ඉඟුරු කාන්තාවන්ට හොඳ හෝ නරක වන්නේ ඇයි? නැවුම් සහ අච්චාරු දමන ලද මූල හෝ වියලන ලද කුළුබඩු ආලේප කිරීම

ඉඟුරු යනු රසකැවිලි, medicine ෂධ සහ රසකාරක කාරකයක් ලෙස භාවිතා කරන ජනප්‍රිය නිෂ්පාදනයක්. 2 වන සියවස ආරම්භයේදීම වෛරස් රෝග සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා වෛද්‍යවරු එය භාවිතා කළහ. ක්‍රි.පූ.

දීර් plant කාලයක් තිස්සේ තම යෞවනය හා අලංකාරය ආරක්ෂා කර ගැනීමට කැමති කාන්තාවන්ට මෙම ශාකය ප්‍රතිස්ථාපනය කළ නොහැකි නිෂ්පාදනයක් වේ. ඉඟුරු මූලයේ ඇති වාසි මොනවාද සහ එහි ප්‍රතිවිරෝධතා තිබේද, මෙන්ම ඉඟුරු පිළියෙළ කර භාවිතා කරන්නේ කෙසේද - කියවන්න.

ඉඟුරු මූලයේ ඇති වාසි සහ හානිය කුමක්ද සහ එහි ප්‍රතිවිරෝධතා තිබේද?

මෙම ශාකය ආහාර පිසීම, වෛද්‍ය විද්‍යාව සහ රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව සඳහා යොදා ගනී. නිෂ්පාදනයේ කාන්තා ශරීරයට වෙන් කළ නොහැකි ද්‍රව්‍ය අඩංගු වේ:

• පොටෑසියම්;
• යකඩ;
• මැංගනීස්;
• වර්ණදේහ;
• කැල්සියම්;
• පොස්පරස්.

ඉඟුරු වල සංයුතිය වෙනම ලිපියකින් අපි වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලමු.

අච්චාරු දැමීමේ භාවිතය කුමක්ද?

ඉඟුරු බහුඅවයව වලින් පොහොසත් ය:

• ආහාර ජීර්ණ ගැටළු සඳහා effective ලදායී;
• සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව, මුහුදු වෙරළට එරෙහිව;
• අක්මාවේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කරයි;
• ලිබිඩෝ වැඩි කරයි;
• ස්ලැග් ඉවත් කරයි.

අපි ඉඟුරු වල වාසි, එය අක්මාව, වකුගඩු සහ අනෙකුත් අවයව වලට බලපාන ආකාරය ගැන කතා කරමු.

නැවුම් ප්‍රයෝජනවත් ගුණාංග

මෙම ශාකය ආහාර රුචිය උත්තේජනය කරයි, ආමාශ ආන්ත්රයික පත්රිකාවේ වැඩ කෙරෙහි ප්රයෝජනවත් බලපෑමක් ඇති කරයි. මූල පෙරන්නේ:

• ARVI;
• උගුර වණ වීම;
• කැස්ස.

මෙම නිෂ්පාදනය පෙනහළු රෝගවලින් පෙළෙන අයට ප්‍රයෝජනවත් වේ. නිතිපතා ආහාර පරිභෝජනය සෞඛ්‍යයට හිතකර බලපෑමක් ඇති කරයි:

• විෂ ඉවත් කරනු ලැබේ;
• ප්‍රතිශක්තිය වැඩිවේ;
• රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි;
• පරිවෘත්තීය වේගවත් වේ.

වියලනු ලැබේ

1. කුළුබඩු සහිත ඉඟුරු ආහාරවේදය, රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාව සඳහා යොදා ගනී.
2. නිෂ්පාදනයේ භාවිතය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ:
   • සමතලා කිරීම;
   • බඩවැල් කොලික්;
   • අසාත්මිකතා;
   • සමේ රෝග;
   • ඇදුම;
   • රූමැටික්;
   • ආතරයිටිස්.
3. කුඩු එකතු කිරීම සමඟ ස්නානය කිරීම මාංශ පේශි ආතතිය සහ සන්ධි කැක්කුම ඉවත් කරයි.

