගෙන ඇති අතර ඒවාට ඇතුළත් විය හැකිය:

එපීඩර්මිස් මොයිස්චරයිස් කිරීම සඳහා හයුලූරොනික් අම්ලය.
සින්ක්, මැග්නීසියම් සහ කොබෝල්ට්.
විටමින් බී₁ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, බී₆ සමේ දීප්තියෙන් සංතෘප්ත කිරීමට සහ එච් - බයෝටින් ඉවත් කිරීමට.
රැළි වලට එරෙහිව සටන් කිරීමට ඉලාස්ටින් සහ කොලජන්.

පීල් කිරීම

මෙම ක්‍රියා පටිපාටිය මගින් රුධිර සංසරණය සුමට කිරීමට, දීප්තිමත් කිරීමට සහ සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වන විශේෂිත නිෂ්පාදනයක් සමඟ මිය ගිය සමේ සෛල ඉවත් කරයි.

Cryotherapy

ක්රියා පටිපාටිය අයිස් කැබලි සමඟ සැකසීමේදී සමන්විත වේ. සම වර්ගය අනුව bs ෂධ පැළෑටි පෙර ශීත කර ඇත. ඔබට එය රූපලාවණ්‍යාගාරයකින් කළ හැකිය, නැතහොත් ඔබට එය නිවසේදීම කළ හැකිය.

පච්චය

අඳුරු රවුම් පච්ච කෙටීම යනු ඇස් යට සම සැහැල්ලු කිරීම සඳහා වර්ණක එන්නත් කිරීමයි. ක්රියා පටිපාටියේ ගුණාත්මකභාවය ස්වාමියාගේ සුදුසුකම් මත රඳා පවතී. සිදු කිරීමට පෙර, කුමන වර්ණකය එන්නත් කළ යුතුද යන්න නිවැරදිව තීරණය කිරීම අවශ්‍ය වන අතර, තැලීම් වල ස්වභාවයද සැලකිල්ලට ගැනීම වැදගත්ය. සියලුම රූපලාවණ්‍ය ශිල්පීන් මේ සමඟ කටයුතු කරන්නේ නැත.

බ්ලෙෆරොප්ලාස්ටි

මෙය වඩාත් ජනප්‍රිය මෙහෙයුම් වලින් එකකි. මෙහි අදහස වන්නේ ඉහළ සහ පහළ අක්ෂිවල ඇති සම ඉවත් කිරීමයි. පළපුරුදු ශල්‍ය වෛද්‍යවරයෙකුට ශල්‍යකර්ම භාර දීම වඩාත් සුදුසුය, මන්ද එය වගකිවයුතු හා සංකීර්ණ ක්‍රියා පටිපාටියකි.

පිරවුම්

ශල්‍යමය මැදිහත්වීම පදනම් වී ඇත්තේ නැතිවූ පටක යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වන ද්‍රව්‍යයක අක්ෂි ප්‍රදේශයට හඳුන්වා දීම මත ය. එය රැළි සුමට කිරීම, සුදුමැලි වීම සමනය කිරීම, ප්‍රත්‍යාස්ථතාව එපීඩර්මිස් වෙත නැවත ලබා දීම පමණක් නොව වර්ණක ඉවත් කරයි.

ක්ෂුද්‍ර කාලීන චිකිත්සාව ජෛව උත්තේජනය

සම මත අඩු සංඛ්‍යාත ධාරා වල බලපෑම යටතේ ඇස් යට සුදුමැලි වීම සහ අඳුරු කව සැලකිය යුතු ලෙස අඩු වේ. එය සෛල වලට හානි නොකරන අතර වේදනා රහිත වේ. ධාරාවට නිරාවරණය වන විට, සෙබස් ග්‍රන්ථි වල ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍ය තත්වයට පත් වේ, රුධිර සැපයුම වැඩි දියුණු කරයි, එය ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලියක් වළක්වයි. නමුත් කල්පවත්නා බලපෑමක් ඇතිවීම සඳහා, ක්‍රියා පටිපාටි නිතිපතා සිදු කළ යුතුය.

අක්ෂිවල ජෛව පුනර්ජීවනය සහ ජෛව සැකසුම

මෙය මෙසොතෙරපි වර්ග වලින් එකකි, නමුත් වඩාත් .ලදායී වේ. එන්නත් වල සංයුතිය ශක්තිමත් සාන්ද්‍රණයක ද්‍රව්‍යයක් අඩංගු වන අතර එමඟින් සිදුකරන ක්‍රියා පටිපාටි ගණන අඩු කරයි.

ලිපිඩ පිරවීම

පොදු ක්රියා පටිපාටියක් අදියර දෙකකින් සිදු කරනු ලැබේ:

මුහුණට වඩාත් සුදුසු ජෛව ද්‍රව්‍ය අඩංගු බැවින් දණහිසෙන් මේදය ලබා ගනී. එවිට ස්කන්ධය පට්ටිකා ඔටෝප්ලාස්මා සමඟ මේදය සමඟ මිශ්‍ර වේ.
එහි ප්‍රති product ලයක් ලෙස ඇස් යට ඇති ගැටළු සහිත ප්‍රදේශවලට එන්නත් කරනු ලැබේ.

