දියවැඩියාවේ දෙළුම් වල වාසි හා හානි. නිෂ්පාදනයේ රසායනික සංයුතිය සහ භාවිතය සඳහා නිර්දේශ
දෙළුම් යනු පෝෂ්‍ය පදාර්ථ හා විටමින් බහුල පලතුරකි. ප්‍රතිශක්තිය ශක්තිමත් කිරීම සඳහා සියලුම දෙනාටම මෙම පලතුර මෙනුවට එක් කිරීමට වෛද්‍යවරු සහ පෝෂණවේදීන් නිර්දේශ කරති.
දෙළුම් වල සං the ටක හෘදයේ හා රක්තපාත පද්ධතියට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි, කොලෙස්ටරෝල් සමරු ques ලක ඉවත් කරයි, දියවැඩියා රෝගීන්ගේ හිමොග්ලොබින් මට්ටම ඉහළ නංවයි.
දෙළුම් අනුභව කර එහි සීනි අධික සීනි සමඟ පානය කළ හැකිද? අපගේ ලිපියෙන් අපි ඔබට විස්තරාත්මකව කියන්නෙමු.
දියවැඩියා රෝගීන්ට පලතුරු අනුභව කර දෙළුම් යුෂ පානය කළ හැකිද?
විදේශීය පළතුරු දියවැඩියාව ඇති පුද්ගලයින් සඳහා අවසර ලත් ආහාර ලැයිස්තුවේ ඇත. ඊට අමතරව, එය රෝගයේ ප්රතිලාභ ප්රශ්නයක් ඇත.
- පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව.
පළමු වර්ගයේ දියවැඩියාව ඇති රෝගීන්ට දිනපතා පලතුරු පරිභෝජනය කරන ලෙස වෛද්‍යවරු උපදෙස් දෙති. මේ සඳහා ඉදුණු හා උසස් තත්ත්වයේ දෙළුම් ගෙඩියක් තෝරා ගන්න, හැකි තරම් ස්වාභාවික හා රසායනික ද්‍රව්‍ය නොමැතිව.
- දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව.
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා පලතුරු ධාන්ය හෝ යුෂ ආකාරයෙන් පරිභෝජනය කළ හැකි නමුත් මෙහි ප්රධාන දෙය වන්නේ එය අධික ලෙස පානය නොකිරීමයි. යුෂ තෝරා ගන්නේ නම්, එය එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් පානය කළ නොහැක. උණුසුම් ජලය මිලි ලීටර් 150 ක බින්දු 60 ක් තනුක කරන්න. ඔබට පානයට මී පැණි ස්වල්පයක් එක් කළ හැකි අතර එය රසය වැඩි දියුණු කරනවා පමණක් නොව ශරීරයට අමතර ප්‍රතිලාභද ගෙන එනු ඇත.
- පෝෂණ දියවැඩියාව?
නිවර්තන දියවැඩියාව ඇති අයට දෙළුම් ආහාරයට ගත හැකිය. රෝගයේ මෙම ස්වරූපය ප්රධාන වශයෙන් නිදන්ගත මන්දපෝෂණයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ. ඔවුන්ගේ ආහාර වේලෙහි අනිවාර්යයෙන්ම පලතුරු අඩංගු විය යුතුය, විදේශීය ඒවා වුවද මධ්‍යස්ථව තිබිය යුතුය.
- පූර්ව දියවැඩියාව.
පළතුරු යුෂ දියවැඩියා රෝගයට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී අතිරේක නිෂ්පාදනයක් ලෙස පමණක් නොව, සංකූලතා වැලැක්වීම සහ වර්ධනය කිරීම සඳහා පූර්ව දියවැඩියාව ද භාවිතා කළ හැකිය. කාබෝහයිඩ්‍රේට් පරිවෘත්තීය උල්ලං in නය කිරීම සඳහා වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරන ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය මෙම පලතුරේ අඩංගු වේ.
- දියවැඩියාවේ වෙනත් ආකාර.
වෙනත් වර්ගවල දියවැඩියාව, විශේෂයෙන් තරබාරුකම නිසා ඇති වන දෙළුම් යුෂ සහ පළතුරු භාවිතය තහනම් නොකරයි.
- අධික සීනි (දියවැඩියාව හා සම්බන්ධ නොවේ).