ආලේපන සංයුතියේ වියළි ස්වරූපයෙන් ඇති ශාකය පුනර්ජීවනය ලබා දෙයි.

එය තේ වලට බලපාන්නේ කෙසේද?

• ඉඟුරු පානය රුධිරයේ කොලෙස්ටරෝල් මට්ටම අඩු කරයි.
• ක්‍රියාකාරී අමුද්‍රව්‍ය පිළිකා සෛල බෙදීමේ ක්‍රියාවලිය මන්දගාමී කරයි.
• නිෂ්පාදිතය ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි, සමට පුනර්ජීවනය සහ පුනර්ජනනීය බලපෑමක් ඇති කරයි.
• ජින්ජර් තේ යනු සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහි remed ලදායී පිළියමකි.

නිෂ්පාදිතය contraindicated:

• තුවාලය;
• ආමාශයේ ආම්ලිකතාවය වැඩි වීම;
• අධි රුධිර පීඩනය (ඉඟුරු රුධිර පීඩනයට හරියටම බලපාන්නේ කෙසේදැයි කියවන්න);
• ආ roke ාතයක් හෝ හෘදයාබාධයක්;
• අග්න්‍යාශය;
• තනි පුද්ගල නොඉවසීම.

ගර්භනී හා කිරි දෙන කාන්තාවන්ට මූල ආහාරයට ගත හැකිදැයි විමසූ විට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරන්නේ ගර්භණී සමයේදී මෙන්ම මවි කිරි කාලය තුළදී කුළුබඩුවක් අතහැර දැමීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති.

ඉඟුරු අතහැර දැමීම වටී කුමන රෝග සඳහාද සහ එය භයානක විය හැකි අවස්ථා වලදී, අපි වෙනම ලිපියකින් කියමු, ඉඟුරු කළ හැක්කේ කාටද සහ කාටද යන්න පිළිබඳව වඩාත් විස්තරාත්මකව මෙහි කියවන්න.

වයස අවුරුදු 55 සහ ඊට වැඩි කාන්තා නියෝජිතයින්ගේ සෞඛ්‍යයට බලපාන ලක්ෂණ

මෙම ශාකය දේශගුණික හා පශ්චාත් කාලය තුළ ප්‍රයෝජනවත් වේ. ප්රයෝජනවත් අමුද්රව්ය උදව්:

• හෝමෝන සාමාන්‍යකරණය කරන්න;
• ස්නායු පද්ධතිය සන්සුන් කරන්න;
• හිසරදය උදාසීන කරන්න.

ශාකයේ මූලයේ උපරිම පෝෂ්‍ය පදාර්ථ අඩංගු වේ.

ආහාර පිසීමේදී එහි භාවිතය පිළිබඳ දෛනික මාත්‍රාව

ඉඟුරු බලවත් වන අතර එය ප්‍රවේශමෙන් භාවිතා කළ යුතුය. කුළුබඩුවක් අධික ලෙස භාවිතා කිරීම අසාත්මිකතා සහ වෙනත් අප්රසන්න ප්රතිවිපාක ඇති කරයි.

නිෂ්පාදනයේ දෛනික සම්මතය ග්රෑම් 10-13 (1-3 තේ හැදි)

අධික මාත්‍රාවක් ඇති වුවහොත් වෛද්‍යවරු එය සතියකට අත්හැර දැමීමට නිර්දේශ කරති.

පියවරෙන් පියවර උපදෙස්: purposes ෂධීය අරමුණු සඳහා ගන්නේ කෙසේද?

