නිවැරදි ස්කීස් තෝරා ගන්නේ කෙසේද: හරස් රට, ස්කේටිං, ඇල්පයින්, රෝලර් ස්කීස්
ශීත විනෝදාස්වාදයේ ගුණාත්මකභාවය කෙලින්ම රඳා පවතින්නේ ස්කීං මත ය. අපගේ ලිපියෙන් ලිස්සා යාම සඳහා හරස් රටක ස්කීස් සහ ස්කීස් තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න ගැන අපි කතා කරන්නෙමු, තවද ලබාගත් දැනුම ප්‍රායෝගිකව ක්‍රියාවට නැංවිය හැකිය.
ගිම්හානය විනෝදාස්වාදය සහ ක්‍රීඩා සඳහා වැඩි අවස්ථාවන් ලබා දෙන බවට මතයක් තිබේ. මෙය නඩුවෙන් බොහෝ දුරස් ය. ශීත snow තුවේ දී හිම පුවරු, ස්කීස් සහ ස්කේට් ජනප්රිය වේ. ශීත sk තුවේ වනාන්තරයේ හොඳ ස්කීස් මත ඇවිදීමට වඩා හොඳ කුමක්ද?
හිම මත ලිස්සා යාම ප්‍රසන්න විනෝදයක් ලබා දෙයි, හෘදයේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි දියුණු කරයි.
හරස් රටක ස්කීං තෝරා ගැනීම
ඔබ දන්නා පරිදි, හිම මත ලිස්සා යාම ජනප්රිය ශීත විනෝදාස්වාද මෙවලමකි. බොහෝ අය සතුටින් වනාන්තරයේ හෝ කඳුකරයේ ඇවිදීමට යති. ඔබ නිවැරදි හරස් රටක ස්කීං තෝරාගත් පසු ලිහිල් කිරීම ප්‍රසන්න හැඟීමක් ඇති කරයි.
නවීන වෙළඳපල පහත දැක්වෙන ආකාරයේ ස්කීස් ඉදිරිපත් කරයි: පහලට, හරස් රටකට, ක්‍රීඩා, ආධුනික, අන්ත සහ දඩයම් කිරීම.
පැදීමේ විලාස
- ක්ලැසික් විලාසිතාව. ධාවන පථය ඔස්සේ සමාන්තර චලනය සපයයි. දිගු හා තියුණු කෙළවරක් සහිත මෘදු ආකෘති භාවිතා වේ.
- නිදහස් හෝ ස්කේට්. එය සමන්විත වන්නේ ස්කීස් මෙන් හිම වලින් ස්කීස් තල්ලු කිරීමෙනි. දෘ hard වර්ග භාවිතය සඳහා සපයයි.
- බහුකාර්ය විලාසය. සම්භාව්‍ය හා ස්කේටිං විලාසිතාවේ ස්කේටිං භුක්ති විඳින පුද්ගලයින් අතර ජනප්‍රියය.
නිවැරදි තේරීම
- ස්කීස් ස්වාභාවික ලී හෝ ප්ලාස්ටික් වලින් සාදා ඇත. ලී නිදර්ශකවල පිරිවැය බෙහෙවින් අඩු ය, නමුත් ඒවා ක්‍රීඩා වෙළඳසැල්වල රාක්කවල ඉතා දුර්ලභ ය.
- ප්ලාස්ටික් අයට ලිහිසි කිරීම අවශ්‍ය නොවන අතර හිම සහිත පෘෂ් on මත වඩා හොඳින් පදින්න. ඒවා වඩාත් විශ්වාසදායක, සැහැල්ලු හා දිගු කල් පවතිනු ඇත.
- ප්‍රමාණය කිරීම අපහසු නැත. ක්‍රීඩා වෙළඳසැල්වල උස සහ ප්‍රමාණ සඳහා විශේෂ වගු ඇත.
- දෘඩතාව කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීමට වග බලා ගන්න. ඔබේ ස්කීස් මත සිටගෙන මිලදී ගැනීමට පෙර කඩදාසි කැබැල්ලක් දිගු කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔහු බාධාවකින් තොරව සමත් වුවහොත් - දැඩි. එසේ නොවේ නම් මෘදුයි.