වැදගත්! ක්‍රියාත්මක කිරීමේදී, ඔබ කේශනාලිකා සහ යාත්රා ස්පර්ශ නොකළ යුතුය.

මම වේශ නිරූපණයෙන් රවුම් ආවරණය කළ යුතුද?

අඳුරු කව නිසි ලෙස ආවරණය කිරීම සඳහා, සමහර මාර්ගෝපදේශ දැන ගැනීම වැදගත්ය. අවාසනාවකට මෙන්, ස්වාභාවික පෙනුමක් ලබා ගැනීමට සෑම විටම නොහැකි අතර බොහෝ විට මුහුණ කෘතිම ලෙස පෙනේ.

වේශ නිරූපණ වැරදි ගැන:

අත්තිවාරමේ වැරදි සෙවන අපේක්ෂාවන් සපුරාලන්නේ නැත.
කම්මුල් සහ පහළ අක්ෂි අතර වෙනසක් තිබේ නම්, ඇස් යට තැලීම් වඩාත් කැපී පෙනේ.
බ්ලෂ් භාවිතා නොකරන්න.
තැලීම් දිගේ අත්තිවාරම යොදන්නේ නම්, ඇස් යට වර්ණකය වඩාත් කැපී පෙනේ.

වැදගත්! අඳුරු කව සෑදීමේ කලාව ඔබ ඉගෙන ගත යුතුය, නැතහොත් උපදෙස් සඳහා වේශ නිරූපණ ශිල්පියෙකු අමතන්න.

කව වල පෙනුම වැළැක්වීම

කාලයාගේ ඇවෑමෙන් අඳුරු කව වල පෙනුම වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඒවා සමඟ සටන් කිරීමට පෙර පවා, පහත දැක්වෙන ඉඟි පිළිපැදීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

වැඩ කිරීමේදී වරින් වර විවේකයක් ගන්න, විශේෂයෙන් එය පරිගණකයක් සමඟ සම්බන්ධ වී තිබේ නම්.
ප්‍රමාණවත් නින්දක් ලබා ගන්න, සාමාන්‍ය නින්ද අවම වශයෙන් පැය 7 ක් හෝ 8 ක් විය යුතුය.
නිවැරදිව කන්න, හැකි තරම් එළවළු සහ පලතුරු, හරිතයන් සහ කෙඳි අනුභව කරන්න. රසකැවිලි හා ක්ෂණික ආහාර ගැනීමෙන් වළකින්න.
මත්පැන් හෝ දුම් පානය නොකරන්න.
දිනපතා සරල ජිම්නාස්ටික් ව්‍යායාම කරන්න.
හැකි සෑම විටම නැවුම් වාතය තුළ සිටින්න. වැඩි ෆයිටොන්සයිඩ් හා ඔක්සිජන් ඇති කේතුධර වනාන්තරයක ඇවිදින්න.

මෙම නිර්දේශයන් තදින් පිළිපැදීමෙන්, රවුම් පෙනීමේ සම්භාවිතාව අඩු වනු ඇත.

නිවාස ප්රතිකාර ගැන වෛද්යවරුන්ගේ අදහස් සහ සමාලෝචන

කව සඳහා නිවාස ප්‍රතිකාර පිළිබඳ අදහස් සහ විශේෂ expert සමාලෝචන:

ඔල්ගා එම්., රූපලාවණ්‍ය විද්‍යා ologist: “ඕනෑම වයසක, අභ්‍යන්තරව හා බාහිරව ඔබට සහයෝගය දැක්වීම වටී. ඇත්ත වශයෙන්ම, ජන පිළියම් භාවිතා කිරීමෙන් බලපෑමක් ඇති වන්නේ ඇසිපියෙහි නිල් පැහැයේ ආරම්භක පෙනුම සමඟ පමණි. එසේ වුවද එය ආරක්ෂිතයි. කෙසේවෙතත්, අන්ධකාරය ප්‍රකාශ වීමට හේතුව සොයා ගැනීම වටී. එය ප්‍රගතියක් ලැබුවහොත් සහ වෛද්‍යවරුන් විසින් පරීක්ෂා කරනු ලැබේ..

එක්තරීනා එම් .: "ජන කවයන් තුළ අඳුරු කව ඉවත් කිරීම සැලකිය යුතු පිරිවැයක් අවශ්‍ය නොවන ක්‍රියා පටිපාටියකි. නමුත් එය නිතිපතා සිදු කළ යුතුය. ජීවිතය ක්‍රමයෙන් ඉදිරියට යන අතර පුද්ගලයෙකු වෙනස් වෙමින් පවතී. එබැවින් ඔබ ඔබේ සෞඛ්‍යය කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය.".