තවද, ඉඟුරු මූලයට ප්‍රයෝජනවත් වන්නේ කුමක්ද, රෝගවලට ප්‍රතිකාර කිරීමේදී සහ එය නිවැරදිව භාවිතා කරන්නේ කෙසේද යන්න හරියටම වර්ග කර ඇත.

සංසරණ පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීමට ඉඟුරු උපකාරී වේ:

• කොලෙස්ටරෝල් අඩු කරයි;
• රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කරයි;
• රුධිර නාල ශක්තිමත් කරයි.

නිෂ්පාදිතය ජානමය හා බැහැර කිරීමේ පද්ධතිවල රෝග සඳහා අත්‍යවශ්‍ය වේ.

සිස්ටිටිස් වලින්

වකුගඩු රෝග සඳහා, කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කරනු ලැබේ. සිස්ටිටිස් රෝගයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා සම්භාව්ය වට්ටෝරුවක් භාවිතා කරයි.

අමුද්රව්ය:

• බිම් ඉඟුරු (1 තේ හැදි l.);
• නිල් කෝන්ෆ්ලවර් මල් (3 තේ හැදි l.).

ශාකසාර අමුද්‍රව්‍ය මිශ්‍ර කර, උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කර, පැය 2 ක් පමණ ගිල්වා, පෙරීම. ප්රතිකාරයේ පා course මාලාව දින 7 කි. Comp ෂධීය සංයුතිය දිනකට තුන් වරක් වීදුරු භාගයක් ගනු ලැබේ.

ඔසප් වේදනාව සඳහා

විවේචනාත්මක දිනවලදී තත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා සම්පීඩන වියළි ඉඟුරු වලින් සාදා ඇත.

කුඩු ජලය හෝ උණුසුම් තෙල් සමඟ තනුක කර, රෙදි සකස් කළ ද්‍රාවණයෙහි ගිල්වා උගුරේ අමාරුවට යොදනු ලැබේ.

ඔසප් වේදනාව සඳහා a ලදායී පිළියමක් තේ වේ. අමුද්රව්ය:

• ඉඟුරු (50 ග්රෑම්);
• මී පැණි (රස කිරීමට);
• දෙහි.

1. මූල අතුල්ලන්න, එය වතුරෙන් පුරවන්න (0.5 l.), නභිගත කරන්න.
2. 38-40 to C දක්වා සිසිල් කරන්න, මී පැණි සහ නැවුම් මිරිකා ලෙමන් යුෂ එක් කරන්න.

දිනකට තුන් වතාවක් ආහාර ගැනීමට පෙර හිස් බඩක් මත තේ පානය කරනු ලැබේ.

ඔසප් වීම සමඟ

ඔසප් වීමේදී ඉඟුරු රසකැවිලි හා තේ වල භාවිතා වේ. වැඩිහිටි කාන්තාවන් සඳහා, වෛද්‍යවරයා tincture පානය කිරීම නිර්දේශ කරයි. ඉවුම් පිහුම් සඳහා පහත සඳහන් අමුද්රව්ය අවශ්ය වේ:

• ඇල්කොහොල් (1 l.);
• නැවුම් ඉඟුරු (ග්රෑම් 500).

1. මූල අතුල්ලමින්, ඇල්කොහොල් සමග වත් කර, සති 3 ක් අඳුරු ස්ථානයක තබනු ලැබේ.
2. Tincture නිතිපතා සොලවන්න.
3. වර්ණය ලා දුඹුරු පැහැයට හැරෙන විට සංයුතිය සූදානම් යැයි සැලකේ. කන්ටේනරය පිටතට ගෙන, පෙරීම.
4. Tincture ඉතා ශක්තිමත්, එය ජලය සමග තනුක කර ඇත (1 තේ හැදි 1 ෆොස්ෆේට්. දියර).

After ෂධය දිනකට දෙවරක් ආහාර ගැනීමෙන් පසු පානය කරනු ලැබේ.