රුධිරයේ සීනි මට්ටම ඉහළ නංවන්නේ දියවැඩියාව නිසා නොවේ නම් දෙළුම් භාවිතය මිනිස් තත්වයට කිසිදු ආකාරයකින් බලපාන්නේ නැත. සීනි සාමාන්‍ය ලෙස පවතින අතර ශරීරයට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලැබෙනු ඇත.
1 සහ 2 වර්ගයේ දියවැඩියා රෝග සඳහා දෙළුම් භාවිතය පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි ඔබට ඉදිරිපත් කරමු:
රසායනික සංයුතිය, සෞඛ්‍ය ප්රතිලාභ සහ හානි
දියවැඩියාව සඳහා දෙළුම් අග්න්‍යාශයේ වැඩ කිරීමට සහාය වන අතර රුධිර ගණනය වැඩි දියුණු කරයි. ඊට අමතරව, නිෂ්පාදිතය ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරන බැවින් සමස්තයක් ලෙස සමස්ත ශරීරයට ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි.
දෙළුම් වල සංයුතියට එවැනි සංරචක ඇතුළත් වේ:
- බී, ඒ, ඊ සහ සී කාණ්ඩයේ විටමින්;
- ඇමයිනෝ අම්ල, පෙක්ටීන්, පොලිපෙනෝල්;
- සිට්රික් සහ මැලික් අම්ල;
- ක්ෂුද්‍ර හා සාර්ව මූලද්‍රව්‍ය.
ස්වාභාවිකවම, පළතුරු වල වැඩි සාන්ද්‍රණයක ස්වභාවික සීනි අඩංගු වේ. නමුත් එය මිනිස් සිරුරට විටමින් සමස්ත සංකීර්ණයක් සමඟ ඇතුළු වන අතර එහි ප්‍රති negative ලයක් ලෙස එහි negative ණාත්මක බලපෑම උදාසීන වේ.
දෙළුම් වල වාසිදායක ගුණාංග පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි යෝජනා කරමු:
ප්රතිවිරෝධතා
පහත දැක්වෙන අවස්ථා වලදී දෙළුම් ආහාරයට ගැනීම තහනම්ය:
- ආමාශ ආන්ත්රයික රෝග:
- අග්න්‍යාශය;
- තුවාලය;
- ගැස්ට්රයිටිස්;
- cholecystitis.
- අසාත්මිකතා.
ඔබ යුෂ එහි පිරිසිදු ස්වරූපයෙන් ගතහොත් එය දත් එනමලයට තුවාල කරයි, එබැවින් භාවිතයට පෙර එය ජලය සමග මිශ්‍ර කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
දෙළුම් භාවිතය පිළිබඳ contraindications පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි යෝජනා කරමු:
මට වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුද?
ෂුවර්, දියවැඩියාව ඇති අයට දෙළුම් භාවිතා කිරීමට පෙර වෛද්‍යවරයෙකුගේ අනුමැතිය ලබා ගත යුතුය... රෝගාබාධ වර්ගය සහ රෝගියාගේ සාමාන්‍ය තත්වය මත පදනම්ව ඔහු තීරණයක් ගනී. ඊට අමතරව, ආමාශය හා අනෙකුත් අවයව වල කිසියම් ගැටළුවක් ඇත්දැයි අන්තරාසර්ග විද්‍යා ologist යා සොයා ගත යුතුය.
එක් එක් වර්ගයේ රෝග සඳහා අයදුම් කරන්නේ කෙසේද?
පළමු වර්ගයේ සහ දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා යුෂ බිංදු 60 ක් වතුර මිලි ලීටර් 150 ක් තනුක කළ යුතුය. මෙම කොක්ටේල් දත් හා සුලු පත්රිකාවට හානිකර බලපෑමක් ඇති නොකරනු ඇත. දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සමඟ මී පැණි ග්‍රෑම් 10 ක් පානයට එකතු කළ හැකිය. මෙය දියවැඩියාව ආශ්‍රිත රෝග වර්ධනය වීම වලක්වනු ඇත.
එය භාවිතා කිරීමට අවසර දී ඇති ප්‍රමාණයන්ගෙන් සහ එය දිනපතා පිළිගත හැකිද?