වීඩියෝ ඉඟි
අවසාන වශයෙන්, බූට්ස් තෝරා ගැනීම කෙරෙහි මම ටිකක් අවධානය යොමු කරමි. ඔබ සම්භාව්‍ය විලාසිතාවේ රසිකයෙක් නම්, මෘදු පතුල් සහිත අඩු බූට්ස් මිලදී ගන්න. ස්කේට් විලාසිතාව තද සහ ඉහළ බූට් සපත්තු සඳහා සපයයි.
ස්කේටිං සඳහා ස්කීස් තෝරා ගැනීම
ඔබ ස්කීං ක්‍රීඩාව ප්‍රගුණ කිරීමට තීරණය කළ බව මවාපාමු. පළමුව ඔබේ ධාවන විලාසය තෝරන්න. ස්කේටිං විලාසිතාව පසුගිය ශතවර්ෂයේ අවසානයේ ජනප්රිය වීමට පටන් ගත්තේය.
ස්කේටිං විලාසිතාවේ දී, ස්කීස්හි අභ්‍යන්තර පැත්ත හිම ධාවන පථයෙන් ඉවතට තල්ලු කරනු ලැබේ, ධාවන පථය පුළුල් වන අතර පහළට තට්ටු කරනු ලැබේ.
ස්කීං ස්කීස් සම්භාව්‍ය ඇනලොග් වලට වඩා කෙටි දිගකින් සහ මොට ඇඟිල්ලකින් වෙනස් වේ. ගුරුත්වාකර්ෂණ කේන්ද්‍රය තරමක් වෙනස් වේ.
ඉඟි
- ඔබ ස්කීං ක්‍රීඩාවට කැමති නම්, මධ්‍යම හා අඩු තද ගතියකින් යුත් ආකෘති දෙස බලන්න. දෘඩ මාදිලිවල සැලකිය යුතු අඩුපාඩු දෙකක් තිබේ - ඒවා තල්ලු වන විට ලිස්සා යයි.
- තද ගතිය ස්කීගේ බරට අනුරූප විය යුතුය. පුද්ගලයා බර නම්, ඔබට වඩා ස්කීස් මිලදී ගැනීමට හෝ බර අඩු කර ගැනීමට අවශ්‍ය වේ.
- ස්කේටිං ස්කීස් සහ පොලු උසට අනුරූප වන බව සහතික කිරීමට උත්සාහ කිරීම අවශ්‍ය වේ.
- ඔබේ සපත්තු තෝරා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. ස්කේටිං සපත්තු වල සුවිශේෂතා කිහිපයක් ඇත. නවීන ස්කේටිං බූට්ස් යනු අධි තාක්‍ෂණික පාවහන් වන අතර, එහි සැලසුම ඉහළ යාන්ත්‍රික බර, අධික කාලගුණික තත්ත්වයන්, මිනිස් කකුලේ ව්‍යුහ විද්‍යාත්මක ලක්ෂණ සැලකිල්ලට ගනී.
- අවසාන ස්පර්ශය වන්නේ ස්වයංක්‍රීය හා යාන්ත්‍රික පවතින ගාංචු තෝරා ගැනීමයි. ස්වයංක්‍රීය බන්ධන මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය, මන්ද ඔවුන් ස්කීං සඳහා සූදානම් වීම වේගවත් හා සුවපහසු කරයි.
ඔබ දැනටමත් සම්භාව්‍ය ස්කේටිං ප්‍රගුණ කර ඇත්නම්, ඔබට ආරක්ෂිතව ස්කේටිං ශෛලියට මාරු විය හැකිය. එය වඩාත් විනෝදජනක හා සම්පූර්ණයි.
වීඩියෝ ඉඟි
ස්කීං ක්‍රීඩාවේ නිවැරදි තේරීම
නූතන ජනයා ඔවුන්ගේ අලුත් අවුරුදු නිවාඩු විවිධ ආකාරවලින් ගත කරති. සමහරු මුහුදට යති, දෙවැන්නා වනාන්තරයට වැඩි කැමැත්තක් දක්වයි, තුන්වැන්න රටට යන ගමනක් වැනි ය, සිව්වැන්න ශීත හිම මත ලිස්සා යාම වැනි ය.
- ඔබ විශේෂ සාප්පුවකට ගිය විට, ඔබේ නිපුණතා මට්ටම ගැන උපදේශකයාට කියන්න. එසේ නොමැතිනම්, ඔහු ඔබේ මනාපයන් සහ මානවමිතික දත්ත මගින් මඟ පෙන්වනු ලබන ස්කීස් තෝරා ගනු ඇත.