සිහින් වීම

ආහාර වේලකට පැය භාගයකට පෙර සෑම දිනකම ඉඟුරු තේ පානය කිරීම එම අමතර පවුම් නැති කර ගැනීමට උපකාරී වේ.

පෝෂණවේදීන් බර අඩු කර ගැනීම සඳහා පිළියමක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා විකල්ප කිහිපයක් ඉදිරිපත් කරයි. විශේෂ erts යන් යෝජනා කරන්නේ සුදුළූණු කරාබු නැටි එකතු කිරීම හෝ ඉඟුරු කුළුබඩුවක් ලෙස භාවිතා කිරීමයි. දීසියක් වේගයෙන් අවශෝෂණය කර ගන්නා අතර ශරීරයට අවශ්‍ය විටමින් ලැබේ.

ජනප්‍රිය තරබාරුකමට පිළියමක් වන්නේ ඉඟුරු සෙලවීමකි. අමුද්රව්ය:

• අඩු මේද කෙෆීර් (1 තේ හැදි);
• කැඩුණු ඉඟුරු මූල (2 ෆොස්ෆේට්);
• කුරුඳු (1 ෆොස්ෆේට්);
• රතු ගම්මිරිස් ඇටයක්.

සියලුම අමුද්‍රව්‍ය බ්ලෙන්ඩරයක මිශ්‍ර කර යෝජනා ක්‍රමයට අනුව පානය කරනු ලැබේ: උදෑසන හිස් බඩක් මත, කෑමට පැය භාගයකට පෙර, ආහාර වේලෙන් පැය 1 කට පසුව. දෛනික මාත්රාව ලීටර් 1 කි.

වඳභාවයෙන්

ගැබ් ගැනීමට උත්සාහ කරන කාන්තාවන් active ෂධීය නිෂ්පාදනයක් සක්‍රියව අනුභව කරති. ශාකයේ සංරචක අඩංගු වේ:

1. හෝමෝන මට්ටම සාමාන්‍යකරණය කිරීම;
2. ගර්භාෂය ටොනිං කිරීම;
3. ඔසප් චක්‍රය යථා තත්වයට පත් කිරීම.

බීම පිළියෙල කිරීම සඳහා අමුද්රව්ය:

• නැවුම් ඉඟුරු (2 තේ හැදි l.);
• වියළි රාස්ප්බෙරි කොළ (1 තේ හැදි);
• නෙට්ල් කොළ (1.5 තේ හැදි l.);
• යාපහුව බලකොටුව මූල (1 තේ හැදි l.);
• ලයිකෝරයිස් මූල (1 තේ හැදි l.);
• comfrey තෘණ (1.5 හැදි).

1. Bs ෂධ පැළෑටි මිශ්‍ර කර උතුරන වතුරෙන් වත් කරනු ලැබේ (ලීටර් 1 ට 3 තේ හැදි. වියළි මිශ්‍රණය. ජලය).
2. නිෂ්පාදිතය එක රැයකින් ඉතිරි වේ, උදෑසන පෙරීම, රසයට මී පැණි එකතු කරනු ලැබේ.
3. බීම වතුරෙන් තනුක කර, තේ වෙනුවට පානය කරයි.

රූපලාවණ්‍ය විද්‍යාවේ යෙදුම: නිෂ්පාදන සකස් කර අයදුම් කරන්නේ කෙසේද?

නිෂ්පාදිතය ස්වාභාවික ප්‍රතිඔක්සිකාරකයක් වන අතර ප්‍රති-ගිනි අවුලුවන සහ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණ ඇත. එය රූපලාවණ්‍ය කර්මාන්තයේ සක්‍රීයව භාවිතා වේ.

හිසකෙස් සඳහා

ඉඟුරු සෙබොරියා රෝගයට උදව් කරයි, කෙස්වල ශක්තිමත් කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, තෙල් සහිත හිස්කබලට එරෙහිව සටන් කරයි.