කන්න
ඔබ දිනකට පලතුරු 1 ක් පරිභෝජනය කළ යුතුය... වෛද්‍යවරුන් පවසන්නේ ඔබට සෑම දිනකම දෙළුම් ආහාරයට ගත හැකි බවයි. පලතුරු වල ස්වාභාවික සීනි විශාල ප්‍රමාණයක් අඩංගු වන නිසා පමණක් නොව, දියවැඩියා රෝගීන් සඳහා ග්ලූකෝස් අඩුවීමක් පැනීම තරම් භයානක නොවන බැවිනි. ග්ලූකෝස් මට්ටම අඩු කිරීමේ අවදානම වන ඉන්සියුලින් වලින් සිදුවන හානිය තුරන් කිරීම සඳහා දෙළුම් ගැනීමද වටී.
බොන්න
දියවැඩියා රෝගයෙන් පෙළෙන පුද්ගලයින්ට ඉදුණු ඇපකරුවෙකුගේ යුෂ භාවිතා කරන ලෙස වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති.
එය පරිපූර්ණව හා ස්ථිරව පිපාසය සන්සිඳුවා, සීනි සාන්ද්‍රණය අඩු කරන අතර සමස්ත යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරයි. ඔබට දිනපතා යුෂ වීදුරු 1 ක් පානය කළ හැකි නමුත් එය වතුරෙන් තනුක කිරීමට අමතක නොකරන්න.
ගබඩා නිෂ්පාදනයක් මිලදී ගැනීමේදී සොයා බැලිය යුත්තේ කුමක්ද?
දෙවන වර්ගයේ දියවැඩියාව සඳහා කර්මාන්තශාලා යුෂ ගැනීම සපුරා තහනම්ය.... නමුත් වෙනත් රෝග සඳහා සාප්පු බීම නුසුදුසු ය. කාරණය වන්නේ ඒවායේ සීනි, ස්ථායීකාරක සහ ඉමල්සිෆයර් අඩංගු වීමයි. මෙම සංරචක සමූහයට ස්තූතියි, යුෂ දිගු කාලයක් ගබඩා කළ හැකි නමුත් එයින් කිසිදු ප්‍රතිලාභයක් නොමැත.
මිලදී ගැනීමක් අවශ්‍ය නම් දෙළුම් වලින් කර්මාන්තශාලා බීම තෝරාගැනීමේදී ඔබ පහත සඳහන් නිර්දේශ පිළිපැදිය යුතුය.
- සංවෘත බහාලුම්වල නිෂ්පාදන මිලදී නොගන්න. වීදුරු බෝතලයක යුෂ තෝරා ගැනීම වඩාත් සුදුසුය.
- ඇසුරුම්කරණය පිළිබඳ තොරතුරු ප්‍රවේශමෙන් අධ්‍යයනය කරන්න එවිට යුෂ බෙදා හරිනු ලැබුවේ කවදාද සහ කවුරුන් විසින් දැයි ඔබ දැන ගනු ඇත. ලේබලයේ ගුණාත්මකභාවය පිළිබඳවද ඔබ අවධානය යොමු කළ යුතුය. එහි නොපැහැදිලි අක්ෂර නොතිබිය යුතුය; එහි පෙනුම පිළිවෙළකට තිබිය යුතුය.
- යුෂ වල වර්ණය රතු-බර්ගන්ඩි විය යුතුය. සෙවන සැහැල්ලු නම්, මෙයින් ඇඟවෙන්නේ බීම තනුක කර ඇති බවයි. ඉතා පොහොසත් බර්ගන්ඩි වර්ණයක් පෙන්නුම් කරන්නේ පීල් එකක් තිබීමයි.
- ඇසුරුම්කරණයේ දිනය සරත් සමය වන නිෂ්පාදන තෝරා ගැනීම අවශ්‍ය වේ. මෙයින් ඇඟවෙන්නේ අත්බෝම්බ එකතු කළ විගස සැකසුම් සඳහා යවා ඇති බවයි.
ගබඩාවේ නිවැරදි දෙළුම් යුෂ තෝරා ගන්නේ කෙසේද යන්න පිළිබඳ වීඩියෝවක් නැරඹීමට අපි යෝජනා කරමු:
නිගමනය
දියවැඩියා රෝගය සහ දෙළුම් යුෂ ඉතා සැබෑ සංයෝගයකි, පලතුර රෝගයෙන් පැන නගින දරුණු සංකූලතා ඇතිවීම වැළැක්වීමට උපකාරී වේ. නමුත් පළතුරු නිවැරදිව භාවිතා කිරීම අවශ්‍ය වේ, මාත්‍රාව නිරීක්ෂණය කිරීම සහ සෑම විටම වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම.