සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට සමු ගැනීමට ඉඟුරු ඔබට උදව් කරන්නේ කෙසේද? ලෙමන් තේ සහ වෙනත් නිෂ්පාදන මත පදනම් වූ වට්ටෝරු

සීතල කාලගුණය තුළ, සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වළක්වා ගැනීම අපහසුය; ඇතිවිය හැකි සංකූලතා වැලැක්වීම සඳහා පළමු රෝග ලක්ෂණ දිස් වූ වහාම ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීම අවශ්‍ය වේ.

සාම්ප්‍රදායික medicines ෂධවලින් එකක් වන්නේ ඉඟුරු මූලය. සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ජන ක්‍රම වල gy රු බැංකුවේ මෙම කරදරයට එරෙහිව සටන් කිරීම සඳහා රසවත් වට්ටෝරු රාශියක් ඇත. ලිපියේ තවදුරටත්, ඔබට ඒවායින් කිහිපයක් පමණක් කියවා සේවයට ගත හැකිය.

රසායනික සංයුතිය

ඉඟුරු අඩංගු වේ:

• A, B, C කාණ්ඩයේ විටමින්.
• සින්ක්.
• මැග්නීසියම්.
• කැල්සියම්.
• ක්‍රෝමියම්.
• අත්යවශ්ය තෙල්.
• එළවළු තන්තු.

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහි සටනට නිෂ්පාදිතය උපකාරී වේද: ප්‍රතිලාභ සහ හානි

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ඉඟුරු මුල:

• උගුරේ අමාරුව සමනය කරයි.
• පෙණහලුවලින් සෙම් ඉවත් කරයි.
• ශරීරය උණුසුම් කරයි.
• උෂ්ණත්වය අඩු කරයි.
• ප්රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කරයි.
• කැස්ස ඉවත් කරයි.

උෂ්ණත්වය 38 above C ට වඩා වැඩි නම්, ඉඟුරු ගැනීම නිර්දේශ නොකරයි.

ප්රතිකාර සඳහා ප්රතිවිරෝධතා:

• අක්මාව, බඩවැල් සහ ආමාශයේ රෝග.
• අභ්‍යන්තර රුධිර වහනය.
• කොලෙලිතියාසිස්.
• ගර්භනී සමයේ 2 වන සහ 3 වන ත්‍රෛමාසිකයන්.
• මව්කිරි දීම.
• වයස අවුරුදු 3 දක්වා.

සෞඛ්‍ය සම්පන්න මිශ්‍රණයක් සෑදීම සඳහා නිෂ්පාදනයක් තෝරා ගන්නේ කෙසේද?

නැවුම් ශාක සලකුණු:

• මූල සීරීම් හෝ වෙනත් හානිවලින් තොරය.
• සම සිනිඳු හා සිහින් ය.
• ඉඟුරු බරින් යුක්ත වන අතර අනුකූලතාවයෙන් ense නයි.
• එය කප්පාදුවේ යුෂ ස්‍රාවය කරයි.

වැදගත්! තේ සඳහා සූදානම් කළ ඉඟුරු මූල පෙති මිලදී නොගන්න, නැවුම් ඉඟුරු මුල් පමණක් භාවිතා කරන්න.

ප්රතිකාර කළ යුතු ආකාරය: වඩාත් effective ලදායී වට්ටෝරු

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ඉඟුරු මූල භාවිතා කිරීම සඳහා විවිධ වට්ටෝරු පහත දැක්වේ. ඉඟුරු සමඟ ප්රතිකාර කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයාගෙන් විමසන්න, ප්රතිවිරෝධතා සහ ස්වයං ation ෂධ සමඟ ඇති විය හැකි සංකූලතා පිළිබඳව සැලකිලිමත් වන්න.

ඉඟුරු තේ සාදා ගන්නේ කෙසේද?

ලෙමන් සමඟ

අමුද්රව්ය:

• 1 ෆොස්ෆේට් කැඩුණු ඉඟුරු;
• 1 තේ හැදි. l. දෙහි යුෂ;
• 450 මිලි. උතුරන වතුර.

ඉඟුරු සහ ලෙමන් යුෂ මත උතුරන වතුර වත් කරන්න. මිනිත්තු 20 ක් සඳහා පියන වසා දමා කේතලය පුරවා ඇත. ඔබට මී පැණි එකතු කළ හැකිය. වැඩිහිටියෙකු සඳහා, දෛනික අනුපාතය මිලි ලීටර් 200 කි. දිනකට 3 වතාවක්. දරුවෙකු සඳහා 100 මිලි. දිනකට 3 වතාවක්.

ඊළඟට සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව සඳහා ඉඟුරු සමඟ තේ පිළියෙල කිරීම සඳහා වට්ටෝරුවක් සහිත දෘශ්‍ය වීඩියෝවකි:

මී පැණි සමඟ

අමුද්රව්ය:

• 1 ෆොස්ෆේට් පිරිසිදු ඉඟුරු මූල;
• 1 ෆොස්ෆේට් මී පැණි;
• 200 මිලි. උණු තම්බා ජලය.

රසයට වැඩි ඉඟුරු එකතු කළ හැකිය.

උතුරන වතුරට ඉඟුරු වත් කරන්න, පියන වසා විනාඩි 5-7 ක් තබන්න. තේ 40 ° C පමණ සිසිල් කළ යුතු අතර පසුව මී පැණි එකතු කරන්න. වැඩිහිටියන් සඳහා මිලි ලීටර් 200 ක් භාවිතා කරන්න. දරුවෙකු සඳහා 100 මිලි. දිනකට 3 වතාවක්.

පැඟිරි සමඟ

අමුද්රව්ය:

• 1 ෆොස්ෆේට් ගාන ලද ඉඟුරු;
• තැඹිලි භාගයක්;
• දෙහි භාගයක්;
• 200 මිලි. උතුරන වතුර;
• 1 ෆොස්ෆේට් මී පැණි.

1. උතුරන වතුරට ඉඟුරු එකතු කරන්න, මිනිත්තු 5 ක් තබන්න.
2. දෙහි වලින් අඩක් ගෙන යුෂ වෙනම ජෝගුවක් තුළට මිරිකා ගන්න, එකම ජෝගුවක් තුළ තැඹිලි පාටින් අඩක් යුෂ මිරිකා ගත යුතුය. මෙය දෙබලකින් කළ හැකිය.
3. ඉඟුරු බීම තරමක් සිසිල් වූ පසු එයට පැඟිරි යුෂ එක් කරන්න.
4. නිමි උණුසුම් තේ වලට මී පැණි එකතු කරන්න.

වැඩිහිටියෙකුගේ දෛනික සම්මතය මිලි ලීටර් 200 කි. දිනකට 3 වතාවක්, සහ 100 මිලි. දරුවෙකු සඳහා දිනකට 3 වතාවක්.

වයින් සහ කප්පාදු සමඟ

අමුද්රව්ය:

• 200 මිලි. හරිත තේ;
• 1 ෆොස්ෆේට් ගාන ලද ඉඟුරු;
• 1 තේ හැදි. වියළි රතු වයින්;
• 2-3 පළාත් සභා. නවතයි.

1. හරිත තේ බීර.
2. අඩු තාපයක් මත තේ බඳුන තබන්න. තම්බා ගත් පසු ගාන ලද ඉඟුරු, කප්පාදු, වයින් වීදුරුවක් එක් කරන්න.
3. මිනිත්තු 12-15 ක් පමණ ගිල්වා, පානය සිසිල් කර චීස්ක්ලෝත් හරහා පෙරීම.
4. භාවිතයට පෙර ජලය සමානුපාතිකව තනුක කරන්න.

වැඩිහිටියෙකුගේ දෛනික සම්මතය මිලි ලීටර් 200 කි. දිනකට 3 වතාවක් ළමයින් සඳහා contraindicated.

එනසාල් සහ කරාබුනැටි සමඟ

අමුද්රව්ය:

• 2 ෆොස්ෆේට් ගාන ලද ඉඟුරු මූල;
• කුරුඳු කැබැල්ලක්;
• 1 ෆොස්ෆේට් හරිත තේ;
• 3 ෆොස්ෆේට් මී පැණි;
• ලෙමන් අඩක්;
• 500 මිලි උතුරන වතුර;
• එනසාල් කරල් 2 ක්.

මී පැණි හැර උතුරන වතුරට සියලු අමුද්‍රව්‍ය එකතු කරන්න, මධ්‍යම තාපයට වඩා විනාඩි 4 ක් රත් කරන්න. සිසිල් කළ උණුසුම් පානයට මී පැණි එකතු කරන්න. වැඩිහිටියෙකුගේ දෛනික සම්මතය මිලි ලීටර් 200 කි. දිනකට 3 වතාවක් ළමයින් contraindicated.

කිරි සමඟ

අමුද්රව්ය:

• 1 ෆොස්ෆේට් කිරි;
• 1 ෆොස්ෆේට් මී පැණි.

තම්බා උණුසුම් කිරි වලට ඉඟුරු එකතු කරන්න, මිශ්රණය කලවම් කර කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් කරන්න, ඉන්පසු මී පැණි එකතු කරන්න. දිනකට 3 වතාවක්.

