ළමුන් තුළ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ ARVI වැළැක්වීම

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ SARS යනු ක්ෂණික ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය වන බරපතල රෝග වේ. රෝගය වැළැක්වීම සඳහා, වැළැක්වීම නියමිත වේලාවට සිදු කළ යුතුය. ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ SARS යනු බරපතල සංකූලතා වලට තුඩු දෙන භයානක රෝග වේ. කාලෝචිත වැළැක්වීමේ පියවර මගින් ශරීරය ආරක්ෂා කර සකස් කර ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කළ හැකිය. වැළැක්වීමේ පියවර මාලාවක් සමඟ අනුකූල වීම රෝග අවදානම බෙහෙවින් අඩු කරයි. දරුවෙකුගේ බිඳෙනසුලු ශරීරයට විශේෂයෙන් ආරක්ෂාව අවශ්‍යයි.

සාමාන්‍ය වැළැක්වීමේ ක්‍රියාමාර්ග

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ SARS වලින් ආරක්ෂා වීමට ඔබට ඉඩ සලසන ක්‍රියා ගණනාවක් තිබේ, රෝගාබාධ අවදානම අඩු කරයි. ප්රධාන ඒවා අතර:

• නිතිපතා අත් සේදීම.
• මෘදු සේලයින් ද්‍රාවණයකින් ඔබේ නාසය දිනපතා සේදීම.
• කාමරය විකාශය කිරීම.
• ළමා කාමරයේ උෂ්ණත්ව තන්ත්රය සමඟ අනුකූල වීම.
• දිනපතා තෙත් පිරිසිදු කිරීම සිදු කිරීම (ගෘහස්ථ රසායනික ද්‍රව්‍ය භාවිතය අවම කිරීම යෝග්‍ය වේ).
• ආහාරයට විටමින් ඇතුළත් කිරීම සහ වයසට ගැළපෙන විටමින් හා ඛනිජ සංකීර්ණයක් ගැනීම.
• එළිමහනේ ඇවිදිනවා.
• දැඩි කිරීම.
• පිටතට යාමට පෙර, සයිනස් ඔක්සොලිනික් විලවුන් සමඟ ප්රතිකාර කරන්න.
• රෝගී දරුවන් සමඟ සන්නිවේදනය සීමා කිරීම.

වඩාත් effective ලදායී ජන පිළියම්

ප්රතිකාර ගාස්තු

At ෂධීය ශාක වලින් සකස් කිරීම නිවසේදී ස්වාධීනව සකස් කරනු ලැබේ.
පහත සමානුපාතිකව මිශ්ර කරන්න:

• වයිබර්නම් පලතුරු සහ ලින්ඩන් මල් (1: 1).
• රාස්ප්බෙරි පලතුරු, කොල්ට්ස්ෆූට් කොළ සහ සිහින්ව කැපූ ළුෑනූ (2: 2: 1).
• ගම්මිරිස්, වැඩිහිටි මල්, ලින්ඩන් පුෂ්ප මංජරිය (1: 1: 1).

උණු වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් සමඟ එකතු කිරීමේ හැදි 2 ක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 15 ක් උනු, පසුව වික්රියා. රාත්රියේ වීදුරු 1 ක් ගන්න.

පහත සඳහන් ගාස්තු අඩු effective ලදායී නොවේ:

1. ලින්ගන්බෙරි (15 ග්රෑම්) + රෝස උකුල් (ග්රෑම් 25) + නෙට්ල් කොළ (ග්රෑම් 25). මිශ්රණය තර්මෝස් එකක තබා උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 250 ක් වත් කරන්න. පැය හයක් පමණ අවධාරනය කරන්න. එය දිනකට තුන් වරක් මිලි ලීටර් 200 ක් ගනු ලැබේ.
2. පයින් අංකුර + රෝස්ෂිප් + බර්ච් කොළ + යුකැලිප්ටස් එකතුව + යාපහුව බලකොටුව මල් + හණ බීජ + අග්ගිස්. 2 තේ හැදි ගන්න. l. එක් එක් අමුද්‍රව්‍ය වලින් පණුවා ලී හැන්දක් එක් කරන්න. The ෂධ පැළෑටි මිශ්‍රණයෙන් ග්‍රෑම් 15 ක් සඳහා උණු වතුර මිලි ලීටර් 800 ක් එකතු කරමින් පැය 3 ක් the ෂධය තාපයෙන් සාදන්න. අන්තර්ගතය කන්ටේනරයකට වත් කර නභිගත කරන්න. සිසිල් කළ හා වෙහෙසට පත් බීම වීදුරු 1.5 ක් සඳහා දිනකට හය වතාවක් ගනු ලැබේ.