- ඔබ ආරම්භකයකු හෝ විනෝදාංශයක් නම්, සම්මත ආකෘති බලන්න. අඩු හා මධ්‍යම වේගයෙන් රිය පැදවීම කෙරෙහි ඔවුන් අවධානය යොමු කර ඇත.
- මතක තබා ගන්න, නිවැරදි තේරීම රඳා පවතින්නේ පැදීමේ මට්ටම සහ ශෛලිය මත පමණක් නොව, මලල ක්‍රීඩකයාගේ ශරීරය මත ය. ඔබ සාමාන්‍ය බරින් යුක්ත නම්, ඔබේ උසට වඩා සෙන්ටිමීටර 10 ක් අඩු ඇල්පයින් ස්කීස් මිලදී ගන්න.
- කඳුකර හිම මත ලිස්සා යාමේ අත්දැකීම් ඔබට තිබේ නම්, නමුත් බර සාමාන්‍යයට වඩා වැඩි නම්, කල්පවත්නා තද බවක් ඇති ස්කීස් හොඳම විසඳුම වනු ඇත.
- මිලදී ගැනීමට පෙර, ස්කීං ස්ථානයක් තීරණය කරන්න. සාමාන්‍ය බෑවුම්වල හිම මත ලිස්සා යාම විශාල කඳුකරයේ හිම මත ලිස්සා යෑමට වඩා සැලකිය යුතු ලෙස වෙනස් වේ.
- ඔබට විවිධ බෑවුම් සහ කඳුකරයේ ගමන් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, බහුකාර්ය ආකෘති මිලදී ගන්න.
- ඉහළ මට්ටමේ ධාවන පථයක් ඇති පුද්ගලයින් තෝරා ගැනීමට වඩා පහසුය. මෙම නඩුවේ තේරීමේ පරාසය වඩා පුළුල් ය.
- ඔබට විශාල බෑවුමකින් හැරීම් කිරීමට අවශ්‍ය නම්, කෙටි කපන ලද ස්කීස් මිලදී ගන්න. ඔබ කන්‍යා පසෙහි හිම මත ලිස්සා යාම අපේක්ෂා කරන්නේ නම්, ඔබට ආරක්ෂිතව දිගු ආකෘතියක් මිලදී ගත හැකිය.
වීඩියෝ
සංවර්ධනය කළමණාකරනය වැඩි දියුණු කිරීම කෙරෙහි අවධානය යොමු කර ඇති උසස් තාක්ෂණයන් භාවිතා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ඔබ ආරම්භකයකු නම්, පුහුණුකරුවෙකු සමඟ පදින්න ඉගෙන ගන්න. සැමවිටම සෞඛ්‍යයට සහ ආරක්ෂාවට මුල් තැන දෙන්න.
රෝලර් ස්කීස් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
රෝලර් ස්කීං යනු ස්කීං වැනි ය. ශීත sports තු ක්‍රීඩා ලෝලීන් සඳහා මෙම ආකාරයේ ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් පරිපූර්ණ වීම පුදුමයක් නොවේ. ඊට අමතරව, රෝලර් ස්කීං ක්‍රීඩාව නෝර්ඩික් ඇවිදීමට හෝ බයිසිකල් පැදීමට වඩා ප්‍රයෝජනවත් වේ.
නවීන ක්‍රීඩා උපකරණ වෙළඳපොල පුළුල් පරාසයක රෝලර් ස්කීස් තෝරා ගනී. වෘත්තිකයෙකුට කිසිදු ගැටළුවක් නොමැතිව ප්රශස්ත ආකෘතිය තෝරා ගත හැකි නම්, ආරම්භක මලල ක්‍රීඩකයෙකුට එය වඩා දුෂ්කර ය.
රෝලර් ස්කීස් පන්ති දෙකකට බෙදා ඇත. පළමු පන්තිය සම්භාව්‍ය හා ස්කේටිං පා course මාලාවට යොමු වූ ආකෘති මගින් නිරූපණය වන අතර දෙවන පන්තියේ නියෝජිතයින් පුහුණු හා ධාවන ආකෘති වේ.
ඒකාබද්ධ රටාවන්ගෙන් වෙළඳපල පිරී ඉතිරී යන බැවින් එවැනි බෙදීමක් නිරපේක්ෂ යැයි කිව නොහැකිය. කෙසේ වෙතත්, රෝලර් ස්කීස් හි මූලික ලක්ෂණ වර්ධනය වන්නේ ලැයිස්තුගත උප විශේෂ වලින් ය.
තේරීම ගැන කතා කරමු.
- පුහුණු රෝලර් මඟින් ස්කී ධාවනය සඳහා උපරිම යෝග්‍යතාවය සහතික කළ යුතුය. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, එවැනි ඒකකවල පසුබෑමක් ඇත. මෙම උපකරණ ස්කීස් වේගය දක්වා වේගය අඩු කරයි.
- රෝලර් ස්කීස් මෘදු රෝද වලින් සමන්විත නම් වඩා හොඳය. ඔවුන් හොඳ කම්පනයක් ලබා දෙන අතර කම්පනය අඩු කරයි. පුහුණු රාමුව ස්කී අපගමනය අනුකරණය කරයි.
- රේසිං රෝලර් සඳහා අවශ්‍යතා වෙනස් වේ. ඒවා හැකි තරම් සැහැල්ලු විය යුතු අතර උපරිම වේගය සැපයිය යුතුය. අනෙකුත් ලක්ෂණ ද්විතියික වැදගත්කමක් දරයි. මෙම ආකෘති විශාල පොලියුරේතන් රෝද සහ කෙටි දෘඩ රාමුවකින් සමන්විත වේ.
- ක්ලැසික් රෝලර් ස්කීස් වල මීයන් තිබිය යුතු අතර එය රෝදවල ප්‍රතිලෝම භ්‍රමණය අවහිර කිරීමට හේතු වේ. මෙම ආකෘති දිගු රාමුවක් සහ පුළුල් රෝද ඇත.
- එය සංරචක තුනකින් සමන්විත වේ - සවි කිරීම්, රෝද සහ රාමුව. කකුල්වල සිට රෝදවලට බලය මාරු කිරීම සඳහා අවසාන අංගය වගකිව යුතුය. රාමුවේ ප්රධාන ලක්ෂණ වන්නේ දිග, බර සහ තද බව ය. රාමුව දිගු වන තරමට රෝලර් වඩාත් ස්ථායී වේ.
දරුවෙකු සඳහා ස්කීස් තෝරා ගැනීම
සමහර දෙමව්පියන් සිතන්නේ ස්කීං ක්‍රීඩාව කාලය නාස්ති කිරීමක් බවයි. මෙම මතය මතුපිටින් හා වැරදි ය. ස්කීං මගින් හෘද වාහිනී පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි, වෙස්ටිබුලර් උපකරණ වර්ධනය කරයි, දරුවාගේ ශරීරය දැඩි කරයි.
- දරුවාගේ උස, බර සහ වයස සැලකිල්ලට ගත යුතුය. මුලදී සාමාන්‍ය ළමා ආකෘතියක් මිලදී ගැනීමට එය ප්‍රමාණවත් වේ.
- ඔබේ කුඩා ස්වාභාවික ලී ස්කීස් මිලදී ගැනීම වඩා හොඳය. දේශීය නිෂ්පාදන යුරෝපීය සගයන්ට වඩා ලාභදායී නමුත් ගුණාත්මකභාවය අඩුය.
- තෝරාගැනීමේදී, ඔබ කැමති ආකෘතියට සටහන් ඇති බවට වග බලා ගන්න. ඔවුන් පෙරළීම වළක්වයි.
- පළමු වතාවට, ඔබේ දරුවාට පොලු ලබා නොදෙන්න, මන්ද ඒවා පැදීමේ සුවපහසුවට හානි කරයි. ඔබ ඒවා මිලදී ගැනීමට තීරණය කරන්නේ නම්, ඉඟිය උසස් තත්ත්වයේ බවට වග බලා ගන්න, ආධාරකයේ විශ්වසනීයත්වය එය මත රඳා පවතී.
- වයස සමඟ දරුවාගේ අදහස් හා රුචි අරුචිකම් වෙනස් වේ. ඔහු සමඟ සාකච්ඡා කර ඔහුගේ මතය ලබා ගන්න.
“වර්ධනය සඳහා” මිලදී ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.