වියට්නාම

අමුද්රව්ය:

• 1 ෆොස්ෆේට් ගාන ලද ඉඟුරු;
• 4 ෆොස්ෆේට් හරිත තේ;
• 600 මිලි. උතුරන වතුර.

සියලුම සංරචක වලට උතුරන වතුර වත් කරන්න, මිනිත්තු 5 ක් ඉන්න, ඔබට සීනි එකතු කළ හැකිය. දිනකට 3 වතාවක්.

Tinctures

වොඩ්කා මත

අමුද්රව්ය:

• 400 gr. ඉඟුරු;
• 1 l. වොඩ්කා.

1. භාවිතෙය්දී ඉඟුරු මූල තුනී පැතලි කැබලිවලට කපා වීදුරු භාජනයකට දමා වොඩ්කා එකතු කර තදින් වසා දමන්න.
2. සති 2 ක් අඳුරු තැනක ගබඩා කරන්න.
3. නිමි ටින්කටරය චීස්ක්ලෝත් හරහා පෙරීම කළ යුතුය.

Tincture දිනකට 2 තේ හැන්දක 2 වතාවක් ගනු ලැබේ, එය දරුවන්ට contraindicated.

ලෙමන් මී පැණි

අමුද්රව්ය:

• 350 gr. ගාන ලද ඉඟුරු;
• 1 ලෙමන්;
• වොඩ්කා ලීටර් භාගයක්;
• 1 ෆොස්ෆේට් මී පැණි.

1. ලෙමන් පීල් කරන්න, නමුත් සුදු පල්ප් තබන්න.
2. ලෙමන් තැවරුනු සහ ඉඟුරු භාජනයකට දමා ලුණු ටිකක් එකතු කරන්න.
3. භාවිතෙය්දී ලෙමන් ගෙඩියෙන් යුෂ මිරිකා, ඉතිරි අමුද්රව්ය සමඟ දමන්න, සියල්ල මිශ්ර කරන්න.
4. වොඩ්කා සහ මී පැණි එකතු කරන්න, නැවත කලවම් කරන්න, ටිකක් ඉන්න.
5. චීස්ක්ලෝත් තට්ටුවක් හරහා tincture පෙරීම.

ටින්කටරය වැඩිහිටියන් පමණක් භාවිතා කරයි, උදේ සහ සවස තේ හැන්දක.

සුදුළූණු සමඟ

අමුද්රව්ය:

• 250 gr. ගාන ලද ඉඟුරු මූල;
• 250 gr. කැඩුණු සුදුළූණු;
• 1 l. වොඩ්කා.

සුදුළූණු සහ ඉඟුරු භාජනයකට දමා, වොඩ්කා ලීටරයක් ​​පුරවා, තදින් වසා, අඳුරු තැනක තබන්න. සති 2 කට පසු ගෝස් සමග ටින්කටරය වික්රියා කරන්න. වැඩිහිටියන් පමණක් උදේ වරුවේ ටින්කටරය ගන්නා අතර සවස බිංදු 10 ක් වතුරෙන් සෝදා හරිනු ලැබේ.

ජලය මත

අමුද්රව්ය:

• 60 gr. කැඩුණු ඉඟුරු;
• 700 මිලි. ජලය;
• 30 gr. මී පැණි;
• 1 තේ හැදි දෙහි යුෂ.

1. සාස්පාන් එකකට වතුර වත් කරන්න, ඉඟුරු එකතු කරන්න.
2. නභිගත කරන්න, පසුව අඩු තාපයට වඩා විනාඩි 20 ක් රත් කරන්න.
3. තාපයෙන් ඉවත් කරන්න, කාමර උෂ්ණත්වයට සිසිල් කරන්න.
4. චීස්ක්ලෝත් හරහා පෙරීම.

වැඩිහිටියන් හා ළමුන් උදේ සහ සවස ටින්කටර හැදි 2 ක් ගන්නවා.

නාන

ඉඟුරු ස්නානය සඳහා, ගන්න:

• පොඩි කළ ඉඟුරු මූල වීදුරුවක් අඩක්;
• 100 ග්රෑම් මුහුදු ලුණු;
• අත්යවශ්ය තෙල් බින්දුවක්.

ඉඟුරු සාස්පාන් තුළ තබන්න, උණුසුම් ජලය එකතු කර විනාඩි 20 ක් වාඩි වීමට ඉඩ දෙන්න. චීස්ක්ලෝත් සමඟ පෙරීම සහ මිශ්රණය වතුර ස්නානයකට වත් කරන්න.