තේ, පළතුරු බීම, මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම

සෞඛ්‍ය සම්පන්න bs ෂධ පැළෑටි වලින් සාදන ලද බීම සඳහා ඉල්ලුමක් පවතී. උදාහරණයක් ලෙස, මින්ට්, වයිබර්නම්, මී පැණි සමඟ දෙහි තේ. පළතුරු බීම අතර කැපී පෙනේ: ලින්ගන්බෙරි, ක්රැන්බෙරි, රාස්ප්බෙරි, කරන්ට් ඇතුළු.

ඉන්ෆියුෂන් වැළැක්වීම සඳහා ඇති ඉල්ලුමට වඩා අඩු නොවේ. වඩාත්ම ජනප්‍රිය වන්නේ ලින්ගන්බෙරි අතු, රෝස උකුල්, ඉඟුරු, වැඩිහිටි මල්, වියළි රාස්ප්බෙරි, චමමයිල් මල් ය. වතුර වීදුරුවකට bs ෂධ පැළෑටි 1 tablespoon බැගින් පැල උතුරන වතුර වත් කරන්න. විනාඩි 20 ක් අවධාරනය කරන්න. දියර වික්රියා. දිනකට හතර වතාවක් ¼ කෝප්පයක් ගන්න.

ළූණු සහ සුදුළූණු

ළූණු සහ සුදුළූණු වල සුව ගුණ බොහෝ කාලයක් තිස්සේ දැනගෙන තිබේ. ඔවුන්ගේ ප්‍රතිබැක්ටීරීය ගුණාංග නිසා උණ සහ සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළැක්වීමේ පියවරක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

• පිඟානට එකතු කරමින් ළූණු ආහාරයට ඇතුළත් කර ඇත.
• මූලික වශයෙන් සහ අභ්‍යන්තරව භාවිතා කරන විට සුදුළූණු ප්‍රයෝජනවත් වේ.

ළමයින් සුදුළූණු වල රසය හා තද සුවඳට කැමති නැත, එබැවින් වැළැක්වීම සඳහා, කැඩුණු පෙති සහිත කුඩා පීරිසි කාමරවල තබති. ගෝස් බෑග් ද භාවිතා වන අතර, කැඩුණු සුදුළූණු තබා ඇත. එවැනි ක්රමයක් ද ඉල්ලුමේ පවතී - කරාබු නැටි නූල් පටියක් මත තබා ඇති අතර දරුවා ගෙල වටා එවැනි "සැරසිලි" පැළඳ සිටී.

වීඩියෝ ඉඟි

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාවට එරෙහිව ජනප්‍රිය ආරක්ෂාවේ අවාසි

රෝගවලින් ආරක්ෂා වීමේ අවාසිය නම් ජන පිළියම් වල අඩු effectiveness ලදායීතාවයයි. ඒවා effective ලදායී වීමට නම්, ඔබ ඒවා නිතිපතා භාවිතා කළ යුතුය, ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතිය ශක්තිමත් කිරීමට ඇති එකම ක්‍රමය මෙය වන අතර .ෂධ ආධාරයෙන් තොරව රෝගයට එරෙහි වීමට ශරීරයට උපකාරී වේ. කසාය හා මුදල් සම්භාරයක් වියදම් කිරීම ටොනික් බලපෑමක් ඇති කරයි, නමුත් ආසාදනයකදී සාම්ප්‍රදායික .ෂධ භාවිතා කිරීම වඩා හොඳය.

ARVI සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වැළැක්වීම සඳහා Pharma ෂධ සූදානම

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ ARVI වැළැක්වීම සපයන ugs ෂධ සඳහා ඉල්ලුම පවතී:

• "ආර්බිඩෝල්". අවුරුදු 3 සිට. ප්රතිවිරෝධතා: තනි පුද්ගල නොඉවසීම, අසාත්මිකතා. මිල - රූබල් 136 සිට.
• "රිමන්ටඩින්". වයස අවුරුදු හතේ සිට. අතුරු ආබාධ: හිසරදය, අසාත්මිකතා, උදර වේදනාව, ඔක්කාරය. රූබල් 90 සිට මිල.
• ටැමිෆ්ලු. අවුරුද්දක සිට. ප්රතිවිරෝධතා: පුද්ගල නොඉවසීම, වකුගඩු අසමත්වීම. 1150 RUR සිට මිල
• සයික්ලොෆෙරෝන්. අවුරුදු 4 සිට. ප්රතිවිරෝධතා: අසාත්මිකතා, අක්මාව අසමත් වීම. 360 රූබල් වලින් මිල.
• "අමික්සින්". 520 RUR සිට මිල
• බිංදු ස්වරූපයෙන් "ඇෆ්ලුබින්". ප්රතිවිරෝධතා: නොඉවසීම. අතුරු ආබාධ: වැඩි ලවණතාව, අසාත්මිකතා. 460 සිට රු
• ඔස්කිලොකොකිනම්. ළදරු වියේ සිටම. 360 රූබල් වලින් මිල.

Medicines ෂධ ද ජනප්‍රිය ය: බිංදු වල “ග්‍රිප්ෆෙරෝන්” (ජීවිතයේ මුල් දිනවල සිටම දරුවන්ට පෙන්වනු ලැබේ), “විෆෙරොන්-ජෙල්”, “ඒරොසෝල් අයිආර්එස් -19” (මාස 3 සිට), ඔක්සොලිනික් විලවුන්.

නිශ්චිත නොවන රෝග නිවාරණ ක්‍රියා සහ එන්නත් කිරීම

සෙම්ප්‍රතිශ්‍යාව වැළැක්වීම සඳහා නිශ්චිත නොවන ක්‍රියාමාර්ගවලට පියවර කිහිපයක් ඇතුළත් වේ:

• ප්රශස්ත කාමර උෂ්ණත්වය සහ ආර්ද්රතාවය.
• විකාශනය.
• ශරීරයට අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන, මේද, කාබෝහයිඩ්‍රේට් සහ විටමින් අඩංගු සම්පූර්ණ ආහාර වේලක්.
• පානීය කාලසටහනට අනුකූල වීම.
• දිනපතා නැවුම් වාතය තුළ සිටීම.
• අයකිරීම.
• දෛනික තන්ත්රය.
• ජනාකීර්ණ ස්ථානවල රැඳී සිටීම සීමා කිරීම.
• පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව සමඟ අනුකූල වීම.
• වෙස් මුහුණු පැළඳීම.
• පාරජම්බුල ලාම්පු භාවිතය.

එන්නත

ළමයින්ට එන්නත ලබා දීම, ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා, ARVI, ARI අවදානම අඩු කිරීමට වෛද්‍යවරු නිර්දේශ කරති. දරුවාගේ තනි ලක්ෂණ සහ වයස සැලකිල්ලට ගනිමින් drugs ෂධ නියම කරනු ලැබේ. වෛරසයට තමන්ගේම බැක්ටීරියා ස්වභාවයක් ඇත. එන්නත් කිරීමේදී, SARS සහ ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා වලට එරෙහිව ස්ථාවර ප්‍රතිශක්තිකරණ ප්‍රතිචාරයක් ඇති කිරීම සඳහා ප්‍රතිදේහ දරුවෙකුගේ ශරීරයට එන්නත් කරනු ලැබේ.

සත්‍යාපිත එන්නත්:

• "ග්‍රිපොවාක්". මාස 6 ට වැඩි දරුවන්.
• ඉන්ෆ්ලුවැක්. එය මාස හයේ සිට අවුරුදු 18 දක්වා සිදු කෙරේ.
• "බෙග්රිවාක්". අවුරුදු 3 දක්වා හඳුන්වා දී ඇත.

පාසල් වයසේ ළමුන් සඳහා ප්‍රතිවෛරස් එන්නත්:

• "ග්රිපෝල්";
• "වක්සිග්රිපින්";
• "AGH- එන්නත";
• "අල්ට්‍රෙක්ස් ෆෝර්ට්".

වීඩියෝ නිර්දේශ

ගර්භනී කාන්තාවන් ආරක්ෂා කිරීම

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ ARVI අපේක්ෂා කරන මවගේ සහ කලලරූපයේ සෞඛ්‍යයට භයානක ය. කළ යුතු පළමු දෙය නම් සති 14 කට වඩා වැඩි කාලයක් සහිත ගර්භනී කාන්තාවන්ට සුදුසු එන්නතක් හඳුන්වා දීමයි: ඉන්ෆ්ලුවැක්, වැක්සිග්‍රිප්, බර්ගිවාක් සහ අපේක්ෂිත මවට සහ ඇගේ දරුවාට හානි කළ හැකි සංරචක අඩංගු නොවන වෙනත් අය.

Ines ෂධ මගින් ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ ARVI වලක්වා ගත හැකිය. පහත දැක්වෙන මාධ්‍යයන් භාවිතා කරනු ලැබේ: ජෙල් ස්වරූපයෙන් "ඔක්සොලිනික්" විලවුන්, "ඉන්ටර්ෆෙරෝන්", "විෆෙරොන්". නාසික ඡේදවලට දිනකට 2 වතාවක් ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා ආලේපන සහ ජෙල් භාවිතා කරයි.

සාමාන්‍ය වැළැක්වීමේ පියවර ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ද ප්‍රයෝජනවත් වේ:

• නිතිපතා අත් සේදීම.
• ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා ජිම්නාස්ටික්.
• නැවුම් වාතයට දිගින් දිගට නිරාවරණය වීම.
• කාමරයේ දිනපතා වාතාශ්රය සහ තෙත් පිරිසිදු කිරීම.
• තද නින්ද.
• ආතතිය තුරන් කිරීම.
• ගර්භනී කාන්තාවන් සඳහා විටමින් සංකීර්ණ.
• මෙනුවේ නැවුම් එළවළු සහ පලතුරු අවශ්‍ය ප්‍රමාණය.

අලුත උපන් බිළිඳුන් වල වැළැක්වීමේ ලක්ෂණ

අලුත උපන් බිළිඳකුගේ බිඳෙනසුලු ශරීරයට ප්‍රතිවෛරස් ආරක්ෂාවක් අවශ්‍ය වේ.

පොදු ක්‍රියා:

• කාමරයේ සනීපාරක්ෂක ප්රමිතීන්ට අනුකූල වීම.
• අමුත්තන්ගේ පැමිණීම අවම කිරීම.
• හිරු හා වායු ස්නානය යෝග්‍ය වේ.
• ක්‍රමයෙන් පිසදැමීමේ ening න වීම.
• ස්නානය කරන ජලයට චමමයිල් හෝ අග්ගිස් කසාය එකතු කිරීම.
• රෝගී පවුලේ සාමාජිකයන් සමඟ ළදරුවා සම්බන්ධ කර ගැනීම බැහැර කිරීම.

අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ රෝග නිවාරණය සඳහා medicines ෂධ වෛද්‍යවරයෙකු විසින් නියම කරනු ලැබේ.
මව්කිරි දෙන විට දරුවාට මවගේ කිරි වලින් ආරක්ෂාව ලැබේ.

උණ වැළැක්වීමේ වංචා පත්‍රය

• පලතුරු සහ එළවළු ඇතුළත් සම්පූර්ණ ආහාර වේලක්.
• නිතිපතා හිරු හා වායු ස්නානය, ening න වීම.
• දෛනික චර්යාව, සෞඛ්‍ය සම්පන්න නින්ද.
• පුද්ගලික සනීපාරක්ෂාව සමඟ අනුකූල වීම.
• ව්යායාම, ක්රීඩා.

ප්‍රයෝජනවත් ඉඟි

ඉන්ෆ්ලුවෙන්සා සහ ARVI රෝග වැළැක්වීම සඳහා එය අවශ්‍ය වේ:

• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ජීවන රටාවක් ගත කරන්න.
• දැඩි වන්න.
• එන්නත් කිරීමේ කාලසටහනට අනුව නියමිත වේලාවට එන්නත ලබා ගන්න.
• ආසාදනය වීමේ අවදානම ඉහළ මට්ටමක පවතින සමයේදී ජනාකීර්ණ ස්ථාන නැරඹීම ප්‍රතික්ෂේප කරන්න.
• සනීපාරක්ෂාව පිළිබඳ නීති රීති පිළිපදින්න.
• සෞඛ්‍ය සම්පන්න ගෘහස්ථ දේශගුණයක් පවත්වා ගන්න.
• පෝෂ්‍යදායී ආහාර වේලක් අනුගමනය කරන්න.

නූතන මිනිසා සමාජයක ජීවත් වන බැවින් වෛරස් රෝග අවදානම බැහැර කළ නොහැකිය. 100% ක් ආරක්ෂා කරන medicine ෂධයක් නොමැත. එමනිසා, ඔබ සහ ඔබේ දරුවන් භයානක රෝගවලින් ආරක්ෂා කර ගැනීම සඳහා වැළැක්වීමේ පියවර ගන්න.

වීඩියෝව බලන්න: ඉනෆලවනස උණ රගය පතර යම අවධනමක (සැප්තැම්බර් 2024).