උස සඳහා ස්කීස් තෝරා ගන්නේ කෙසේද
තෝරා ගැනීමේදී ප්රධාන දෙය වන්නේ වැරැද්දක් නොකිරීමයි. පළමුවෙන්ම, වර්ධනය මගින් මෙහෙයවනු ලබන තෝරා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. පුහුණු මට්ටම සැලකිල්ලට ගැනීමෙන් පසු.
- ඔබට ශක්තිමත් ශාරීරික යෝග්‍යතාවයක් ගැන පුරසාරම් දෙඩීමට නොහැකි නම්, ඔබේ උසින් සෙන්ටිමීටර 20 ක් පමණ අඩු කරන්න. ප්රති result ලයක් වශයෙන්, ඔබට ප්රශස්ත ස්කී දිග දර්ශකය ලැබෙනු ඇත.
- ඔබ නිරන්තරයෙන් පුහුණු කරන්නේ නම් සහ ඔබේ යෝග්‍යතා මට්ටම ඉහළ මට්ටමක පවතී නම්, ඔබේ උසින් සෙන්ටිමීටර 10 ක් පමණ අඩු කරන්න.
- ඔබ පදවන පළමු අවස්ථාව මෙය නොවේ නම් සහ ඔබේ හැකියාවන් ගැන විශ්වාසයක් තිබේ නම්, ඔබේ උසට ගැලපෙන ආකෘතියක් ලබා ගන්න.
- ඔබ ප්‍රායෝගිකව විවිධ දිගින් යුත් ස්කීස් අත්හදා බැලුවහොත් වඩා හොඳය. මෙය ඔබට ප්රශස්ත ආකෘතිය තෝරා ගැනීමට ඉඩ සලසයි.
- දිගට අමතරව, පළල කෙරෙහි අවධානය යොමු කළ යුතුය. ඔබ පැතලි ධාවන පථයක ලිස්සා යාමට අදහස් කරන්නේ නම්, ඉහළ ස්ථාවරත්වයක් ඇති පුළුල් ස්කීස් මිලදී ගන්න.
- ඔබට අයිස් මත හෝ දැඩි ධාවන පථයක ගමන් කළ යුතු නම්, පටු ස්කීස් හොඳම විසඳුමයි. ඔවුන්ගේ පුළුල් සගයන්ට වඩා ඔවුන් උපාමාරු සහ සැහැල්ලු ය.
- දෘඩතාව සම්බන්ධයෙන්, තෝරා ගැනීමට ඔබ පුහුණු මට්ටමෙන් මඟ පෙන්විය යුතු බව පැවසීමට කැමැත්තෙමි. එය උස නම්, ඔබට ආරක්ෂිතව දෘ sk ස්කීස් මිලදී ගත හැකිය.
සම්පූර්ණ ආරම්භකයෙකුට තනිවම හොඳ ස්කීස් තෝරා ගැනීම එතරම් පහසු නැත. සංකූලතා නොදැන, ඔහු සරලවම ඔහු කැමති පළමු මාදිලිය මිලදී ගනු ඇත, එය සැප පහසු ගමනක් සමඟ සතුටු නොවනු ඇත.
අවසාන වශයෙන්, මම කියමි, විශාල මුදලක් තිබුණද, නමුත් ස්කීං ක්‍රීඩාවේ වෘත්තියක් ගොඩනැගීමේ අභිප්‍රායන් නොමැති වුවද, ඔබ වෘත්තීය ආකෘති මිලදී නොගත යුතුය. නිසැකවම, ඔවුන් ඉතා අලංකාර පෙනුමක් ඇති අතර ගුණාත්මකභාවය අවධානය යොමු කළ යුතුය. එහෙත්, එවැනි වියදම් වෘත්තිකයන් නොවන අයට අසාධාරණ ය. ඊට අමතරව, අත්දැකීම් නොමැතිකම ඔවුන් ඉක්මනින් අසමත් වීමට හේතු විය හැක. කෙසේ වෙතත්, මෙය මගේ උපදෙස් පමණි.
දැන් ඔබ දන්නවා ස්කීස් තෝරා ගන්නේ කෙසේද කියා. උපදෙස් අනුව මඟ පෙන්වනු ලැබේ, ඔබ කැමති කුමන ආකාරයේ ස්කීං ක්‍රීඩාවක් වුවත්, ඔබ නිසි ලෙස භාවිතා කරන විට, නඩත්තු කරන විට සහ ගබඩා කරන විට දීර් long කාලයක් පවතින විශිෂ්ට ස්කීස් මිලදී ගනු ඇත.