ඉඟුරු ස්නානය විනාඩි 15 කට නොඅඩු ගත යුතුයශරීරය උණුසුම්ව තබා ගැනීම සඳහා ලොම් මේස් ගැන අමතක නොකර. ස්නානය කිරීමේ බලපෑම පැයක් ඇතුළත පැමිණේ.

වැදගත්! Varicose නහර සහ හෘද වාහිනී රෝග සමඟ ඉඟුරු ස්නානය නොකළ යුතුය.

සාරමය, වයින්

අමුද්රව්ය:

• වියළි රතු වයින් බෝතලයක්;
• 1 ෆොස්ෆේට් පිරිසිදු ඉඟුරු මූල;
• 250 මිලි. ජලය;
• 1 ඇඹුල් ඇපල්;
• 1 තැඹිලි;
• 1 ෆොස්ෆේට් කුරුඳු;
• 3-5 පළාත් සභා. කානේෂන්;
• 3 තේ හැදි මී පැණි.

1. තැඹිලි පීල් කරන්න, කොටස් 3 කට බෙදා, ඇපල් කුඩා කැබලිවලට කපන්න.
2. සාස්පාන් තුළට ජලය වත් කරන්න, කුරුඳු සහ කරාබුනැටි එකතු කරන්න, මිශ්රණය උතුරන තෙක් රැඳී සිටින්න.
3. අඩු තාපයක් මත තබා, වයින් පරිස්සමින් එකතු කරන්න, මී පැණි, ඇපල් සහ තැඹිලි කෑලි එකතු කරන්න.
4. පානය නැවත උනු වීමට පටන් ගන්නා තෙක් ඔබ බලා සිටිය යුතු අතර, වහාම පෑන් තාපයෙන් ඉවත් කරන්න.
5. ඇඹරූ වයින් විනාඩි 20 ක් පමණ පෙරීමට තබන්න, ඉන්පසු පානය සූදානම්.

වැඩිහිටියන් මිලි ලීටර් 250 ක් ගනී. නින්දට පෙර. ළමුන් සඳහා contraindicated.

කසාය

අමුද්රව්ය:

• 600 මිලි. ජලය;
• 3 ෆොස්ෆේට් පිරිසිදු ඉඟුරු මූල.

1. ජලය උනු, සාස්පාන් වෙත ඉඟුරු එකතු කරන්න, මිනිත්තු 3-5 ක් අඩු තාපයක් තබා ගන්න, ජලය උනු නොගත යුතුය.
2. ඊට පසු, වාතය රහිත භාජනයකට වත් කරන්න, සුප් හොද්ද පැය 2 ක් රැඳී සිටීමට ඉඩ දෙන්න.
3. චීස්ක්ලෝත් හරහා පෙරීම.

මිලි ලීටර් 250 ට නොඅඩු පරිභෝජනය කරන්න. වැඩිහිටියන් සඳහා දිනකට කසාය සහ මිලි ලීටර් 100 ට වඩා වැඩි නොවේ. සමාන කාල පරිච්ඡේදයකින් පසු සමාන කොටස්වල ළමුන් සඳහා.

යුෂ

ඉඟුරු යුෂ වලට ලුණු (1 තේ හැන්දක සහ ලුණු ආකාරයෙන්) එකතු කර පානය කිරීමට පෙර ජලය සමග තනුක කරන්න. යුෂ දිනකට 3 වතාවක් පානය කරන්න.

වයස අවුරුදු 14 ට අඩු ළමුන් තුළ ඉඟුරු යුෂ contraindicated.

මෙම ප්‍රතිකාරවල අතුරු ආබාධ

• කෙටි කාලයක් සඳහා ශරීර උෂ්ණත්වය තියුනු ලෙස ඉහළ යාම.
• වේදනාව සහ අජීර්ණය.
• වැඩි කළ කෝපය පල කලේය.
• සමේ කැසීම හෝ කැසීම වැනි ආසාත්මිකතා.
• රුධිර පීඩනය වැඩි වීම.

ඉඟුරු මූල ප්‍රතිකාර ගැන වෛද්‍යවරුන්ට බොහෝ මත තිබේ. සමහර අය මෙම ප්‍රතිකාරය සාම්ප්‍රදායික .ෂධ සමඟ ඒකාබද්ධ කරයි. තවත් සමහරු විශ්වාස කරන්නේ ඉඟුරු .ෂධයක් විය නොහැකි බවයි. එබැවින්, රෝගියාගේ පෞද්ගලික පරීක්ෂණයක් මත පදනම්ව ප්රතිකාර ක්රමය පිළිබඳ අවසාන තීරණය වෛද්යවරයා විසින් ගත යුතුය.

වීඩියෝව බලන්න: කනහ ඇතවන රග රසකට නවරදන පරතකර (ජූනි 2024).