ස්ථිර වෙස් මුහුණක් සඳහා අමුද්‍රව්‍ය:

• බිම් ඉඟුරු (1. තේ හැදි l.);
• 1 කහ මදය;
• 1 ෆොස්ෆේට් මී පැණි.

1. සංරචක මිශ්ර කර, කොණ්ඩයේ මුළු දිගට යොදනු ලැබේ, හිස චිත්රපටයක් සහ තුවායක් සමඟ ඔතා ඇත.
2. වෙස්මුහුණ පැය භාගයක් තබා, කාමර උෂ්ණත්වයේ දී ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

මුහුණ සඳහා

නිෂ්පාදිතය සම පෝෂණය කරයි, දැවිල්ල හා කෝපවීම සමනය කරයි, සහ ක්ෂුද්‍ර ජීවී බලපෑමක් ඇති කරයි. කුරුලෑ සහ කුරුලෑ වලින් පෙළෙන කාන්තාවන්ට ඉඟුරු වෙස් මුහුණු ප්‍රයෝජනවත් වේ. වයස්ගත වීම වළක්වන ප්‍රතිකර්මයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා පහත සඳහන් අමුද්‍රව්‍ය අවශ්‍ය වේ.

• ඉඟුරු මූල (3 සෙ.මී.);
• මින්ට් කොළ (නැවුම්);
• නිවිති (1. තේ හැදි);
• මී පැණි (2. තේ හැදි l);
• 1 කෙසෙල්.

1. එළවළු සංරචක මිශ්‍ර කර බ්ලෙන්ඩරයකට දමා, මී පැණි සහ මෘදු කළ කෙසෙල් එකතු කරනු ලැබේ.
2. වෙස් මුහුණ සමට යොදන අතර මිනිත්තු 15 කට පසු සිසිල් ජලයෙන් සෝදා හරින්න.

ශරීර සම පුනර්ජීවනය සඳහා නාන

ප්‍රසන්න හා ප්‍රයෝජනවත් රූපලාවණ්‍ය ක්‍රමවේදයක් ලෙස ඉඟුරු සමඟ ස්නානය කිරීමට විශේෂ erts යෝ උපදෙස් දෙති. සම්භාව්ය වට්ටෝරුවට අමතර සංරචක නොමැතිව එළවළු සුප් හොද්ද එකතු කිරීම ඇතුළත් වේ.

1. නැවුම් ඉඟුරු මූල බ්ලෙන්ඩරයක අතුල්ලමින් හෝ කැඩුණු අතර වතුරට දමා විනාඩි 20 ක් තම්බා ගන්න.
2. සංයුතිය සිසිල් කළ යුතුය, පෙරීම කළ යුතුය.
3. සුප් හොද්දෙහි කොටස් දෙකක් වතුරට එකතු වන අතර, තුනෙන් එකක් තේ සෑදීම සඳහා යොදා ගනී.

බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා විශේෂ experts යන් මුහුදු ලුණු භාවිතා කිරීමට උපදෙස් දෙයි.

සැසිවාරයෙන් පසු, ඔබ බ්ලැන්කට්ටුවකින් ඔතා විනාඩි 15-20 අතර කාලයක් නිදා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

ඉඟුරු යනු විවිධාකාර හා අද්විතීය නිෂ්පාදනයක්. ඔහු සපයන්නේ:

• ශරීරයට ප්‍රතිෂ් tive ාපන බලපෑම;
• ප්‍රතිශක්තිය වැඩි කරයි;
• යහපැවැත්ම වැඩි දියුණු කරයි;
• රසවත් සුවඳ.

ඉඟුරු යනු රෝග සඳහා කෝකටත් තෛලයක් නොවේ. රෝගයක පළමු සං signs ා දිස්වන විට, ඔබ විශේෂ ist යකු හමුවිය යුතුය.

වීඩියෝව බලන්න: Department of export agriculture-ගරමය ආරථකය සවබල ගනවන සලල ගස කරබ (සැප්තැම්බර් 2024).